Svarbiausia, kad geriau tu! | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Svarbiausia, kad geriau tu!

Svarbiausia, kad geriau tu!

Turite draugui - tegul vadina savo Susan. Susana yra viskas, ko jums linkiu jums galėtų būti - šviesus, spindintis ir kupini pozityvumo. Nieko blogo nors atsitiks jai, ir niekas niekada gauna ją žemyn. Viskas ji paliečia virsta auksu. Susana gyvena Pasakų, fantastišką gyvenimą.

Jūs, kita vertus, nėra. Gyvenimas nuolat suteikia jums citrinas ir jūs niekada energiją padaryti limonado. Jūs bandote sunku gauti į priekį, bet jūs niekada gana sėkmingai. Jūs gulėti lovoje naktį, įdomu, ką visa tai taškas yra. Ir jūs pažvelgti Susan ir stebisi, kodėl jos gyvenimas yra toks nuostabus, ir jūsų nėra.

Paslaptis? Optimalus psichologinė sveikata.

Psichologinė sveikata apibrėžiama kaip sveikatingumo akivaizdoje - kad galėtų veikti savo aukščiausiu lygiu, su teigiamu savęs įvaizdį ir didelio savigarbos. Žmonės, kurie yra psichologiškai sveikas mato save kaip vertas meilės ir pagarbos. Jie gali aiškiai perduoti savo jausmus, be atmetimo ar pajuokos baimė.

load...

Tačiau, jei jūs esate:

  • Nuolat ieško prasmės savo gyvenime,
  • Jausmas nusivylė, priblokšti, ar ne trasoje,
  • Desperatiškai reikia asmeninio augimo,
  • Arba stengiasi perimti nuosavybėn savo likimą

Tada padidinti savo psichologinę gerovę gali būti tik tai, ko jums reikia!

Kaip pagerinti savo psichologinę savijautą

Atsižvelgdama dirbti savo psichologinę gerovę nėra kažkas, kad bijo ar gėdijasi - Tiesą sakant, dėka mūsų greitas, aukšto slėgio visuomenėje, tai kažkas daugiau ir daugiau žmonių turi daryti. Visa tai reiškia, kad jums reikia eiti į savęs atradimo kelionę, ir sužinoti, kaip mylėti ir vertinti save dar kartą.

Taigi, kaip jums eiti apie tai?

Geros naujienos yra tai, kad yra daug būdų, kaip padidinti savo psichologinę sveikatą. Norėdami pradėti, galite kalbėtis su savo draugais apie tai. Galite pasikonsultuoti su savipagalbos vadovas, jei esate drovus, arba eiti vienas ant vieno terapijos jei esate drąsesni. Tačiau iki šiol vienas iš efektyviausių būdų, kaip pagerinti savo psichologinę sveikatą yra per grupės patirtį - išmokti naujų idėjų ir bendrauti su žmonėmis, kurie jaučia tą patį, kaip jūs darote.

load...

Jei esate susijaudinęs apie vykdomai dinamišką kaitą ir augimą jūsų gyvenime minties, tada apsvarstyti grupės Žinoma, kaip ir 12-modulio intensyviosios Pertvarkos programą valdo Taikomosios Jungo studijų centras. Šis unikalus 12 savaičių kursas apima paskaitas, darbas grupėse ir pratybas. Šia programa siekiama atsakyti į iškilusius Jungo psichologijos pagrindinę Klausimas: Kas yra gyvenimo prasmė, ir kaip mes galime sujungti su juo?

Jei gyvenimo prasmė yra kažkas jūs ieškote, tada nėra geresnio vieta pradėti ieškoti. Kuo greičiau pradėsite investuoti į savo psichologinę sveikatą, tuo greičiau jūs galite mėgautis visą nenuostabu, kad gyvenimas turi parduotuvėje už jus.

12-modulis Intensyvus Pertvarkos programa veikia nuo rugpjūčio 15 iki 31 2017 m spalio mėn Rivonia, Paryžiuje.

load...