Ar jūsų tikslai gali būti per dideli? | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Ar jūsų tikslai gali būti per dideli?

Ar jūsų tikslai gali būti per dideli?

Mūsų lūkesčiai dažnai tampa iškreiptas šioje sparčiai į priekį, nejautrūs, per Teatralizuotas, poliarizuota kultūros mūsų laikų.

Sėkmė spelta "$ uccess"

Pasiekimas turi būti masyvi, ekstremalios ir nedelsiant - priekinių puslapis antraštes, su daug šauktukų. Ir jei jūsų pasiekimai nepatenka į šią kategoriją, turite FAILED!

Daugelis iš mūsų turi šį sąmonės ribų orientuotas Ferrari ar dviračių mąstyseną - mes arba įžymybę ar visišką nesėkmę - nėra-tarpininkų.

Mūsų suvokimas ir lūkesčiai tapo chroniškai poliarizuota ir iš pusiausvyros

Nesvarbu, kaip skausmingai aktuali jūsų noras pasiekti, kad didelis įžūlus tikslas, Ar atkreipei dėmesį, kad gal savo sunkiai laidų išlaikant jį nuo pasireiškianti?

load...

Ar gali būti, kad jei jūs nuolat per tam tikrą laikotarpį pašalinti savo "kelių blokų", jūsų tikslas būtų pasiekiamas ir tvaresnė?

Ir kodėl yra "kelių blokų" ten? Kokiu tikslu jie tarnauja?

Aš dirbau su žmonėmis, kurie į susiejant savo jausmą asmeninės sėkmės ar nesėkmės dideliame įžūlus tikslų (maišai), kurie arba nesukelia materializuotis ar anksti katastrofos ir sudeginti, nesvarbu, kaip sunku jie bando įpročio skaičius. Tai palieka juos prislėgtas, nusivylęs ir jaučiasi gedimą. Kodėl tai vyksta taip dažnai? Nes jei tie maišeliai yra per didelis, jie išgąsdinti mūsų smegenys kvailas!

Jūs matote, neurologijos tyrimai rodo, kad smegenys saugo mus atsparus kaita; būdama sveikai įtartinas pernelyg dramatiškų sukrėtimų - ir neramumų jie gali sukelti.

load...

Todėl, tikslai, reikia didelių elgesio pokyčius automatiškai priešinosi.

Žmogaus smegenys (kaip kad visų gyvūnų) yra laidinis siekti pasitenkinimo apdovanojimus ir išvengti skausmo, baimės ir diskomfortas

Tačiau, kaip žinome, labiausiai malonus atlygis dažnai galima rasti toli pusėje baimės ir diskomfortas. Bet kaip jūs įtikinti savo smegenų hardwiring, kad šiuo atveju?

Nors jūsų sąmoningas protas pristato karštligiškai evangelinį tikslą nustatant pardavimo pikio - jūsų pasąmonė yra backpedaling taip greitai, kaip jis gali rėkti, "Šventąją karvę! Jūs ketinate daryti ką ?! ' Ar žinote, kas tos pasekmės yra?

Žinoma individualūs komforto zonos labai skiriasi, bet kai jūs nustatyti tikslus per toli už savo komforto zonos, yra tikimybė, kad jums nebus jiems pasiekti

Žinoma individualūs komforto zonos labai skiriasi, bet kai jūs nustatyti tikslus per toli už savo komforto zonos, yra tikimybė, kad jums nebus jiems pasiekti. Jie greičiausiai lieka kažkas, ką kalbėti daug apie ir svajoti daug apie, bet yra tvirtai pateiktas ateityje, nes jūsų dalis nenori pasiekti tą vietą - su visais jo baisu pasekmes.

Jūs matote, jūsų sąmoningas protas yra atsakingas tikslo nustatymo ir Pasąmonė yra atsakingas tikslas-Getting

Taigi jūs turite suprasti savo komforto zonos ribas; saugos stotelė, kuri apsaugo jus nuo Spręsti per toli į drakonas teritorijoje. Bėda ta, kad sunku tiksliai tai. Tačiau yra požymių. Tai kur tie savarankiškai sabotažo įpročiai nulems:

  • Vilkinimas vengimas streso Pasiteisinimas Pagrindimas Perfekcionizmas Gynybinės Išsiblaškymas

Kai jūsų pasąmonė įdiegia saugumą measures'like tai ir yra konfliktas su KREPŠELIS jūsų sąmoningas protas nori, pasikartojantis raštas rodo jūsų gyvenime.

