3 žingsniai, kad asmeninė krizė taptų teigiama motyvacija | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

3 žingsniai, kad asmeninė krizė taptų teigiama motyvacija

3 žingsniai, kad asmeninė krizė taptų teigiama motyvacija

Tai gana šokiruojantis ir bauginanti realizavimas bet kuriuo gyvenimo etapu - bet dvigubai tiek vėlesniais metais. Po jūsų kojomis žemė neturėtų duoti kelią tik tada, kai jūs manėte, jūs turėjote gyvenimas išsiaiškino. Tik tada, kai jūs manėte, jums buvo pagrindiniame paleisti...

Dabar jūs esate susiduria su realybe, kad jūs taip pat gali turėti pradėti nuo nulio vėl; dažnai be pasitikėjimo, energijos lygius ir laiko jums turėjo savo jaunystės - ir visi per dažnai, be daug reikšmingo saugumo sušvelninti avarijos nusileidimą.

Aaaaargh... Tu juokingas, kaip jūs laisvo kritimo į tuštumą!

Nemigo naktys dažnai tampa norma - supimas ir tekinimo ir įdomu, ką jūs galite padaryti, kur jūs galite tai padaryti, kaip jūs ketinate sugalvoti sostinėje, ir kaip jūs ketinate įgyti įgūdžių jūs niekada maniau norite reikia.

load...

Jūsų instinktyvi reakcija dažnai kaltę; rasti atpirkimo ožiu

Bet anksčiau ar vėliau jūs suprasite, kad B-nevykęs daro tik, kad - teikia jums nevykęs, įteka savo energiją; užknisa jus į streso spirale, todėl svarbu rasti sprendimus šio didėjančios košmaras plonesni kurią minutę tikimybę. Kai jūs sustojo išvynioti iš pirminio šoko, jūs suprasite, kad tai nesvarbu, kurio "kaltės", tai yra. Tai tiesiog.

Vienintelė garantija gyvenime yra tai, kad yra garantuojama nieko!

Turite tik aplankyti kapines priminti apie tai.

Nors už penkiasdešimt plius amžiaus grupėje yra papildomų klausimų, kurie kyla, faktas lieka faktu, kad daugelis žmonių "mirti" per anksti. Jie tiesiog negali palaidotas keletą dešimtmečių - išskyrus rujoti jie įstrigo.

load...

Daugelis žmonių "mirti" per anksti. Jie tiesiog negali palaidotas keletą dešimtmečių - išskyrus rujoti jie įstrigo

Žinote darbą, kad manimi taip įvykdyti, kaip žiūrėti dažų sausas, biudžetą, kad prarado tai elastingumą, santykiai, kad manimi tapti kaip patrauklių, kaip praeitą savaitę nešvarių skalbinių, arba kūno, kad manimi atspindi nepriežiūrą - kasdienio kovą su stresu ir nerimu, per daug reikalavimų ir per mažai energijos, savęs pasitikėjimą, pasirinkimų, kryptimi, laisvės ir džiaugsmo stoka.

Jūs matote komfortas ir pasitenkinimas yra nuostabus -už o, bet jie nereikalauja nieko apie jus ir jei esate neaktyvus pakankamai ilgai, jūsų pasitikėjimą raumenims atrofija per naudojimo trūkumo.

Tada kartu ateina krize purtyti. Jis suteikia jums jokio pasirinkimo, bet atleiskite, kas buvo, ir pradėti spręsti, kas yra. Galime skaityti visas knygas, tai visi kursai ir dalyvauti visuose seminaruose (visa tai vertinga), tačiau paprastai tai asmeninis krizė verčia mus įsipareigoti imtis veiksmų. Nėra nieko grįžti arba kabintis į.

Taip, tai baisu, kaip pragaras!

Aš buvau ten - kelis kartus. Bent jau iš pradžių buvo paralyžiuotas su šoko. Bet kai aš pradėjau judėti į priekį, (labai preliminariai ne pirmas), tai pirmyn judėjimas įsibėgėjo. Nebūčiau padaryti bet awesome dalykų aš taip didžiuojuosi šiandien, jei nebūčiau buvo priversti į jį. Aš nebūtų nieko panašaus asmens esu-ir aš negalės padėti tiek daug kitų tapti geriausia jie gali būti.

