Neleisk, kad socialinė žiniasklaida sumažintų savo savigarbą | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Neleisk, kad socialinė žiniasklaida sumažintų savo savigarbą

Neleisk, kad socialinė žiniasklaida sumažintų savo savigarbą

Vairuoti 'suspėti su įranga kaimynai "nieko naujo; socialinės žiniasklaidos paprasčiausiai aštrus mūsų pavydo šiek tiek krašto. Taigi, kaip jūs galite išgyventi Facebook, Instagram "ir" Twitter amžius su savo savigarba sveika?

Įsivaizduokite, kad tai pirmadienio rytą

Jūs prasidėjo ryte didelis, galvoju apie savaitgalį jūs tiesiog praleido su savo šeima. Tai buvo ne taip, jei tu nieko įspūdingi - bet jūs turėjote tam tikras specialias kartus su savo vyru ir vaikais, kad priminė tave tiesiog kaip geras gyvenimas.

Tada įjungiate savo kompiuterį ir patikrinkite on Facebook

Pirmasis pranešimas Pastebėjus yra jūsų kaimyno virtuvėje nuotrauka. Geras jai, jūs manote, ir slinkite žemyn. Pažintis yra giriasi apie savo naują automobilį; dar yra supakuoti saulei vaizdą per Mauricijus, subtitrais, "Gyvenimas taip sunku!"

load...

Prieš pradėdami mėtyti savo gaila šalis, imtis širdies

Kadangi žmogaus bihevioristinės Dr John Demartini pažymi, "Niekas turi geresnį gyvenimą. Jie turi kitą gyvenimą. "

Jis cituoja sławna pora jis susitiko per darbo pavyzdys. Jis padėjo žmona padaryti reguliavimas su motinyste gražu pažymėjo visuomenės veikėjas. Vienos konsultacijos metu, jis pastebėjo, operatorius keliančių kaip langų valiklį, laipioti ant kopėčių, kad jis galėtų fotografuoti motinos ir kūdikio nuo lango.

"Iš išorės, žmonės matė šią gražią šeimą su Pyszny naujagimiu, gyvena įdomų, spalvingi gyvenimą. Aš turiu pamatyti, kaip jie turėjo pasukti savo namus į virtualų kalėjimą išvengti fotografus; vyrui turi dėvėti nuslėpti, jei jis nori eiti dviračiu. "

load...

Jei visi jūsų kaimynystėje nariai buvo kviečiami pateikti savo problemas į maišą ir įdėti juos į gatvę, kur galėtų laisvai keistis ir apsikeitimo juos kas nors centre, jūs daugiau nei tikėtina, atsiimti savo iššūkiai

Celebrity gyvensena nebeatrodo spalvingi žiūrint iš šios perspektyvos.

Kaip Dr Demartini atkreipia dėmesį, jei visi jūsų kaimynystėje nariai buvo kviečiami pateikti savo problemas į maišą ir įdėti juos į gatvę, kur galėtų laisvai keistis ir apsikeitimo juos kas nors centre, norite daugiau nei tikėtina atsiimti savo problemas.

"Kiekvienas žmogus turi klausimų spręsti. Jei jums pabusti be problemų, esate miręs. Bent turite įrankius, kad išspręstų savo problemas. "

Pakankamai teisinga - bet tai sunku išvengti, kad pavydo Pabandyti kai pamatysite, kiek pasekėjai jūsų konkurentai yra įgyti, o jūsų socialinės žiniasklaidos buvimas kamuojasi.

Norėdami tai padaryti, Dr Demartini sako: "Negalima lyginti savo gyvenimą su kitais; o, įvertinti savo kasdieninę veiklą prieš savo svajonių ir prioritetus. Jei lygintume save, jums devalvuoti savo pastangas ir išsklaidyti savo energiją siekiant kažką, kad tai neatitinka su tuo, ką jūs tikrai norite.

"Kiekvieną kartą, matote žmogų, kuris turi kažką, kad jūs tikrai, tikrai nori, atrodo giliai viduje ir atkreipti dėmesį į tai, ką jau turite," tęsia jis ir pridūrė, kad tai verta prisiminti, kad yra Flipside visko. Taigi, nesvarbu, kaip jaudinantis Pažintį savo laiką Maurikijus, tam tikru momentu jos malonumas bus atskiesti kokiu nors skausmo elementas.

Negalima žiūrėti į "patinka" kaip savo charakterį patvirtinimo

Tiesa, mes visi patinka patvirtinimą, ir ten nieko blogo jausmo malonu, kai jūsų pranešimus Gauti thumbs up. Bet, sako Dr Demartini, nereikia žiūrėti į "patinka" kaip savo charakterį patvirtinti.

Vietoj to, naudojant socialinės žiniasklaidos kaip narciziška įrankis - kurio niekas vertina - apsvarstyti, kaip galima tarnauti savo bendruomenei dalijantis informacija ar įkvėpimo, kad yra tikrai prasmingas

Vietoj to, naudojant socialinės žiniasklaidos kaip narciziška įrankis - kurio niekas vertina - apsvarstyti, kaip galima tarnauti savo bendruomenei dalijantis informacija ar įkvėpimo, kad yra tikrai prasmingas. Tokiu būdu, jūs ne tik suteikiant postūmį, kad visi bus mėgautis, bet jūs taip pat galite sukurti asmeninį prekės ženklą.

Galų gale, tačiau mažai taškas tampa įklimpo savo profilį - ar kažkieno kito, tuo klausimu.

"Pagalvokite apie galingiausių pasaulio žmonių, tie, kurie tikrai padaryti skirtumą - ir paklausti savęs, ar jiems rūpi, kiek 'patinka' jie gavo pranešimą?"

Www.drdemartini.com

load...