Stresas ir liūdesys gali mokyti vertingas pamokas | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Stresas ir liūdesys gali mokyti vertingas pamokas

Stresas ir liūdesys gali mokyti vertingas pamokas

Taigi daugelis iš mūsų turi storas sunkiųjų debesys virš mūsų, ir mes sužeistas, sutrikę ir liūdna. Ašaros kris nevaldomai. Mes manome, prarado ir vieni ir viduje mūsų širdyse tuštuma palieka mums jausmas tarsi mūsų siela buvo iškreipimo iš mūsų krūtinių.

Kiti turi samčiai streso, nesirūpindami akcijų kainų, verslo pasiūlymai, karjeros plėtros, studijų ir laipiojimo sėkmės laiptais. Antakius yra išvagotas ir mūsų protai yra mušimas su visomis detalėmis ir strategijas.

Be šio neigiamo mąstymo mes pamiršti ieškant laimės ir džiaugsmo

Tas faktas, kad mes suteikiame galią mūsų emocijas tokiu mastu, kad mes sutrins ne tik savo savigarbą, tačiau jausmus ir tų arčiausiai mūsų santykius, yra visiškai bauginantis.

load...

Esmė, kad aš noriu, kad jūs suprantate šį savaitgalį yra dvejopas:

Tai gerai, kad ventiliacijos arba dirbti per juos, bet nepamiršti, kaip jums eiti apie tai.

Antra 'skirkite laiko apmąstyti, ką sukėlė emocijų ir išmokti Lessona |? Nemeskite kūdikį su vonios vandeniu!

Sužinokite: įgyti informacijos ar įgūdžių apie objektą ar įgūdžių per mokslo ar patirties, kad būtų Pojętny arba atvira

"Net kai vaikščioti į kitų dviejų vyrų kompanija, aš privalo gebėti mokytis iš jų gera kiekis iš vienos kopijuoti;.. Blogi įdomios kitas aš teisingas sau" - Confucius

load...

Ši citata sukėlė prisiminimus iš aptarimas klausiausi Kita Vakare ir aš stebėjome išsakiusi auditorijos po atsakymus. Nebuvo tiek teigiami, tiek neigiami reakcijos. Mes natūraliai linksta link tų, kurie yra mąstančių.

Tie, kurie buvo teigiami kalbėjosi laimingai tarpusavyje ir tie, kurie buvo neigiami šeriami savo negatyvumo kartu. Klausimas, kuris atėjo į mano protas buvo: Ar jie imasi kažką vertės iš aptarimas, ar ne?

  • Ar jums kartais atsidursite panašioje situacijoje, kai jūs stovite kažkas ar kažką sprendimo?
  • Ar leisti savo emocijas diktuoti, kaip tu reaguoji?
  • Be emocijų įkarštyje, jūs padaryti asmens patikrinimą, išsiaiškinti, kodėl esate teigiamas ar neigiamas?
  • Kas tai yra, kad jūs priešinasi arba kovoti su?
  • Ar gali būti, kad jūs manote, kad esate teisus ir nėra atvira galimybė, kad yra ir kitų aspektų tiesos be savo?
  • Kas smūgis jūs gaunate iš pokalbio, kad leidžia jaustis taip gerai?
  • Ar jums pridėti vertę į kitų paršavedžių gerų sėklų?
  • Ar matote, kad net galite pasirinkti suderinti save su pozityvių žmonių, jums gali būti bando neigti tamsesnės pusės savo psichika egzistavimą, kurį dar nepriėmė?
  • Ar pripažįstate, kad esate iš tikrųjų pažeidžiami ar agresyvus, kartais, ir tu gali mylėti save bet kokiu atveju?
  • Ar jūs tiesiog nustumti dalykus kurie jums nepatinka, arba jūs dėti suderintas pastangas pripažinti, kad tai yra puiki galimybė mokytis ir keistis?
  • Ar esate pasiruošęs tapti žinoti?
  • Ar jūs pastatytas sau būti pasirengę kramtyti ir galbūt virškinti koncepciją, kad visada yra bet kokia kyla situacija pamoka?

Kaip visada, aš pritariu jūsų komentarų. Prašome užsukti į mano svetainę per www.thoughtfortheweekend.com

load...