Paprastai tai asmeninis krizė verčia mus įsipareigoti imtis veiksmų. Nėra nieko grįžti arba kabintis į

Jis išmokė mane, kad aš esu atsakingas už savo likimą. Aš nuspręsti, ar man pavyks ar nepavyks ir kas mano unikalus apibrėžimas, kad yra. Žinau, kad turi galią keisti savo situaciją ir pasitikėjimą mano gebėjimas tai padaryti.

Nesvarbu, ar jūs turite teisę keisti savo likimą nebėra akademinis klausimas diskusijoms. Jūs neturite parinktį. Jūs turite padaryti neatšaukiamą atšaka to momento sprendimų, kol jūs kristi per toli į tą bedugnė.

O gal jūs ne taip blogai įrengtos taip maniau tu buvo

Sustoti ir pagalvoti apie tai akimirkai. Gyvenimo pobūdis yra pokytis. Jūs susiduria, apkabino ir pritaikyti prie pokyčių gausos per savo gyvenimą žinoma - naujų mokyklų, naujos mokytojai, kolegijos, universitetas, įvairūs darbo aplinka, skirtingi namai, praradimas draugais ir santykių, naujų tie pradžia, išdavystės, atmetimo, persikėlimui ar šeimą su visomis jo palydovas iššūkius.

Belaukiant sau yra ne nauja jums. Jūs darote tai visą savo gyvenimą - įgyti naujų įgūdžių iš būtinybės ar pasirinkimas, ir prisitaikyti prie naujų aplinkybių. Taigi, man vieną gerą priežastį, kodėl, kai jūs išleidote gyvenimo Mastering pokyčių valdymo, jūs turėtumėte jaustis taip nepakankamas dabar?

Kai jūs rasti apie pertvarkas perspektyva neužgožia pirmasis žingsnis yra protiškai atsitraukti nuo problemų - ir sutelkti negailestingai kasti giliai išsiaiškinti, kas iš tikrųjų esate ir ką jūs tikrai gali būti pajėgi.

Tai šiek tiek kaip suteikti savo automobilį svarbų paslaugą prieš išvykdamas ant sausumos kelionę. Jūs galite turėti įspūdingiausių paskirties ir kelionių maršrutas suplanuotas iki smulkmenų, tačiau jei jūsų automobilis yra ne geriausioje formoje, jūs nesiruošia gauti šiol.

Tai gali skambėti prieštarautų intuicijai, tačiau pastatas savimonė ir savęs pasitikėjimas turi būti jūsų pirmasis prioritetas.

Štai labai veiksminga trijų etapų veiksmų planas:

1. RELAX!

Taip, aukštas, kad aš žinau. Bet kai esate panikos režimą esate smegenys yra biologiškai negali galvoti, planuoti, vertinti ir priimti teisingus sprendimus.

Gauk į ketinate kažkur tyliai susigrąžinti savo smegenis įpročio. Gauk kaip patogiai, kaip jūs galite ir sutelkti visiškai į besivystančių ramus, pastovus kvėpavimas ritmą.

Dabar naudoja savo psichikos priartinimas iš raktą įdėti problemą atgal į perspektyvą. Įdėkite savo emocijas ant nugaros degikliu akimirkai ir studijų situaciją ramiai ir objektyviai, tarsi jūs žiūrite filmą. Dabar, kai jūs jaučiatės labiau kontroliuoti....

2. PATEIKTI visų savo teigiamų asmeninių savybių ir pasiekimų INVENTORIUS

Taip, visi iš jų! Kiekvienas vienas. Niekas kitas, arba gali perduoti jums receptą. Jūs esate ekspertas jums. Ir jei esate ne, tai yra puiki galimybė tapti viena.

Suskaidyti viską, ką kada nors padaryti ir išvardinkite savybes ir įgūdžius jums reikia juos daryti. Paklauskite savęs (ir kitų), ką jūs gerai. Negalima neatsižvelgti nieko. Perskaitykite šį sąrašą sau kasdien prieš veidrodį - Tada High Five sau!

