Kaip pažadinti pasitikėjimą savimi | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Kaip pažadinti pasitikėjimą savimi

Kaip pažadinti pasitikėjimą savimi

Ne visiškai pripažįstant ir pagerbimo, kur jau turite didelę pasitikėjimą savimi gali palikti jums jausmas, kaip jūs kažkaip trūksta, net kai esate ne.

Ir turintis suvokimą, kad jūs trūksta pasitikėjimo savimi, gali būti prasčiausiai iš visų, o kartais sekina. Jūsų suvokimas savo pasitikėjimą savimi gali paveikti kiekvieną savo gyvenimo aspektą nuo savo verslą į savo asmeninius santykius, ir dar svarbiau savo santykius turite su savimi.

Jūsų pasitikėjimas savimi, ar ramus būklė tikrumo, spontaniškai atsirasti momentą savo tikslus, ketinimus ir veiksmus, tampa visiškai suderintos arba sutampa su tiesa prioritetų ar vertybėms. Bet incongruency laipsnis tarp jūsų nustatytų tikslų ir uždavinių ir savo aukščiausių vertybių gali būti pagrindinis žlugimas nustatant ir išlaikant įgaliotą būklę pasitikėjimo savimi.

load...

Kai jūs nustatote tapačios tikslus jums tapti spontaniškai įkvėpė iš vidaus pasiekti ir įvykdyti savo slapčiausias dominuojančias ketinimus. Jums tapti labiau disciplinuoti, patikimi ir dėmesio ir jūsų savarankiškai verta pakyla, o jūsų erdvės ir laiko horizontai plečiasi.

Pasitikėjimas atsiranda tada, kai turite subalansuotą suvokimą save, savo sugebėjimus ir jūsų situacijose.

Jūsų raktas į pasitikėjimą savimi jūsų Tinkamumas kalbos, kūno kalbos ir veiksmų

Asmenybės savybės, kurie atspindi pasitikėjimą yra savitvarda, tvarkingą protą, jėgą, buvimą, tikrumą regėjimas, tikslingumo ir kantrybės - visa tai atspindi siektų su savo aukščiausių vertybių.

load...

Kas gali sumažinti pasitikėjimą savimi?

Incongruency tarp savo siekių ir tikslų, ir jūsų prioritetų ar vertybėms. Jūs matote galimybes, priimti sprendimus ir veikti pagal tai, ką jūs manote duos jums didžiausią pranašumą nenaudai, didžiausias atlygis per rizikos ir atsižvelgiant į tai, ką jūs manote, bus įvykdyti savo aukščiausias vertybes.

Kai jūs nustatote nerealių lūkesčių, kad nereikia derinti su aukščiausiais vertybes, jūsų tikslai ar uždaviniai tikriausiai lieka nepatenkintas ir neišsipildžiusių, ir tai bus sugriauti pasitikėjimą savimi

Atminkite - ne visiems, kuris veikia įsitikinę realiai jaučia tik tokiu būdu

Išorinis ekranas pasitikėjimo savimi, ar pernelyg perdėta pasitikėjimo dažnai tiesiog nuslėpti savo papildomą priešais, nuleistos pasitikėjimo savimi. Tai incongruency galiausiai bus pripažintas ir labai fasadas, kuris atneša atsiradimą bus rudenį. Tai protingiau būti orientuotas tarp.

Turite sritis aukšto ir žemo pasitikėjimo savimi, priklausomai nuo to, kur Jūsų prioritetai, arba didžiausios ir mažiausios vertės melas. Galbūt jūs aukštos pasiekti ir pasitikintys savo karjerą, bet kai jis ateina į mokymo salėje, esate gana drovus.

Bet kuriuo metu, kad jūs bandote tobulėti toje srityje, kuri yra ne tikrai didžiausias savo vertybes, jums bus sumažinti savo savigarbą ir pasitikėjimą, nes jums bus linkę delsti, nedvejodama ir sužlugdyti daro veiksmus, kurie nėra tikrai svarbu jums. Vietoj to, jums bus užsiėmę su daro veiksmus, kurie tikrai svarbesni Jums.

Jūs turite dar viena sritis, į savo gyvenimą, kur jūs Excel, ir kad yra jūsų didžiausias siektų srityje.

Jei jūs ieškote sukurti savo pasitikėjimą savimi kai kurie iš jūsų gyvenimo srityje puiki naujiena yra tai, kad pasitikėjimas savimi gali būti pažadintas, kaip ilgai, kaip jūs nuolat savo nustatymus savo tikslus suderinti su savo aukščiausių vertybių ar prioritetų jūsų pasitikėjimą bus sukurti pagreitį. Kai pajusite didesnį pasitikėjimą savimi, turėsite pažadinti savo įgimtas ar prigimtinį pajėgumus.

Taigi, ką jums reikia padaryti, norint pažadinti žinutę įgaliotą pasitikėjimą savimi?

  • Nustatyti realius lūkesčius, tikslus ir uždavinius, kurie tikrai atitinkančias jūsų aukščiausių vertybių. Paimkite didelius projektus ir jų suskaidyti į mažesnes, lengviau valdomas gabalus. Tada kovoti su juos po vieną. Žadinti pasitikėjimą savimi, gyvena savo gyvenimą, o ne bandyti gyventi pagal kažkieno prioritetus ar vertybėms. Visada atminkite: nuoseklus mažai veiksmai gali sukelti didelių svajonių.

Apie autorių

Dr John Demartini yra žmogaus elgesys specialistas, pedagogas, tarptautinės bestselerio autorius ir iš Demartini instituto įkūrėjas.

load...