5 būdai, kaip organizuoti miegą geresniam miegui | LT.DSK-Support.COM
Namai

5 būdai, kaip organizuoti miegą geresniam miegui

5 būdai, kaip organizuoti miegą geresniam miegui

Nors atėjo laikas pridėti jaukūs elementus namuose, namų vis dar reikia išlaikyti lieka daugiau erdvės ir giedras miegamasis

Straipsnio pirma skelbiama Property24.com

Tyrimai parodė, kad tai, ką jūs galvojate, kai jūs dreifas ne miegoti turi įtakos, kaip gerai jūs miego, ir taip pat turi įtakos jūsų atsibusti nuotaiką.

Jei jūsų paskutinis vaizdas prieš išlaipino buvo chaosas ir netvarka, yra tikimybė, jūs ne nustatant sceną gauti geros kokybės miego.

Blum dalijasi patarimais, kaip išlaikyti jūsų miegamajame neužgriozdinta ir harmoninga...

1. Audito baldai

Pažvelkite aplink kambarį ir nustatyti, kas Baldai galite išeiti.

Jei į kampą fotelis visada Puoštas su drabužiais ir kraunamos su nepanaudotų pagalvės, atėjo laikas jį eiti.

Išlaikyti savo miegamąjį tvarkingas ir netvarkingos, laikytis paprastos, Klasika, funkcinių baldų.

2. Būkite minimalistinio apie paviršių

Kai jis ateina į lovos ir tualetinis staliukas paviršių, pasirinkite minimumo daiktų skaičius ekrane.

Jūsų staliukas tikrai ne reikia nieko daugiau, išskyrus lempos, knyga ir galbūt iš rankų kremas stiklainį jį.

Paimti į kasdienio įpročio apyvoka paviršius ir pakavimo toli nieko, kad turėtų būti ne ant jų.

3. Sutvarkyti blogiausiu trukdžių kaltininkas

Taigi dažnai mes palikti drabužius Puoštas ant baldų. Kadangi tai buvo šaltesnis, drabužių kaip žiemos striukės ir megztiniai linkę rasti savo kelią į kėdės nugaros, nes mes žinome, mes ketiname juos dėvėti dar kartą.

load...

Atrodo, kad per daug sunku įdėti juos atgal į spinteles. Tačiau investuoti į didelį saugojimo sistemą, kuri leidžia jūsų spintos patogesnis ir jūsų drabužiai lengviau prieinama yra verta.

Apsvarstykite galimybę gauti kažką panašaus į kosmoso bokšto, iš vidaus stalčiai, kurie gali būti visiškai ištiestas sistema, todėl yra prieinamas iš trijų skirtingų pusių.

Kai galite greitai rasti ir pašalinti tai, ko norite iš savo spintoje vargo, jūs turėsite ne problema yra darbštus apie išleidimą savo drabužius toli kiekvieną dieną.

load...

4. Perorganizuoti savo lovas

Kai jis ateina į kraiko, watch out for "spalvinga" modelių ir atspalvių, nes jie gali lengvai pridėti prie netvarkos.

Žinoma, zebras dryžuotas lakštai gali būti įdomus, bet tai paprastas, šviesios spalvos, o galiausiai ir paprasta balta patalynė, kad eiti tokį ilgą kelią kuriant ramybės prieglobstį.

Be to, jei jums rasti sau dempingo pusę pagalvėlės ir pagalvės ant naktį grindų taip, kad jūs galite patogiai miegoti lovoje, turite daugiau "jaukus" netvarką, nei jums reikia, o tai reiškia, galite pasinaudoti nuo A "lieknėjimo žemyn".

5. Persvarstyti ką jūs naudojate savo miegamajame

Jei turite namų pramogų centras tvirtai ensconced miegamajame, ar jūs įsteigti namų buveinę iš savo lovos, traukite pėdas iš kabelių raizginys dėl momento ir suteikti šiek tiek daugiau minties, ar tai yra geriausias idėja.

Taip, tai patogūs, tačiau ji taip pat kelia pavojų miegamasis kaip Jūsų ramiam šventyklą, kur jūs galite palikti užimtas, triukšmingą gyvenimą atsilieka.

Jūs galite susigrąžinti savo vietą taikos persvarstant ką miegamajame yra.

load...