Kaip jūsų vaikas nori napyti - 7 patarimai | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Kaip jūsų vaikas nori napyti - 7 patarimai

Kaip jūsų vaikas nori napyti - 7 patarimai

Jūs buvo atsisakyta į tik keletą minučių dieną, kur jums atgauti savo normalumas, galbūt nusiprausti po dušu, arba pasivyti nesibaigiančių namų ruošos darbus.

Ponios mes žinome, kaip jaučiatės! Pusė ankstyvo tėvystę mūšis yra tik gauti jūsų vaikui eiti miegoti "ne tik naktį, bet plaukeliai metu taip pat.

Lopšelio paprastai pereiti nuo dviejų miega per dieną vieną maždaug 18 mėnesių, bet tik todėl, kad jie imasi mažiau miega nereiškia tos miega ne padeda. Dr Jodi Mindell sako, kad maži vaikai išgyvena "dėl plėtros maratoną, ir kad kokybės poilsio yra" vienintelis būdas, jie gali atkurti save ir išlaikyti tempą.

load...

Mimikos miegą elgesys

Ji privalo būti painu vaikui, jei jūs pasakykite jiems eiti miegoti vidury dienos, kai viskas vis dar ryškus ir gyvas, skirtingai nuo nakties, kuri yra tamsesnė ir tyliau. Imituoti savo miegą elgesį padaryti napping jaučiasi natūralus. Artimosios šviesos (ir atkreipti į vaiko kambarį, kad padėtų sumažinti ryškumą užuolaidos), perskaitykite trumpai, gauti stiklinę vandens; daryti tai, ką jūs paprastai padaryti prieš miegą. Tai padės vaikui suprasti, perėjimą nuo yra ir veikia iki Napping.

Rasti tvarkaraštį

Tai gali būti sunku nustatyti, bet napping grafikas yra Gelbėtojas tėvams. Taip, jūsų vaikas gali padanga dėl jų pačių ir katastrofos už plaukeliai, bet jei ne, jie bus galia per ir tapti pervargęs, kuri veda prie streso ir nuovargio visiems.

Įsitikinkite, kad išbandyti savo geriausia juos žemyn plaukeliai, kol jie nukentėjo šį lūžio taško. Tvarkaraštis gali būti grubus reguliavimas per pirmąjį, tačiau, laikui bėgant, tai atsipirks. Bamblys ateis numatyti prigulti, ir jūs galite atsiremti, kad rutina.

load...

Pabrėžkite aplinką

Jūs niekada bandyti eiti miegoti su žiburiai ir muzikos blaring, todėl nėra prasmės tikėtis, kad jūsų vaikas miega chaotiškoje aplinkoje arba.

Įsitikinkite, kad, be to, mėgdžiodami miegą elgesį, jums sukurti sveiką miego aplinką savo jaunas vienas. Padaryti kambario kietas ir tamsus, todėl jie gali būti patogu, ir atsikratyti bet perteklius triukšmo ar ramiai, kad galėtų juos pažadinti anksčiau ar net išvengti miego apskritai.

Taip pat galite sukurti mašiną ar skaitmeninį įrenginį žaisti baltojo triukšmo (ar panašius, tačiau šiek tiek turtingesnė rožinis triukšmas) padėti nuskęsti iš papildomų garsų iš namų ir užtikrinti, kad jūsų pyplys gali dreifas ne taikiai.

Dirbti su kitais vaikais

Jei jūs pateikėte pyplys iki pogulio, galite rasti, kad jūsų vyresnis vaikas nori žaisti toliau ar gauti jūsų dėmesį. Tikimasi, ir yra lengva nustatyti. Išlaikyti savo vyresnį vaiką nuo pyplys dar likviduojami, juos proceso dalis.

Paprašykite jų padėti paruošti pogulio metu pyplys ir leiskite jiems jaustis kaip jie yra komandos dalis. Tai puikus klijavimui veikla, ir jūsų vyresnis vaikas gali padėti jums išlaikyti jūsų pyplys ramus.

Išmokyti savarankiškai raminantis

Kai suaugusieji pabusti naktį, jie gali grįžti į miego be didelių problemų. Mes išmokome kaip rūpintis savimi ir ką mes turime daryti, kad grįžti į ramybės būseną. Vaikai, nors vis dar mokosi tai.

Jei jūsų bamblys atsibunda tik keletą minučių, po žemyn, jie gali turėti problemų su įmontuotu raminantis. Tai yra, kai jūs galite išmokyti juos, kad miegas yra būtinas ir kad plaukeliai laikas nebus išvykstate.

Jūsų specifinis metodas moko savęs raminantis priklausys nuo jūsų stiliaus ir kas tinka jūsų vaikui. Whatever you do, svarbu išmokyti vaiką savarankiškai teikiama komfortą mechanizmais jie reikės kaip augančios asmeniui.

Naudokite komforto elementus naujų vietų

Daug vaikams turėti sunku priprasti prie NVP į naują vietą kaip diena priežiūra. Tai yra visiškai normalu. Vienas naudinga išeitis yra pasiimti iškamša ar mylimam žaislų / antklodė iš namų, vieną jie miega su prieš miegą ar pogulio metu, siekiant padėti palengvinti perėjimą.

Saugokitės vėlyvą popietę NPP

Tai gali būti pagunda atsipūsti ir leisti savo vaikų poilsį, tačiau plaukeliai per vėlai dieną gali trukdyti miegą, kuris išmeta ne vaiko vidinį laikrodį ir daro visi Zrzędliwy. Tai rekomenduojama, kad jūs turite savo vaiką miega keturias valandas, kol jie nukentėjo maišą. Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas yra nutolimas vėlesniam pogulio metu, koreguoti jų tvarkaraštį.

Tai tikrai viską apie kantrybės ir atkaklumo. Jūsų mažylis gali atsispirti šiek tiek per pirmąjį, bet su teise požiūris ir gera grafiką, jie bus snaudė kaip ne kartą Champ!

Šis straipsnis pirmą kartą buvo paskelbtas www.liveinnanny.com

load...