Pratimai prieš mokyklą gali sumažinti ADHD simptomus vaikams | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Pratimai prieš mokyklą gali sumažinti ADHD simptomus vaikams

Pratimai prieš mokyklą gali sumažinti ADHD simptomus vaikams

Atkreipti dėmesį visą dieną mokykloje kaip vaikas nėra lengva, ypač tiems, kurie yra ne didesne rizika ADHD ar dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas.

Aerobinės veikla prieš mokyklą sumažinti simptomus

Naujas tyrimas iš Mičigano valstybinio universiteto ir University of Vermont mokslininkų, rodo, kad siūlo per dieną prieš mokyklos aerobikos veiklą jaunesniems rizikos vaikams galėtų padėti sumažinti ADHD simptomai klasėje ir namuose.

Požymių ar simptomų, gali būti;

  • Bloga nuotaika
  • Sunkumo gauti kartu su kitais

"Ankstyvieji tyrimai rodo, kad fizinis aktyvumas gali turėti teigiamą poveikį vaikų, kurie kenčia nuo ADHD," sakė Alanas Smithas pirmininkė MSU departamento Kineziologijos, kuris atliko tyrimus kartu su švino autorius Betsy Hoza, psichologas iš Vermont universitete.

load...

Pratybų bijau gerina smegenų funkciją, matematikos ir skaitymo įgūdžius

Ankstesni tyrimai parodė, pagerėjo smegenų funkcijos ir geresnių matematikos ir skaitymo įgūdžius pradinėje mokykloje vaikams, kurie susiduria su fizinio aktyvumo priepuolio. Tačiau tai nėra taip plačiai žinomas kaip nuoseklus pratybų gali pagerinti įvairių simptomų ir sutrikimų, susijusių su liga.

Dar viena priežastis įtraukti fizinį aktyvumą mokyklose

Per 12 savaičių laikotarpį, Smith ir Hoża studijavo apie 200 anksti ELEMENTARY SCHOOL studentams, pradedant nuo darželio iki antrojo laipsnio, kurie arba eksponavo požymių ADHD ar ne. Teisminio nagrinėjimo metu, studentai buvo atsitiktinai atrinkti dalyvauti grupėje, kuri užpildytą vidutinio sunkumo intensyvios fizinės veiklos kasdien iki mokyklos arba grupė, kad užpildytą daugiau sėdimas klasėje tipo veiklą.

"Nors mūsų rezultatai rodo, kad visi dalyviai parodė patobulinimus, vaikai su ADHD naudos visoje įvairesniems rezultatų negu gavimo sėdimas veiklą," sakė Smithas.

load...

Smithas nurodė, kad tolesni tyrimai reikalingi, siekiant geriau suprasti dažnumą ir kiekį fizinės veiklos, kuri gali suteikti naudos vaikams ir pridūrė, kad vykdymo poveikis gali būti skirtingas remiantis vaiko amžiaus.

"Nepaisant to, kad likusių klausimų skaičius, fizinis aktyvumas atrodo perspektyvus intervencijos metodas ADHD su žinomais naudą sveikatai Apskritai," sakė jis. "Tai suteikia mokykloms dar vieną gerą priežastį įtraukti fizinę veiklą į mokyklos dieną."

Tyrimas gali būti rasta nenormalaus Vaiko psichologija leidinyje.

load...