Svarbu kurti savigarbą paauglystėje | LT.DSK-Support.COM
Gyvenimo būdas

Svarbu kurti savigarbą paauglystėje

Svarbu kurti savigarbą paauglystėje

Padėti merginoms su day-to-day spaudimo yra mergina, "Unilever Prancūzija neseniai pradėjo Dove Savigarbos Projektų vietoje padėti sukurti savigarbos. Pasauliniu mastu, projekto tikslas pasiekti 15 milijonų jaunų žmonių savigarbos stiprinimo programas iki 2017 m pabaigos, o vietoje tikslas yra pasiekti 100 000 mergaičių per savigarbos seminarų valandų trukmės, kuria siekiama kurti kūno pasitikėjimą.

Merginos išvengti socialinę veiklą, vyksta į paplūdimį ir fizinio aktyvumo

Karveliniai pasaulinė apklausa, tikrą tiesą apie grožį: Revisited, išleistas 2016 m atskleidė, kad šeši iš 10 merginų išvengti dalyvaudami veikloje dėl prastos kūno pasitikėjimo. Jie ne tik išvengti socialinę veiklą - 23% yra išvengti einant į paplūdimį ar baseiną ir 17% yra išvengti fizinio aktyvumo ar sporto. "Su šios statistikos nuomone," Dove "Savigarbos projektas buvo pradėtas, siekiant padėti mergaitės statyti kūno pasitikėjimą ir stiprinti savo jausmą savivertę, sako Kate Swan, rinkodaros vadybininkas Dove.

Projektas tyrinėja kūno įvaizdį ir pasitikėjimą

Projekte dalyvauja treneris vadovaujama vienos valandos savigarba seminarus, kur grupės ištirti kūno įvaizdį, kūno pasitikėjimą, žiniasklaidos ir metodus, sukurti savigarbos vaidmenį. Jis skirtas 10 iki 15 metų amžiaus mergaičių ir talpina iki 60 mokinių vienam seminare. "Šie seminarai taip pat siekiama aprūpinti mokytojus, mentorių ir tėvus su išteklių ir priemonių veiksmingai įgyvendinti šį mokslą mūsų vardu, sako gulbė.

load...

Savigarba gali nukentėti paauglystėje

Tai kaip paaugliams, kad mergaitės kurti, ką reiškia gražus jausmas

Tai kaip jauni paaugliai, kad mergaitės plėtoti tai, kas yra gražus jiems reiškia jausmą. Merginos jaučia spaudimą nuo mažens ir dažniau nei ne grožio standartai ir idealai, dėl kurių merginos kovoja yra beveik neįmanoma pasiekti. Slėgis pasiekti tokių grožio idealais, tačiau nepasiekiamo, sukelia nerimą ir neigiamai veikia mergaičių gyvybes.

Savigarba patarimai mamoms

Štai keletas patarimų, nuo selfesteem.dove.co.za svetainėje apie tai, kaip motinos ar tėvai gali padėti savo vaikams sukurti savigarbos nuo pat mažens:

  • Sveika pokalbis apie išvaizdą yra svarbi puoselėjant vaiko savigarbą. Turime skatinti savo vaikus apkabinti savo skirtumus, jų kintančius poreikius ir mūsų įvairovę visuomenėje. Tai leis vaikams augti su subalansuota Outlook apie jų išvaizdą.
  • Padėti jai pasitikėjimą rodo ją kaip sustabdyti lyginant save su kitais, ar tai būtų žmonės, kurie žino ar žmonės, kad ji mato žiniasklaidoje.
  • Padėkite savo vaikui atskleisti savo nuosavą jausmą savivertę reguliariai komplimentus ir šlovindami jai padėti jai sukurti savo pasitikėjimą ir savigarbą. Įsitikinkite, kad ne per daug dėmesio savo išvaizda, o dėl kitų elementų, tokių kaip kai kurie iš jos privalumų, gera mokykla darbe ir paslaugumu aplink namą.

Įsijunk

Kiekvienas gali įsitraukti su Dove savigarbos projekto, nuo tiesiog vis daugiau sužino iš dienos į dieną realijas yra mergina pirmaujančių savigarba statybos seminarus bendruomenių. Tik pradeda pokalbį apie kūno pasitikėjimo su mergina gali atlikti visas skirtumas.

load...

load...