Jūs gaunu kažką kita nei tai, ką jūs norite - skolos ar finansinio kova, o ne finansinę laisvę; santykiai, jaučiausi taip dešinę vyksta taip siaubingai negerai; Karjera, pasiūlymai ar projektų, kurie buvo atneš jums šlovę ir likimo nuolat gauti rėmų... Šuolis per šią psichikos bedugnė yra per plati, per greitai ir per daug siaubinga.

Galimas pasekmes, jei gedimo yra pernelyg bauginantis, todėl savarankiškai sabotažas jaučiamas

Štai kaip gauti aplink tai. Įsteigti mažesnių tikslų serijos viduje savo komforto zonos ir vieną ar dvi tik už jos ribų. Tai lulls savo sąmonės proto galvoti, kad nieko keisti. Tada, kai jūs požiūris savo komforto zonos riba jums tik reikia ištiesti tuos baimę tvoros šiek tiek judėti per jį - ne išjudinti visą paradigmai.

Su nuosekliai kartojimo šis procesas tampa sukauptas ir pavienių - ir ši nauja psichikos teritorija ką tik kolonizavo tampa jūsų naujas komforto zonos riba. Palaipsniui ir nuosekliai atveria šiuo būdu, jūs automatiškai įgyti pasitikėjimą.

Nauja elgesys automatiškai kyla remti šią naują tikrovę. Tai yra, kai impulso stato ir magija atsitiks!

Siekiant išlaikyti tą tempą, labai svarbu švęsti kiekvieną etapą pakeliui, kaip jums pasiekti. Jei įmanoma, tai savaime šventė turėtų apimti apčiuopiamą "įrodymas", kad jūs darysite pažangą teisinga kryptimi.

Būtent šis teigiamas grįžtamasis ryšys, kad išlaiko pagreitį link savo tikslų didėja. Tai energises naujų sėkmės kūrimą ir rewires jūsų smegenys realybė sistemą. Jis suteikia jums su turto nuosavybe, pasididžiavimo ir kontrolės jausmą per kur einat.

Štai keletas labai efektyvių būdų valdyti vartus nustatymą ir sėkmingai pasiekti:

Pasirinkite vieną pasiekimą kiekvieną savaitę

Budėjimo išdidžiai priešais veidrodį, atrodo sau į akis, šypsotis ir sveikinu save šio pasiekimo. Priminkite sau, kad jis yra vienas žingsnis arčiau savo tikslo.

Siųsti sau sveikinimo paštu arba tekstinį pranešimą

Turėti bent vieną specialų globėją ar šalininkas, kuris bus purtyti savo ranką, ar tave apkabinti ir pakartoti šiuos sveikinimus.

Pirkti ar gydyti save į kažką prasmingo pažymėti šį pasiekimą

Taigi kiekvieną kartą, kai jūs jį naudoti arba pažvelgti į jį, jūs žinote, kiek protingas esate, ir kiek pažangą jūs darysite.

Reguliariai pasiekti už kuravimo ir patarimų, nuo tų, su daugiau žinių ir patirties nei jūs turite

Paklausti, kada jaučiatės iš savo gylį.

Apsupti save su teigiamais, mąstančių sirgalių, kurie padės išlaikyti svajonė gyvas

Praleiskite minimalų laiką žmonėms, kurie turi neigiamą požiūrį į savo tikslus bendrovė. Bet visada klausytis konstruktyvios kritikos. Tai gali užkirsti kelią jums patenka į nematytas spąstus.

Konkuruoti tik su savimi - ne su kitais, o ne padaryti jūsų terminai per žiauriai

Tai yra jūsų tikslas, o ne kažkieno kito. Jūs nusprendžiate kriterijus sėkmingą eigą.

Sumažinti sau šiek tiek laisvumo reguliariai ir mėgautis kelione link savo tikslo

Žinokite, kad jei savarankiškai sabotažo įprotis bando sužlugdyti jus, tai bando jus apsaugoti. Sužinokite kas tai yra jūs bijo, nuraminti save, o tada ištiesti tiems bijo tvoras tik šiek tiek toliau. Laikykite tai daryti.

Čia bus aplinkkeliai, nusivylimų ir abejonių laikas nuo laiko. Įsiminti tai tik Bend - nebūtinai pabaiga

Jūsų kelionė yra unikalus. Taigi ką daryti, jei tai ne toks jau didelis, drąsus, matomas arba dramatiškas kaip kažkieno - dar? Jei kritikavo, priimti 3SW požiūris - kai kurie, kai kurie ne, tai kas?

Ar kiti mano, jūs galite, ar ne, neturi reikšmės - kaip ilgai, kaip jūs nuolat juda į priekį ir švęsti kiekvieną žingsnį kelyje.

Interneto svetainė: http://breakfreeandreclaimyourlife.com/

load...