Kiek laimingas tu esi | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Kiek laimingas tu esi

Kiek laimingas tu esi

Kaip laimingas tu dabar? Dauguma moterų žino, ką daro jų draugai, partneriai arba vaikai laimingi, bet, kai kalbama apie save ir tai, kas daro juos tikrai šypsotis žinojimas, jie dažnai nežino.

Paprasta malonumai dažnai gauti pamiršta

Sunku patirti akimirkas laimės, jei mes ne iš tikrųjų žino, ką mes mėgstame.
Ar tu vienas iš tų žmonių, kurie mano, kad laimė yra proto būsena, arba kad jausitės laimingesni, kai jums žemę savo svajonių darbą ar laimėti loterijoje ir taip laukia jaustis laimingesni?
Na tada jums gali būti suinteresuotos žinoti, kad neseniai atlikti tyrimai parodė, kad laimėti loterijoje yra mažai tikėtina, kad jums laimingesni ilgalaikėje perspektyvoje. Iš daugiau nei du tūkstančiai žmonių tyrimas parodė, kad, nors reikšmingų teigiamų įvykių mažai ilgalaikį poveikį laimės, mažas, dažnai didina į gerovei turi galią padidinti jūsų pradinius laimės lygį.

Mažas, dažnai didina į gerovei turi galią padidinti jūsų laimės lygį

Tai Paguodos žinoti pasaulyje, kuriame mes dažnai paliekami jausmas neaišku, kaip fiksuoti tik vieną ramią akimirką, kur viskas ateina kartu ir jaučiame tikrąją laimę. Dauguma žmonių siekia būti laimingi, jausti arba rodyti malonumą, pasitenkinimą, džiaugsmas.
Idėja, kad mes galime imtis veiksmų, net ir maži žingsniai kasdien į laimę yra tikrai suteikiančio ir, žinoma, gera vieta pradėti.

load...

Taigi, jei tai yra atvejis, kad mes galime imtis žingsnių mūsų pradinį laimės, leidžia ieškoti būdų, kaip tai padaryti:

Natūralu, skirtingų žmonių mano malonumas daro skirtingus dalykus, bet čia yra keletas gairių, kad aš rasiu darbą už mane, ir jie yra pakankamai lengva įgyvendinti kasdieniame situations.p> Išmokti atpažinti, kokie jūsų asmeniniai malonumai yra, tada apima šias akimirkas laimė, kad yra unikaliai savo:
žiūrėjimas saulėlydį ar vaikščioti basomis ant žolės
Klausytis geros muzikos automobilyje
Didelės purus debesys
virimo ir valgymo gerą namų virti valgį
Atsižvelgiant ilgas, atpalaiduojanti vonia
a gerą romaną, pūsti ir seną filmą DVD
šviežių-nupjautos žolės kvapas
vaikščioti ant paplūdimio
Hugs ir bučinių
geras vynas
arbata ir sausainiai
ilgas pokalbis su geru draugu
Waking į švarią namų
dainuoti duše, garsiai
kam nors padėti reikia
padaryti ką nors šypsena
gulėdami ir žiūri žvaigždės
gauti masažas
naujos knygos kvapą
tuščias pašto dėžutę
saulės jaustis ant skruostų

"Tai gyvenimas yra tavo. Paimkite galios pasirinkti, ką norite daryti, ir tai daryti gerai. Paimkite galią mylėti tai, ką norite gyvenime ir myliu jį sąžiningai. Paimkite galią vaikščioti miške ir būti gamtos dalis. Paimkite galią kontroliuoti savo gyvenimą. Niekas kitas negali padaryti tai už jus. Paimkite galią, kad jūsų gyvenimas laimingas. - Susan Polis Schutz

load...