Ką daryti, kai jaučiatės nepakankamai | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Ką daryti, kai jaučiatės nepakankamai

Ką daryti, kai jaučiatės nepakankamai

Daugelis žmonių mano, neišsipildžiusių savo karjerą arba jaustis kaip kažko trūksta iš savo gyvenimo...

Ar tai, nes jų tikslai nėra suderinta su jų vertybėmis? Kaip mes galime nustatyti tikslus, kurie atspindi mūsų vertybes už visavertį gyvenimą?

Padaryti viską, ko jums sekasi vidutiniškai dieną (asmeniškai ir profesionaliai) sąrašą.

Laikyti klausia šį klausimą ir atsakyti į jį, kol jūs galite pamatyti, kaip visi šie veiksmai yra kelyje daugiau nei kelyje ir įvertinti tai, ką tu darai kiekvieną dieną ir kaip ji galiausiai tarnauja jums.

load...

Jis yra protingas, tada išmokti planuoti savo gyvenimą ir pradėti pirmenybę, ką darai kiekvieną dieną ir delegavimo mažesnes prioritetinius veiksmus, ar patinka tai, ką šiuo metu daro per susiejimas jiems, kas yra svarbiausia ar vertingas kaip minėta pirmiau.

Tai nėra tai, kas vyksta su jumis ar net ką darai, kad svarbu tiek, kiek tai yra jūsų suvokimas apie juos. Pakeisti savo suvokimą ir jums bus pakeisti būdą jūs manote apie savo gyvenimą

Tai neprotinga nustatyti tikslus, kurie yra Incongruent su tuo, ką jūs tikrai labiausiai vertini

Pradėkite chunked žemyn reikšmingų tikslų esate tikrai tikri ir kad jūsų gyvenimas rodo, jūs tikrai pasiryžę. Pradėti su tuo, ką jūs žinote, ir tegul tai, ką žinote augti. Paprasta, kasdien, prioritetinius veiksmus nuolat veikė nuo, veda jus vis didesnį pasiekimai.

load...

Ar manote, kad socialinės žiniasklaidos painioja ir atitraukia mus nuo suprasti, kas yra svarbiausia mums? Kaip mes galime rasti ir lieka ištikimas mūsų gyvenimo tikslas pasaulyje, kuris nutraukė "pasakyti" mums, kaip mes turėtume veikti ir gyventi?

Jei leisite sau tapti išsiblaškęs socialinės žiniasklaidos ir tegul jis užima erdvę ir laiką į jūsų protas, arba tegul jis sunaudoja jus, tada tai yra jūsų pačių daro.

Tačiau, jei jūs prioritetą savo kasdienius veiksmus pagal savo tikruosius aukščiausių vertybių, savo vidinį misija atsiras ir tapti metu jūsų protas ir panaikinti bet kokią socialinę žiniasklaidą, nebent tam tikri tos žiniasklaidos aspektai, kurie padės jums atlikti savo paskirtį.

Tavo gyvenimas jau parodo, kas yra tikrai jums svarbiausia

Jūsų tikslas yra savo tikrosios didžiausios vertės atspindys - Jūsų "TELOS". Norėdami nustatyti savo didžiausią vertę ar paskirtį išvaizdą sąžiningai, ką jums užpildyti savo erdvę su daugeliu, kaip jūs praleisti laiką dauguma, kas energises jus dauguma, ką jūs išleidžiate savo pinigus pats, kur organizuojami dauguma, kur esate disciplinuotas dauguma, ką jūsų mąstyti ir duoti apie dauguma, ką vizualizuoti ir pareikšti apie dauguma, ką viduje kalbėti sau apie ir pareikšti apie dauguma, ką kalbėtis su kitais apie dauguma, kas tave įkvepia pats, kas jūsų tikslai išlieka link ir pasiekti dauguma ir ką nori sužinoti apie labiausiai.

Kai jūsų balso ir vizija viduje tampa didesnis už visus nuomonėse dėl išorės jums pradėjo įsisavinti savo gyvenimą.

Kai jūsų balso ir vizija viduje tampa didesnis už visus nuomonėse dėl išorės jums pradėjo įsisavinti savo gyvenimą

Nesėkmės baimė gali sustabdyti tiek daug iš mūsų užsiimti savo svajones. Kokį patarimą galite duoti įveikti nesėkmės baimę?

Jūsų baimė nesėkmės tiesiog Atsiliepimai mechanizmas per savo proto įsitikinti, kad jūs nustatote tikrai autentiškas tikslus, kurie būtų suderinti su savo tikruosius aukščiausių vertybių, o ne nerealių fantazijų, kurios yra nepagrįsta ir prastai strategised.

Už kiekvieną philia įvyksta fobija. Už kiekvieną fantazijos įvyksta košmarą

Kai jūs nustatote pagrįstų ir objektyvių tikslų, kurie tikrai strategised ir chunked žemyn į konkrečią galima gauti žingsniai jūsų baimė spontaniškai ištirpsta. Jūsų protas tampa skaidrus ir be baimės, kai jūs nustatote tikrai prasmingas, įkvėpė ir sutampa tikslai.

Tikslai, kurie sutampa su aukščiausių vertybių atneš vykdomąją centras dalį savo smegenų on-line ir padidinti savo tikslų su didžiausiu kiekiu savivaldos ir mažiausia suma baimės.

Kas yra protas Kūno Ryšio ir kaip mes galime užtikrinti, kad mūsų protas ir kūnas yra pusiausvyra?

Jūsų psichologija reglamentuoja savo fiziologiją. Kai subalansuoti savo mintis jums subalansuoti funkcijas ir struktūras savo kūną.

Jūsų aukščiausios vertybės nustatyti, filtro ir padėti subalansuoti savo suvokimo, sprendimus ir veiksmus. Jūsų psichikos suvokimas įtakos jūsų centrinę smegenų chemija.

Jūsų centrinis smegenų chemija poveikis jūsų autonominė nervų sistema.

Savo autonominės nervų sistemos yra pakeičiamos savo ląstelių sienelių ir savo ląstelių sienelių receptorius fermentais ir epigenetically reguliuoti savo genų ekspresiją.

Savo slapčiausias dominuojantys mintys taps jūsų atokiausiuose realybe

Jei turite subalansuotą protą, jūs tampate dėkinga, mylintis ir gerai. Kai turite nesubalansuota protą, jūs tampate impulsyvus, emocionalus ir serga.

Kokie jūsų patarimai bendraujant su stresu?

Distresas yra nesugebėjimas prisitaikyti prie kintančios aplinkos. Jis atsiranda, kai bijo, kad nuostolių, kurie jums ieškoti ir / arba tai, kas bandysite išvengti pelnas.

Jūsų laipsnis atsparumo (eustress) yra jūsų gebėjimas prisitaikyti ir yra šalutinis produktas savo meistriškumą nustatymo prasmingas, įkvėpė ir sutampa tikslai, kurie yra suderinti su kas yra išties svarbiausia jūsų gyvenime, kuris leidžia jums būti labiau tikslas, pagrįstas, subalansuotas ir patvarus.

Užpildę savo dieną su didžiausiu prioritetu žingsniai galite nustatyti, jums bus sumažinti savo baimę ir padidinti savo savarankiškai verta ir suteikti savo atsparesnius pasiekimus.

Apie autorių

Dr John Demartini - Žmogaus bihevioristinės, pedagogas, tarptautinės geriausiai parduodamas autorius. Www.drdemartini.com

load...