Dabar kaip aktorius rengia save už skirtingus vaidmenis skirtingose ​​filmus, pasiruošti psichologiškai, emociškai ir fiziškai kitokį vaidmenį. Atrodyti ir elgtis dalį. Įsitikinkite, kad esate tinkamas, išvaizdi ir trykšti pasitikėjimą ir entuziazmą. Taip, jūs taip pat gali turėti, kad netikras tai til jums padaryti ją - aš padariau tai dažnai. Kodėl? Nes jei jūs ne įtikinti save, koks vertingas yra, jums negalės įtikinti kas nors, jūs?

Exploit savybes jau turite; kad nustatyti jums. Tada viskas, ką turite padaryti, tai išplėsti juos įteisinti, jei reikia, su kvalifikacijų, tiki savo vertės, o tikslinė rinka jiems. Jūs neturite pabandyti ir keisti produktą (Taip). Viskas, ką turite padaryti, tai tiki savo vertę, -ir sutapti, kad tam tikroje rinkoje.

Exploit savybes jau turite; kad nustatyti jums. Tada viskas, ką turite padaryti, tai išplėsti juos įteisinti, jei reikia, su kvalifikacijų, tiki savo vertės, o tikslinė rinka jiems

3. Dabar jūs žinote, jūs turite vertingas produktas (jūs), kas yra geriausias būdas ją parduoti?

Būkite kūrybingi. Palikite dėti visas pastangas. Gauti pastebėjau, ir įsitikinkite, kad jums likti nepastebėti. Taip, tai gali būti varginantis procesas, jei esate intravertas ar trūksta socialinės pasitikėjimą, ne grojo šį vaidmenį tipo prieš arba tegul jūsų pasididžiavimas ar baimės patirti nesėkmę gauti į kelią.

Yup, buvo ten ir padaryta, kad per daug! Bet tai kaip ir bet kuris kitas įgūdis. Aš sužinojau, kad jį įvaldyti. Jūs galite taip pat. Nemanykite, žmonės žino, kaip gerai jūs esate - parodyti jiems.

Pagalvokite apie visus galimus angas, kad nebūtų apskritai reklamuojama - arba sukurti vieną, ar tai laikinas pataisymas, ar ateitis karjera.

Vienas iš tapusiomis šios gyvenimo ilgesnį žaidimo nauda yra tai, kad jums sukurti didesnę tinklą. Grįžti į ryšį su draugais ir pažįstamais nesate susijusių su tam tikrą laiką. Sudaryti naujus ryšius, ypač tie, kurie yra tose vietose, siekiant padėti jums.

Pažvelgti angas, kad nebūtų reklamuojama. Kurti Liftas pikio su Punch. Jei jūs nežinote, kaip tai padaryti, eikite čia ir aš jums padės.

Mąstyk plačiau. Leisdami savo vaizduotę laisvi stebuklus! Atlikti mokslinius tyrimus internete duoti jums idėjų. Labiausiai tikėtina nišos virto pelningiausių verslų.

Yra daug daugiau žmonių, nei jūs manote panašioje padėtyje į jūsų. Sukurti gentį. Prisijungti ir bendradarbiauti. Kas atrodo neįmanoma vien gali būti labai įmanoma su komanda.

Naudoti socialinės žiniasklaidos ir prisijungti prie grupes ir dienoraščiai - ar pradėti patys. Žvilgsnis į kursus išplėsti įgūdžius, jūs jau turite.

Prisiminti šią Wayne Dyer išminties tiek: kas išeina iš jūsų, kai jūs suspaudus yra tai, kas yra jūsų viduje

Įsivaizduokite, jūs bandote rasti vietą, jūs niekada nebuvo prieš, ir jūs prarado. Ar jūs ir toliau važiuojant ratu, o streso lygis kyla - ar jus pasikonsultuoti su GPS arba paprašyti kryptimis?

Treneris turi paukščio vaizdą savo gyvenime ar jūsų verslui, todėl jie gali nustatyti problemas, sprendimus ir galimybes lengvai ir tiksliai. Jei jaučiatės prarado ir savo streso lygis auga, spauskite čia dėl Pagalbos

load...