Atsisakykite jį paimti! | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Atsisakykite jį paimti!

Atsisakykite jį paimti!

Gruodis paprastai reiškia bendravimas su draugais ir artimaisiais, su kuriais mes neturime paprastai praleidžia daug laiko. Mes paprastai tikimės, kad šį kartą, bet dažnai atsiduriame konfliktinėse situacijose, kur mes manome, skauda ir irzlus.
Don Miguel Ruiz savo knygoje vadinamas Keturi susitarimus kalbama apie tai, kaip mes ką asmeniškai ir kiek skausmo, kuris sukelia mums. Daugeliui iš mūsų, tai yra gana sudėtinga sąvoka suvokti "ir dar aš tikiu, kad yra puikus išmintis jo žodžiais tariant.
Kai žmonės pakomentuoti kažką ji ateina iš savo realybės, savo jausmus ir savo pasaulį

Ji iš tikrųjų neturi nieko su mumis. Jei mes ką jie sako asmeniškai, tada mes manome, kad jie žino ir supranta mūsų pasaulį. Mes priimame savo emocinį bagažą ir imtis jį kaip mūsų. Tada mes pradėti ginti save ir dempingo mūsų bagažą atgal ant jų. Ir ką mes turime? Konfliktų!
Pagalvokite apie tai šiuo būdu. Jei kas nors turėjo pasakyti kažką visiškai juokinga jums, kaip "Jūs lėktuvą, jūs tiesiog juoktis jį išjungti. Jūs galėsite tai padaryti, nes esate 100% tikri, kad jūs nesate lėktuvas. Štai jų galvos, ir ji nesivargina jus.
Bet kas atsitinka, jei tas asmuo sako: "Jūs esate riebalų? Dabar jūs nusiminti. Kodėl? Nes giliai tikite, kad šis asmuo gali būti teisus ", todėl jūs perkate į tai, ką jie sako, ir gausite gynybinė. Jei buvo visiškai patogiai apie save, jūs taip pat galėtų juoktis šį vieną ne per, kaip lėktuvo.
Kai mes ką asmeniškai, tai dažnai, nes mes manome, kad jie žino ir supranta mūsų pasaulį. Tačiau jų komentaras ateina iš savo pasaulio, savo tikrovės ir iš tikrųjų neturi nieko su mumis. Tai jų tikėjimas; jis neturi būti mūsų!
Jei jums patinka sau tik taip, kaip yra, ir turi stiprų jausmą savarankiškai, galite gydyti save (ir kitus) su meile, ir tada jums bus apsaugota nuo kitų komentarus.
Šį gruodį, nevartokite nieko asmeniškai!

Apie autorių

Kirsten ilgai aistringai apie savo profesiją instruktavimas. Nors ji buvo nepaprastai sėkminga kitose dviejose karjeros, ji pagaliau rado vieną, kur ji gali pasiekti savo gyvenimo tikslą padėti žmonėms judėti į priekį savo gyvenimą. Ji dirbo visą laiką, kaip trenerio, nes 2017 m iki šiol.
(Narys COMENFrance ICF, Toastmasters (ACS CL)
Tolesni Kirsten Twitter (Coach4LifeKL)
Cell: 082 801 7513
Mail: [email protected]
interneto: www.coach4life.co.za

load...

load...