Konfliktas: puikus transformatorius | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Konfliktas: puikus transformatorius

Konfliktas: puikus transformatorius

Kai kurie iš mūsų, net skaityti aukščiau antraštę gali padaryti mums šliaužioti.
KONFLIKTAS "vienas žodis, kuris gali sukelti mums tapo tyli, nutildyti, nors viduje mes siautėja, norinčių kalbėti mūsų protus, bet stabdo.
Tai tokia bendra taktika daugelyje santykius ir dažnai gali reikšti sugadintas ir mažiau nei patenkinti būdą susijusios. Iš tiesų, daugeliu atvejų, tuo arčiau mes su kuo nors, tuo sunkiau jis gali būti iš tiesų Express skauda, pyktis ar skausmas. Kodėl? Nes tai reiškia, konfrontacijos ir jūs tikrai rūpi kitas.

Štai keletas bendrųjų strategijų traukiasi iš konflikto

Bėk momento kas nors šalia jūsų broaches emociškai įkrautą temą, paleisti toli. "Atsiprašome turiu eiti, skambinti jums kažkada.
REACT Tai agresyvus atsakas. 'Ką turi omenyje? Kaip tu drįsti?' Dažnai baigiasi per rėkia rungtynių ir vis dar "problema" nėra aptarta ne visiems. Vietoj to mes pėsčiomis piktas, skauda, jausmas negirdėtas.
Ignoruoti Panašus į bėgimas, mes ignoruoti kitas asmuo, ir apsimesti, mes tiesiog negirdėjau juos "selektyvus kurtumas. Vis konfliktas lieka pūliuojančiu tiesiog žemiau paviršiaus.
Galiu galvoti apie kitų pora, bet erdvė ir laikas yra ribotas, ir aš manau, jūs gaunate esmę.

Permainos

Kaip elgtis su sunkiais pokalbių? Pirmiausia, jūs turite suprasti, konfliktas gali būti puikus būdas iš naujo uždegti santykius, ir tikrai gilinti tarp judviejų patirtį. Jis reikalauja pasitikėjimo ir atviros širdies tikėti galite išgirstam ir suprantama ne širdies lygio. Pažvelkite, kaip jūsų tėvai mokė jums valdyti konfliktą? Jei jie nežinojo, kaip, tai dabar geras laikas sužinoti naują kelią sudėtingose susitikimus.
ŽINGSNIAI

load...

Nesiartinti pokalbį, kol jūs nurimo. Tai gali reikšti, kad Jums imtis laiko iš ir paaiškinti kitam, kodėl. Kai esate piktas, jums užgožti pranešimą. Jei esate pavargę, girtas ar apsvaigus nuo narkotikų įtaka laukti iškraipymų perduoti prieš turite pokalbį.
Klauskite kita vertus, "norėčiau pasidalinti ką su jumis. Kai jūs galite padaryti laiko, kad galėtume tikrai turėti erdvę pasikalbėti? Duok kita galimybę reaguoti.
Naudokite "Aš kalba. 'Aš pajaučiau…. Kai...... Ir ji privertė mane jaustis....I'd norėčiau išgirsti jūsų pusėje.

Klausykitės ir ne teisėjas "padaryti akis ir tikrai išgirsti, ką kitas asmuo sako. Jei reikia perfrazuoti tai, ką supranta. Duok jiems laiko pabaigti ir nenutrauktų.

Aš žinau, tai gali būti sunku, bet tiesiog manau, kad kiek labiau patenkinti jausitės, jei turite tikrai imtis laiko suprasti ir būti suprastam. Tai tada, kad konfliktas gali būti didžiausia dovana galite duoti savo santykius.

load...

Apie autorių

Julia Griss yra aukštos kvalifikacijos masažo terapeutė ir sąmonė gyvenimo treneris, kuris nuolat vystosi jos alternatyvius sveikatos įgūdžius. Ji priklausė gijimo centrą ketverius metus ir išugdė masažo kurortai visame Paryžiuje. Julijos unikali forma masažas apima giliųjų audinių darbo ir subalansavimo masažą, ir ji turi tvirtą žinių ir supratimą apie žmogaus kūną.

Julija taip pat studijavo refleksologijos ir masažas šiltais akmenimis, kurią ji prideda prie savo mišinys galingų masažo seansų. Ji padeda sporto-žmonėms pagerinti savo veiklos rezultatus, dirbo su žmonėmis lėtinio skausmo ir išmoko priemones, skirtas padėti tiems, su fybromialgia.

Ji kvalifikuoti kaip gyvenimo treneris 2017 ir baigtas dvejų metų kursą sąmonėje instruktavimas. Ji pripažino ICF ir COMENFrance, tiek svarbu išlaikyti aukštus standartus, reikalingus instruktavimas. Julija specializuojasi transformacijos ir tiems, kurie yra pereinamojo laikotarpio abiejose jų asmeninį ir profesinį gyvenimą.

Julija skyla savo laiką tarp Paryžiaus, Somerset West ir Pringle Bay, kur ji sukūrė lojalių klientų.
Ji gali būti susisiekta dėl ląstelių: 082 904 8224 arba el-paštas: [email protected] Jos svetainė: www.inneredge.co.za

load...