Meditacija pradedantiesiems | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Meditacija pradedantiesiems

Meditacija pradedantiesiems

Meditacijoje mes visiškai orientuota į dabarties akimirką, be nerimauti dėl ateities ir praeities obsesija.
Vienas iš mano mėgstamiausių anekdotų eina taip:
Du vyrai susitinka gatvėje.
Vienas klausia kito: "Labas, kaip gyveni?"
Kitas atsako: "Aš gerai, ačiū."
"Ir kaip tavo sūnus? Ar jis vis dar bedarbis?"
"Taip, jis yra. Tačiau jis medituoja dabar."
"Medituodamas? Kas tai?"
"Aš nežinau. Bet tai geriau nei sėdėti aplink ir nieko nedaryti!"

Taigi, kas tiksliai yra meditacija, jeigu jis yra ne sėdi nieko nedaryti.?

Meditacija yra stilling protą ir centreing vienas savęs praktika.
Tai yra procesas, kuris veda į sąmonės būseną, kuris atneša ramybę, aiškumą, išmintį ir ramybę. Meditacija suteikia mums galimybę susipažinti su mūsų vidinius pasaulius.
Meditacijoje mes visiškai orientuota į dabarties akimirką, be nerimauti dėl ateities ir praeities obsesija.
Kai mes rimti mūsų protus, mes galime sujungti su ta jėga ir galia, kuri mes visi turime per šaltinį, taip pat sujungti su aukštojo sąmonės, ką gali jį vadiname / jam / jai, Visata, Dieviškoji intelektas, šaltinis.
Kaip jau buvo minėta: malda kalbėti su Dievu: meditacija laukiama atsakymų.

Kodėl medituoti? Yra daug naudos meditacijos:

Pažintis su mūsų tiesą, ir vis labiau suderinta su mūsų autentiškų patys.
Išgyvena ramybės ir gerovės jausmą, kuris taip dažnai nevengia mumis.
Įgyti didesnį kontroliuoti mūsų protus, kurių neigiamas mintis ir iškraipymai yra visų mūsų problemų šaknys.
Didinti koncentracija, sąmoningumas, aiškumo, dėmesio ir laimės!

load...

Meditacijoje mes sutelkti dėmesį į vis viduje nukreipta, o ne išorėje nukreiptas

Apie autorių

Robyn Lee Lizdas yra sveikatingumo ir gyvenimo būdas Autobusų, verslininkas ir motina, kuri yra aistringai apie Holistinis sveikatingumo. Ji studijavo daug įvairių dalykų, įskaitant socialinių mokslų, asmens mokymo, NEURO-kalbotyrą pavadinimas kelias. Ji visada turėjo aistrą matau žmonių nustatyti tikslus, o ne tik siekti, bet juos pranokti.
Turėjęs fone Sveikatos ir fitneso pramonėje, Robyn padėjo žmonėms jau daugelį metų, su keičia savo gyvenimus ant fiziniame lygmenyje. Kaip sveikatingumo treneris, ji siekia padėti visiems, kurie jaučia pokyčių savo gyvenime bet kokio lygio reikia, ar tai būtų protinis, emocinis, fizinis ar dvasinis. Jos tikslas, kaip sveikatingumo ir gyvenimo būdo treneris jai padėti klientams pasiekti pusiausvyrą visose jų gyvenimo srityse, ir laimės ir fullfilment visose tose srityse, kad jie gali žinoti, ką reiškia būti visiškai ir tikrai gerai - Nuostabiai Energetinės & Loving gyvenimas!

Apie Robyn anketa klases

load...