Minties savaitė: blogų įpročių pakeitimas | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Minties savaitė: blogų įpročių pakeitimas

Minties savaitė: blogų įpročių pakeitimas

Nors mokytis naujų įgūdžių, šią savaitę aš atsidūriau visi įtempta iki ir pabrėžė, manydamas, kad mano mokytojas būtų pamatyti mane, kaip kvailas ir nekompetentingas.

Orientacinės, kad buvo įsteigtas tikriausiai kelią atgal į savo jaunystės grįžo į nemalonų man ir tai buvo tik maždaug po valandą, kad aš jaučiausi šiek tiek pasitikėjimo grąžą ir tada pasitenkinimo priemonė, kai aš pagaliau gavo iš šios naujos įgūdžių pakabinti.

Iki pamokos pabaigos buvau labai susijaudinęs ir didžiuojuosi savimi ne ne tik mokytis, bet įveikti savo pačių kvailas nesaugumo. Aš turiu galvoje, kas šioje žemėje žino, kaip padaryti viską? Tad kodėl aš tikiuosi, kad apie save? Mes visi turime pradėti kažkur ne mes?

load...

"Įpročiai yra ne pirmas voratinkliai, tada kabeliai" Ispanų patarlė

Turiu pripažinti, kad šis naujas įgūdis yra ne tai, ką aš maniau aš net svajoti daryti! Matau save kaip gana padauža, bet čia aš darau puošybos gaminių! Ne tik buvo man pabėgti mano komforto zonos mano pasirinkimas hobis, bet mano ankstesnio įpročio atmesdamas šį kūrybiškumo pusę kaip laiko švaistymas.

Dabar, jei aš esu tas, kuris supranta, kad turiu tam tikrų įpročių, kad aš be mąstymo, tada tikrai nesu vienas. Manau, kad kas dabar ir tada mes turime susipažinti su mūsų įpročius pažvelgti ir pamatyti, kaip jie tarnauja mums.

load...

Įprotis formuojasi per dažno kartojimo ir po tam tikro laiko jis tampa gyvenimo būdu, dalykas mes "Ar" arba "tapo" arba "manau".

Aš esu didelis gerbėjas tam

Man patinka turėti dalykų aplink mane visi tvarkingas ir netvarkingos, todėl galiu juos rasti lengvai. Norėčiau pamatyti my home gražus, tvarkingas, malonu pažvelgti ir būti.

Nebuvau, kad taip auga. I used to sutvarkyti savo kambarį, bet shoving viską spintoje ar po lova todėl kambarys atrodė tvarkingas! Taip tipiškas paauglys yra ignoruojantis, tai buvo man!

Kai aš persikėlė į mano namuose taip ir padarė šio įpročio

Tai buvo tik per vien nusivylimas, kad aš galų gale padarė pasirinkimą daryti dalykus kitaip, pakeisti aplaistytas nerūpi požiūrį į vieną, kad galėtų būti man geriau. Žingsnis po žingsnio aš padariau pastangas plauti indus kiekvieną vakarą (ne laukti, kol Im tikisi svečiai), įdėti purvinas drabužius plovimo krepšį (ne per kėdės nugaros) ir sutvarkyti prieš miegą namą (nepalikite iki I negalėjo rasti kažką tada pradėti sijojimas per netvarka).

Perėjimas nuo blogai gerus įpročius nesustabdė, kaip, kada taip dažnai, aš pradedu rasti naujų, reikia truputį keisdami ar įmetus visiškai.

Taigi, ką aš gaunu ne čia? Aš sakau, kad įpročiai tyko vietų keisčiausių!

Ar žinote, kad teisintis jūsų įpročius?

Girdžiu visus viskas veikia per savo proto dabar rūšių:

Jūs nesuprantate, aš tiesiog tingus žmogus iš prigimties!

Aš nesu charakterio, kad nerimauja metu Rūšiuoti todėl aš visada vėlai, tai tik man.

Ne, neklausk manęs lyginti savo drabužius, aš beviltiška į jį.

Aš tiesiog nėra asmuo, kuris mėgsta keisti dalykai "Aš laimingas savimi ir mano mažytė namuose.

Aš tikrai nenoriu eiti naktį, aš labai bijau tamsos.

Ak, žmonės mane pažįsta kaip gaižus, jie turi tik priimti mane, kaip aš esu.

Aš esu tik neigiamas pesimistas, visada buvę

Man patinka įdėti kitus pirmas, nes jis atitraukia mane nuo man trūksta savigarbos.

Kodėl turėčiau žiūrėti, ką valgau: gyvenimas yra gyventi ar ne?

Man nepatinka pratimą, ji daro mano kūnas skauda ir tada man viskas suprakaitavęs!

Taigi, kaip matote, mes galime įsisavinti blogų įpročių net į tikinčiųjų taško jie taip įsišaknijęs jie sudaro dalį mūsų charakterį.

Net mūsų minties modeliai gali būti blogi įpročiai

Štai dalykas: Jei norite, galite pakeisti bet kokią blogą įprotį, taip BET blogas įprotis. Tai užtruks sąmoningas pastangas, daug nustatymu jausmą ir naujų minčių, kad jį gauti teisę.

Tai neįvyks per naktį, bet jei laikyti jį galiausiai kuris geras įprotis pasirinkote pakartoti vėl ir vėl pakeis bent pusę, jei ne daugiau blogų įpročių!

Tarkime, jūs turite nusprendė, kad jums bus komplimentas jūsų partneris ar vaikai penkis kartus per dieną, o ne būti kritinė. Įdėkite priminimus telefone, ant jūsų stalo trinkelėmis, kalendoriuje, ant vonios veidrodį, automobilyje ar skalbinių kaip pagalba siekiant padėti jums prisiminti.

Kuo daugiau jūs jį pakartoti, tuo labiau ji tampa "galvoti", tada "daro" kelią. Po 30 dienų, tai bus gyvenimo būdas!

Galite taikyti šį mažai receptą kiekvienam blogas įprotis, kurį norite pakeisti. Skirkite šiek tiek laiko šį savaitgalį žiūrėti, ką daryti ir kaip tai padaryti, ir ar ten yra keletas įpročių verta kad ir kai kurie nauji verta padaryti!

Kaip visada, aš pritariu jūsų komentarų! Prašome užsukti į mano svetainę per www.thoughtfortheweekend.com

Meilė ir šviesa
Judy

load...