Kaip būti labiau intravertiška, kai esate ekstrovertas | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Kaip būti labiau intravertiška, kai esate ekstrovertas

Kaip būti labiau intravertiška, kai esate ekstrovertas

Labai svarbu atkreipti dėmesį, kad ekstraversija yra natūralus ir sveikas asmenybės bruožas. Tačiau ji gali būti verta už ekstravertas auginti keletą kontempliatyvias praktiką. Jei esate komunikabilus, galbūt jūs niekada svarstė, kaip turtingas vidinis gyvenimas gali atnešti teigiamų privalumų tiek jums, tiek žmonėms, apie kurį jums rūpi.

Tai svarbu ne susieti yra intravertas su yra drovūs. Yra skirtumas: asmuo, kuris yra drovus paprastai nori bendrauti, bet negaliu, nes jis arba ji yra susirūpinę tam tikru būdu. Intravertai pasirinkti ne bendrauti, nes dažnai jie tiesiog nori savo įmonę kitiems ". Nekilnojamasis intravertai taip pat naudoti "liko laiką" įkrauti patys ", suteikęs daug energijos, kad ekstravertas ar dvi.

Šis straipsnis siekia padėti suinteresuotoji, ekstravertiški skaitytojas išmokti laikas, praleistas akimirkas ramioje vienatvėje gali būti įvykdyti, kaip socialinių santykių.

Kartais vienatvės ir ieško vidų gali atrodyti "nuobodus", kad ekstravertas, nes esate pripratę prie piešimo energiją iš išorės dirgiklius. Tačiau, jei jūs suteikiate jai laiko ir atlikite šiuos veiksmus, jūs atrasite, kad idėjų, pastabų, ir vaizduotės pasaulis jūsų galva yra kaip animacinis ir dinamiškas kaip išoriniu pasauliu.

load...

2. Žurnalą

Nors ekstravertai yra pirmiausia susiję su tuo, kas vyksta už save, intravertai dažnai susirūpinę savo vidinį pasaulį. Vienas iš būdų pereiti dėmesio yra išlaikant žurnalą; įsipareigoti kasdien rašymo praktiką. Kai kurie klausimai jums gali užduoti sau yra:

  • Ką aš jaučiu? Kodėl?
  • Ko aš išmokau šiandien? Kas aš išmokau iš?
  • Kas idėjos atvyko? Kas aš manau apie šiandien?
  • Kaip šiandien buvo kitoks vakar? Nei praeitą savaitę? Nei pernai?
  • Ką aš galiu būti dėkingas už? Kas į mano pasaulį, atrodo vienišas? Kodėl?

3. Nurture jūsų individualus kūrybiškumas būtų labiau intravertai

Vaizduotė ir idėjos kurti iš stebėjimo išoriniu pasauliu. Kuo daugiau jūs laikykitės už jus, tuo daugiau jums atkreipti dėmesį, ir daugiau jungtys jūs galite padaryti iš koncepcijų, kurios gali natūraliai dera tarpusavyje. Kas įspūdžiai nėra pasaulis, kad jums, o jūs patys? Kūrybiškumas gali būti vertinamas kaip "savarankiškai absorbuojamas", bet didžiulis išorės dėmesys dalyvauti.

  • Rašyti fantastikos apsakymus, dainas ar eilėraščius
  • Sukurti meno kūrinius - tapybos, skulptūros, piešti ir tt Naudokite meno žurnalas

4. Mėgaukitės pavienių užduotis

Vieniši veikla ugdyti kantrybę ir sumažinti stresą ir nuobodulį per tuos kartus, kai jūs turite būti vienas. Štai keletas idėjų:

load...
  • Skaitymas
  • Mezgimas, nėrimas
  • Programavimas
  • Klausytis muzikos patys
  • Pratimai priemonę
  • Atsižvelgiant vienišas pėsčiomis arba žygis

5. Padidinkite savo sąmoningumą labiau intravertai

Nesvarbu, ar tai reiškia, kad susijusi su didesne galia, medituoti ar tiesiog radote laiko iš jūsų dieną išmokti kažką naujo, bet kokį perėjimą arba padidinti perspektyvos bus puoselėti savo intravertai pusę. Svarsto mokslo (visatos, Kvantinė teorija) paslaptis gali būti intensyviai loneliness patirtis.

6. Ugdyti gerai subalansuotą asmenybė

Žmonės labiausiai tikėtina, kad būtų rodomas visas emocinės, protinės, fizinės ir dvasinės gerovės savybes, yra tie, kurie turi pusiausvyrą intravertai ir ekstravertiški pusių savo asmenybę.

Mes, kaip individų kiekviena turi unikalią asmenybę ir todėl bus liesos link yra arba daugiau intravertai ar daugiau ekstravertiški. Už labiausiai mus iššūkis, kur mes galėtume būti nesubalansuota identifikuoti.

Pavyzdžiui, jei mes siūlome iš vienatvės gyvenimą ir žino mūsų intravertai pobūdžio, tai yra įmanoma, kad vartojate keletą naujų pavojų ir nuotykius, kurie tiesiogiai įtraukti sąveiką su žmonių grupėmis gali labai gerai praturtinti mūsų gyvenimą taip, kaip mes niekada svajojo įmanoma.

load...