Lengvas karbido skaičiavimas vaikams, sergantiems diabetu | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Lengvas karbido skaičiavimas vaikams, sergantiems diabetu

Lengvas karbido skaičiavimas vaikams, sergantiems diabetu

Kaip sudėti sveiką lunchboxes ir užkandžiai, kurie vis dar puikus skonis...

Palaikymo skirtukų bet kokio amžiaus vaikus gali būti iššūkis savo, palaikymo skirtukų vaikui gyventi su diabetu gali pridėti prie įspėtas. Vienas iš svarbiausių prioritetų vaikų tėvams, sergantiems cukriniu diabetu yra valdyti ligą nuo mažens, kad jų vaikai gali sukelti normalus, sveiką gyvenimą.

Gydymas režimas apima ir įsitikinkite, jie turi sveiką mitybą remiantis maisto produktų su mažu GI (glikemijos indeksas); maisto produktų, kad skaidančių lėtai ir todėl nėra Zrujnować organizmo gliukozės kiekį kraujyje.

load...

Apgaulė yra padaryti angliavandenių skaičiavimo už lunchboxes ir užkandžiai lengvai

Tokiu būdu ji tampa paprasta rutina, o ne sudėtingas darbas. Tačiau skaičiuoti angliavandenių, nes kas kas buvo ant angliavandenių dietos žinosite, gali būti sunku - ir varginantis. Ir kas turi laiko rytais išsiaiškinti, ar Lunchbox jie rengiasi, yra "Carb-saugus" savo vaikui?

Laimei, yra keletas paprastų metodų naudoti skaičiuoti angliavandenių, ir tai gali būti tikrai naudinga užimtas mama ir tėtis.

"Pirmas dalykas yra padaryti iš maisto produktų, kuriuose yra daug angliavandenių ir įklijuokite šį ant šaldytuvo durų taip lengva eiti į Primename, sako Shelley Harris viešųjų ryšių vadovė Novo Nordisk" (Prancūzija), vietinis sąrašą padalinys pasaulyje pirmaujančių diabetu sveikatos priežiūros bendrovė. Tai apima vaisių ir krakmolingų daržovių, pavyzdžiui, bulvių ir kukurūzų; maisto produktai, pagaminti iš perdirbtų grūdų, pavyzdžiui, duonos, krekerių ir makaronų; ir cukrus arba maisto saldintas cukrumi.

load...

"Ar tai su stulpelio šalia kiekvieno elemento įrašyti angliavandenių skaičių, kad jūs neturite daryti nuo nulio kiekvieną dieną, sako Harris.

"Jei pakavimo kažką panašaus mažai riebalų saldinto jogurto, pavyzdžiui, tai lengva patikrinti bendro angliavandenių kiekio ant etiketės, kuri apima tiek cukraus ir krakmolo priemonę. Ar, kad ir tada rašyti ant savo kontrolinį sąrašą lengvai nuoroda.

Kitas būdas yra skirti vidutines angliavandenių kiekį bendrų maisto produktų, pavyzdžiui, duona ir obuoliais

"Obuolių, duonos gabaliuką, iš lieso pieno puodelis ar 30g porcija sūrio visi turi aplink 15g angliavandenių, todėl lengva daryti greitus skaičiavimus pagal tai, ką Amerikos dietologų asociacija nurodo kaip" maisto mainų grupes. Šis terminas reiškia, kad maisto produktai su standartine carb skaičius yra sukeičiami, ir kad bendras angliavandenių kiekis per Lunchbox galima greitai apskaičiuojamas šiuo būdu.

Vaikams apie insulino, ši metodika leidžia lengvai tėvams apskaičiuoti insulino į angliavandenių santykis, kuris lemia insulino kiekį jiems reikia imtis prieš kiekvieną valgį, todėl pašalpas kintamųjų, pavyzdžiui, lygių veiklos ir individualių atsakymų į tam tikrus maisto produktus.

Su daugiau nei 6,5 mln prancūzų gyvenimo su diabetu, ir maždaug 45% visų naujų atvejų 2 tipo diabetas yra diagnozuojamas vaikams, kaip nurodė IDF diabeto Atlas ir American Diabetes Association, lengvai naudoti, laiko -saving metodai, kaip šie gali būti neįkainojama tėvams.

Laikyti pietūs ir užkandžiai įdomių

Kitas medalio pusė, žinoma, yra padaryti pietūs ir užkandžiai įdomus keičiant turinį iš dienos į dieną, ir sutelkiant dėmesį į maisto produktų, kad vaikai naudojasi. Maistingas ir sotus pietūs gali, pavyzdžiui, būti sumuštinį pagaminti iš sveikų grūdų duona, namų skanėstą kaip mažai riebalų Choc chip cookie, daug šviežių vaisių dalį, kelis Vegetaras lazdos ir kai mažai riebalų pieno ar vandens buteliuose ,

"Angliavandenių skaičiavimo vaikams, sergantiems cukriniu diabetu neturi būti sunku, daro išvadą, Harris" ir pietūs neturite būti nuobodu. Visa tai trunka kasdien kartu sudėjus sveiką, apetitą žadinančią Lunchbox yra perspektyvinio planavimo ir gerą dozę vaizduotės tiek. Ir voila! Sveika, malonu vaikas - kiekvieną dieną.

Dėl papildomos informacijos apie diabetą ir gydymo galimybes diabetikams, apsilankykite www.novonodisk.com arba apsilankykite savo Facebook puslapį.

load...