Minties savaitė: atkaklumas | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Minties savaitė: atkaklumas

Minties savaitė: atkaklumas

Per pastaruosius keletą savaičių aš aptarti pasipiktinimą, liūdesys ir negalėjimas atleisti, ir daugelis iš jūsų kovoja su tuo, kaip atsikratyti šių sunkiųjų emocijų ir trigerius, kad atneš juos vėl ir vėl.

Šią savaitę aš noriu paliesti objektą, kuris gali padėti mums visiems per sunkiais laikais.

Atkaklumo: Patvarumas daro kažką, nors sunkumų arba vėlavimo pasiekti sėkmę. Pastovus išlikimą prilipęs prie veiksmų, tikėjimo, ar tikslu, žinoma; pastovumas.

load...

"Valia atkakliai dažnai tarp nesėkmės ir sėkmės skirtumas. - David Sarnoff

Pažvelkime pratybų, nes aš galiu galvoti apie jokia kita Pavyzdžiui, kad yra toks grafinis ir skausminga, iliustruoti savo tašką.

Būti plonesnis idėja, montuotojas ir restauruoti arba tonuotas, kas paskatino mus apsispręsti pasinaudoti pirmoje vietoje, ne taip? Ak taip, mes žiūrime į veidrodį, patraukti chubbiness gabalas, Tuck ją už mūsų nugaros ir pažvelgti Againa? |

load...

Hmm taip, jei mes praradome tą riebalų ritinį, tai, kaip mes ieškoti. Mes stovėti ant pirštų galais ir apsisukti žiūri mūsų blauzdos raumenų ir įsivaizduoti taupesnei išvaizdą ir geresnę apibrėžimą. Mes lankstytis mūsų raumenis ir gali matyti patys restauruoti ir gera žiūrėti į mažesnių drabužių. Mes pagaliau gauti su gydytoju išjungti mūsų nugarų, jei mūsų širdies ir kraujagyslių sistema veikia ne piko efektyvumą! Ha "TAIP! Labai do-sugebėti! Taip aš galiu.

Mes gal nusipirkti sau sporto krepšyje su keletą daiktų, todėl mes galime gerai atrodyti ir mes mūsų kelyje. Mes gauti instruktažą iš instruktoriaus ir išjungti mes einame su grandine. Tai lengva, mes turime judėti į naują mašiną, kai signalas eina ir pypsi atrodo labai arti vienas kito.

Taigi, mes paleisti 30 sekundžių... Sluoksniuotos gūsis. Kitas aparatas "pečių traukia apie 30 sekundžių. Paleisti 30 sekundžių... Sluoksniuotos gūsis. Būsima nustatymo įrenginys blauzdos ruožai. Paleisti 30 sekundžių... Sluoksniuotos gūsis. Po maždaug 10 minučių mes atrandame, kad tai, ką mes įsivaizdavome pratimą turi būti, yra ne tai, ką jis yra iš tikrųjų. Mes prakaitavimas, turime oddychać, mūsų raumenys dega ir viskas, ką mes norime padaryti, tai eiti namo.

Bet mes negalime pasiduoti dabar mes turime tai padaryti: Visi žino, tai mūsų pirmas kartas, ir mes nenorime atrodyti nevykėlis, todėl baigti grandinę ir vilkite save namo.

Rytoj atvyksta ir oooooohhhh! Skausmai raumenyse mes niekada žinojo, mes turėjome! Mes turime tai vėl daryti... Kas antrą dieną. Kaip mes galės? Tai sunku. Niekas man pasakė, kad jis būtų panašus į šį. Kodėl kas nors paaiškinti man, kas buvo susiję?

Kaip man gauti per artimiausias kelias savaites? Skausmas ir pastangų tiesiog neatrodo verta! Na, bent jau aš bandžiau, net jei ji buvo už vieną mėnesį.

Ar jūs susiję?

Bet situacija, kad pateksite iš savo komforto zonos reikalauja pastangų, pasišventimo ir ištvermės "bendras dėmesį į vartus.

Pasiekti tikslą, reikia pakeisti

Nepriklausomai nuo jūsų tikslas - numesti svorio, mokytis dirbant, pasirinkti sveikesnį gyvenimo būdą, sukurti savo pasitikėjimą savimi arba išmokti naujų įgūdžių - reikia pakeisti. Mes turime pasiduoti savo senus įpročius ir tai nėra lengva. Mes taip įpratę prie to, kaip jis buvo per pastaruosius 10 metų, arba tiek, kad kai mes padaryti kaita, mes susiduriame pasipriešinimą!

Mes galime būti kovoja su atleisti, nuoskaudas per pastaruosius klausimus ir pareikšti savo mintis šiuo metu ir sutelkti dėmesį į tai, kas gera yra nedaug! Mes taip naudojamas resenting, mes pamirštame, kaip mylėti.

Mes taip įpratę save kaip nėra pakankamai gera, kad pažvelgti į veidrodį ir pasakyti sau, kad mums patinka tai, ką mes matome, yra nesiruošia būti lengva. Kadangi tai yra taip sunku vykdyti, mes priešinasi pokyčiams ir galiausiai tiesiog grįžti į mūsų senosios elgesį.

Vaikai negali mėgautis tuo, kad mes nebeveikia aplink juos. Bosai gali jausti grėsmę mūsų naują rasti diske studijuoti, ir gali bandyti trukdyti jums. Iš kur varža ateina, kaip pasiryžusi tu?

Negali būti augimo be skausmo

Aš manau, kad mes visi turime tai, ko reikia gauti, kur norime būti, tapti tuo, kuo norime tapti. Mes turime stumti per kliūtis, įveikti neigiamus komentarus, smėlis dantis per skausmą, imtis baisi rizika ir išlaikyti kelyje mes pasirinkote.

Turime atkakliai! Tegul visi mano, kad tai daugiau nei minties šį savaitgalį. Paimkime nors ir padaryti tai atsitiks!

Kaip visada, aš pritariu jūsų komentarus. Prašome užsukti į mano svetainę per www.thoughtfortheweekend.com ir skaityti, kaip aš atkakliai ir įveikė savo pačių demonais ir kliūtis. Jei aš galiu, jūs galite per!

Meilė ir šviesa

Judy

load...