Kaip išmokyti savo vaikus pasidalinti jausmais | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Kaip išmokyti savo vaikus pasidalinti jausmais

Kaip išmokyti savo vaikus pasidalinti jausmais

Kaip jūsų vaikas auga, mokymo jam elgtis su savo jausmais sveikų, produktyvus būdų tampa vis labiau ir labiau svarbu....

Tai ne visada lengva padėti jaunuoliai naršyti sudėtingame pasaulyje emocijų

Įpročiai jie mokosi, tačiau per šių formavimosi metais lems tai, kaip jie kovoti su šiais jausmais ilgai po to, kai jau sulaukiau pilnametystės. Šie dvylika patarimai gali padėti jums suteikti jūsų vaikui pasidalinti savo jausmus, net jei jie būtų neigiamas:

Atminkite, kad vaikai modeliuoja tai, ką jie mato ir imtis savo užuominas iš suaugusiųjų aplink juos. Jei norite, kad jūsų vaikui išreikšti savo jausmus lengvai, jūs turite būti pasirengę padaryti tą patį.

load...

2. Niekada sumažinti savo jausmus ", kai jūsų vaikas yra nusivylęs, nes jis negavau į mokyklos žaisti jis norėjo ar buvo pasirinktas paskutinis komandai vaidmenį, jūsų kelio Suskubo reakcija gali būti nuraminti jį su žodžiais, pavyzdžiui," tai tik mokyklos žaisti, arba "sportas yra ne tai, kad svarbu.

Nors jums gali būti tikrai bando padėti jam jaustis geriau, jūsų vaikas girdi, kad jo jausmai nėra svarbu, ar kad jis overreacting. Negalima sumažinti savo jausmus, kai jis atneša jiems su jumis. Vietoj to, pabandykite parodyti empatiją ir klausytis, ką jis sako.

3. Sukurti atvirą ir saugią aplinką diskusiją apie emocijas "Jūsų vaikas nėra tikėtina, kad pasidalinti savo jausmus su likusiu pasauliu, jei jis nesijaučia saugus dalintis juos savo namuose.

load...

Įsitikinkite, kad jūsų vaikas žino, kad visada gerai kalbėti apie savo jausmus, net jei jie piktas ar nusivylė jausmus.

4. Padėkite jam tvarkyti savo jausmus emocijas gali būti baisu ir paini dalykų suaugusiems, todėl nenuostabu, kad vaikai atsiduria priblokšti, ką jie jaučia, laikas nuo laiko. Siekiant pasidalinti savo jausmus, jūsų vaikas pirmiausia turi turėti bendrą supratimą apie tai, kaip juos apdoroti.

5. Pasinaudokite kalbėti taškų pramogų "Kai į miegą istorija charakteris susiduria tai, kas daro juos liūdna, kreipkitės į savo vaiką, kaip jis jaustųsi savo situaciją.

Ieškokite kalbėti taškų per ožkiukų tinkama televizijos laidas ir filmus, ir pasinaudoti jais.

6. Skatinti jį užduoti klausimus apie savo jausmus "Jūsų vaikas negali pasidalinti emocijas jis nesupranta, todėl įsitikinkite, kad jis žino, tai gerai, kad užduoti klausimus apie tai, kaip jis jaučia ar pakeliui kiti jausmas.

7. Sukurti savo emocinę žodyną "Yra skirtumas tarp pykčio ir baimės, bet tai ne visada lengva atpažinti tuos skirtumus iš išorės ieško.

Jūsų vaikas turi žinoti, kaip tinkamai pavadinti savo jausmus pasidalinti jomis su kitais, todėl įsitikinkite, kad jums reikia laiko dirbti savo emocinę žodyno atsiradus progai.

8. Ieškoti produktyvių būdų išreikšti pyktį ar nusivylimą "padėti savo vaikui suprasti, kad jis gerai jaučiasi pyktis, baimė ir nusivylimas leidžia jam savo tuos jausmus be gėdos.

Tegul žino, kad svarbiausias dalykas yra tai, kaip jis susijęs su šiais jausmais, o kai kurie iš jų išreikšti būdai yra priimtini, o kiti ne.

9. Niekada gėda jį išreikšti baimę "Tai ne visada lengva vaikams, ypač berniukams, pasidalinti savo jausmus baimės visuomenėje, kuri manimi nori apšmeižti nieko, kad galėtų būti suprantama kaip silpnumo.

Kai jūsų vaikas ateis pas jus su savo baimėmis ir gydyti juos pagarbiai, jis sužino, kad tai gerai jaustis bijo. Jei gėda jam ar padaryti jį manote, kad tie nuogąstavimai kvailas, nors ji gali padaryti daug sunkiau jam išreikšti tuos jausmus ateityje.

10. Negalima reikalauti racionalumą "Net suaugusieji turi problemų išlaikant tam tikrą racionalaus mąstymo regimybę, kai jie įveikti emocijas, ir jie turi daug patirties iš kurios atkreipti gyvenimą.

Jūsų vaiko jausmai gali būti itin svarūs ir baisu jam, ir jo reakcijos į juos ne visada gali būti racionalus. Suprasti, kad tai gali užtrukti šiek tiek laiko už sutrikimus vaikui nusiraminti pakankamai pradėti išreikšti save procesą, ir kad kai kurie jausmai patys bus iracionalių baimių.

11. Padėti jam naudoti savo žodžius ", kai jausmai yra per daug spręsti, jūsų vaikas gali jaustis patogiau išreikšti save per įniršis, verksmas JAG arba rėkia tinka. Užuot reikalauja, kad jis būtų tylus, padės jūsų vaikui rasti žodžius, kad jam reikia išreikšti save taip, kad jūs galite suprasti.

12. Aptarkite, kodėl fizinės reakcijos nepadeda niekam "Jūsų vaikas turi žinoti, kad yra labai didelis skirtumas tarp dalintis savo jausmus ir parodyti savo pyktį ar baimę per fiziškai smurtinio reakcija.

Pasikalbėkite apie tai, kodėl smurtas niekada gerai, ir įsitikinkite, kad jūs dirbate daugiau produktyvių ir saugių būdų dalintis tuos jausmus.

Straipsnis iš: http://www.findananny.net/blog/12-ways-to-empower-your-child-share-his-feelings-with-others/

load...