Ar gali moterys tai visa? | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Ar gali moterys tai visa?

Ar gali moterys tai visa?

Jie gali turėti viską. Apgaulė yra rasti būdą, kaip klestėti ir būti laimingas per visa tai...

Iki Marlene de Lange, direktorius Grow Consulting

Nors moterys matyt šiandien turi daugiau laisvės ir savarankiškumo, ne visi, atrodo, pasinaudoti juo psichologiškai. Moterys pranešti neregėtus streso, depresijos ir įvykdymo trūksta.

load...

Ar įmanoma, kad moterys galėtų turėti viską "sėkmingą karjerą, laimingą šeimą ir būti sveikas ir laimingas?

  • Kai jie yra namuose su savo šeima, jie turi kibimas informuotumą vis to-do sąrašą.
  • Kai jie darbe, jie jaučiasi kalti ir susirūpinę šeimos įsipareigojimus.

Moterys jaučiasi priblokšti užduotis, bet dar labiau iki atsakomybė

Net jei jie pasitelkti paramą ir delegatą darbe ir namuose, jie dažnai vis dar išlaiko atsakomybę ir valdyti visus kitus suinteresuotuosius subjektus. Daugelis moterų kalbėti apie širdies-iųjų pasirinkimų, skausmingas aukas ir nuolatinio savęs nepriežiūra.

Gerai suapvalinti gyvenimas yra verta siekti

Viduje šio chaoso yra potencialus gyventi visavertį, įvairiapusės ir dinamiškos gyvenimą, tačiau nėra lengva išeitis. Kelionė iš jausmo priblokšti užduotis dėkingumo už apvalia gyvenime tai nėra lengva, bet tikrai verta siekti. Jis reikalauja aukšto lygio savimonę, savęs pažinimo ir pažangių savęs valdymo įgūdžių.

6 principai gauti pusiausvyrą (bent kurį laiką)

Niekas gauna jis teisus visą laiką. Tačiau yra moterų, kurie jį gauti teisę kurį laiką apimant šiuos šešis principus:

load...

1. Išaiškinti savo apibrėžimą sėkmės

Šis apibrėžimas gali keistis laikui bėgant. Tai tikriausiai bus skirtingas jaunosios ambicingas 20 kažko, nei užimtas vidurio 30-erių metų motinos su mažais vaikais. Ji vėl atrodo labai skirtingi A savo 50s moteris su tuščiu lizdą, kuris persikelia savo dėmesį atgal į savo pačių poreikius.

Tradiciniai vyrai priemonės sėkmę yra pinigai ir statusas. Moterys neturi pirkti į šį siaurą apibrėžimą sėkmės.

Arianna Huffington redaktorius vyriausiasis Huffington Post "pasakoja apie trečiosios metriką:

Klesti poreikiai turi būti įtraukta į tradicinį vyrų apibrėžimą sėkmės. Pinigai ir galia vien tai negali prilygti sėkmę. Sėkmė ateina gyvenant klestinčią gyvenimą pagal savo apibrėžimą sėkmės.

2. Sąmoningai priimti sprendimus dėl gyvenimo būdo ir įpročių, remiantis jūsų apibrėžimą sėkmės

Moterys dažnai jaučiasi kalti, nes jie jaučiasi vertinami, neatsižvelgiant į tai, ką jie daro:

  • Jei jie palieka darbą anksti, jie bijo sprendimą dėl įsipareigojimo stokos.
  • Jei jie atvyksta vėlai mokyklos susitikimo, jie teisti save ir jaustis vertinami kiti.

Moterys, rasti laimę ir ramybę paaiškinti savo veiklos vertybių bei principų ir dėmesio, kad užuot suvokiama sprendimų kiti. Sheryl Sandberg, "Facebook" COO, apibrėžia sėkmę kaip "? |making geriausius sprendimus galime ir juos priimantis.

3. Sutinku, kad jūs niekada pasiekti tobulumą visose gyvenimo srityse

Klesti moterys turi labai aukštus standartus, bet sutinku, kad jie niekada pasiekti tobulumą. Jie geriausiai jie gali kiekvieną kontekste.

Barry Schwarz nurodo juos kaip optimisers savo knygoje Pasirinkimo paradoksas. Į optimizavimo pasiūlymai Su realybės apribojimų - jie žino, kad niekas niekada būti tobula.

Priešingai, maximisers siekti tobulumo. Tai dažnai eina ranka rankon su apgailestavimu ir kaltės jausmą.

Klesti moterys sutinka, kad jie niekada pasiekti tobulumo lygį viską, ką jie padaryti. Jie nustatyti, ką jie turi leisti eiti išjungti ir kur "pakankamai gera yra pakankamai.

4. Būti prijungtas prie visų jūsų gyvenimo aspektus

Sheryl Sandberg, "Facebook" COO, apibrėžia sėkmę kaip "? |making geriausius sprendimus galime ir juos priimantis.

Tarp darbo ir šeimos, moterys linkusios persverti paskutinis sąraše. Jie nepaiso dalys save ir galų gale atjungti (mesti) nuo savęs aspektą. Jie sustabdyti investicijas fiziškai, emociškai, intelektualiai ar dvasiškai patys.

Klesti moterys:

  • Fiziškai sveikas ir įtampos
  • Intelektualiai gyvenimo mokymosi ir smalsumo gyvenimą
  • Socialiai investuoti į prasmingas santykius, puoselėti šeimos ryšius ir draugystę
  • Dvasiškai investuoti į tai, kas suteikia tikslo ir prasmės jausmą, o
  • Emociškai priėmimo pasirinkimą puoselėti laimę ir džiaugsmą, o taip pat sukurti erdvę pajusti ir išreikšti neigiamas emocijas.

5. Pripažinti, kad nėra tokio dalyko, kaip darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros

Uždavinys yra visiškai dovana kokybės, prioritetinių patirtimi.

Mes turime tik vieną gyvenimą. Klesti moterų sutelkti savo energiją savo prioritetus. Jie suteikti sau leidimą būti žiaurūs apie iškirpimo daug laiko kanalizaciją. Jie sako "ne tada, kai jiems reikia. Jie taip pat sako "taip" į teisingus dalykus.

Kai jie yra užsiėmę su savo prioritetų, jie labiausiai kiekvieną akimirką. Tai yra apie nedalyvaujant akimirką, o ne nuolat išsiblaškęs.

Joseph Campbell kartą pasakė: "Jei norite padėti šiam pasauliui, ką jūs turite mokyti, kaip jame gyventi

6. Sutinku, kad gyvenimas skleidžiasi kaip procesas laikui bėgant

Klesti moterys gyvena savo gyvenimus, kaip skyrių, kartu kurti prasmingą visumą.

Integracijos ir klestėjimui būklė yra nuolatinis judėjimas. Bus laikas, pusiausvyros ir tekėjimo. Taip pat bus laikas chaoso ir slėgio. Moterys ne visada gali turėti viską tuo pačiu metu, tačiau jie gali turėti visa tai laikui bėgant. Filosofas Seneka sakė: "Gyvenimas yra ilgas, jeigu žinote, kaip jį naudoti.

Yra pakankamai laiko pakankamai patirties gyventi turtingą ir prasmingą gyvenimą gyvenime.

Moterys šiandien turi pasirinkimą. Jie taip pat turi sudėtingumą ir susiskaldymą. Jie turi gilų alkį integracijos. Klesti moterų eiti į kelionę sąmoningai kurti gyvenimą, kuriame jie gali turėti viską.

Moterys gyvena visą gyvenimą gali išmokyti kitus moterims ir vyrams, kaip gyventi šiame pasaulyje.

load...