10 geriausių maisto produktų, kurie didina vėžio riziką | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

10 geriausių maisto produktų, kurie didina vėžio riziką

10 geriausių maisto produktų, kurie didina vėžio riziką

Rodomas pakartotinai interneto svetainėse, pateiksime sąrašą maisto produktų, kad būtų išvengta, jei norite sumažinti savo riziką susirgti vėžiu maistą skaičius.

Jie yra čia:

1. Apdegęs, rūkyti ir perdirbtos mėsos

Apdegęs maisto produktai yra kancerogenai. Gerai padaryta raudona mėsa yra blogiausia, vidutinio arba retai yra geresnė, tačiau mažai arba visai nėra apdegęs raudona mėsa yra geriausia - net tamsiai skrudinta duona yra įtariamasis.

load...

2. Cukrus

Abu rafinuotas baltasis ir rudasis cukrus spygliuotos insulino kiekis ir pašarų vėžio ląstelių augimą. Aukštos fruktozės kukurūzų sirupo (HFC) yra ypač įžeidžiantis. Slapukai, pyragai, pyragai, gaivieji gėrimai, sultys, padažai, javai, ir daugelis kitų populiarių, daugiausia tvarkomi, maisto produktų yra pakrautas su HFC ir kitų rafinuotų angliavandenių.

3. Gaivieji gėrimai

Gazuoti gaivieji gėrimai yra didelį kiekį cukraus, kad pašarų vėžines ląsteles. Juose taip pat yra dirbtinių cheminių medžiagų ir dažiklių - kurių daugelis yra įrodyta, kad būti carcinogenics.

Komandos Europos maisto saugos tarnybos (EFFrance) paskelbė neseniai mokslinę peržiūrą nustatyta, kad priedų - pavyzdžiui, aspartamo, viena iš labiausiai paplitusių dirbtinių saldiklių - sukelia ligas spektrą, įskaitant apsigimimus ir vėžį. Daugelis kitų dirbtiniai saldikliai taip pat buvo susijęs su vėžiu.

load...

4. Veisiami ir perdirbtų maisto produktų

Kepti greito maisto ruošiami naudojant pigius sėklų aliejų, kurie buvo šildomi ne kartą. Augaliniai aliejai tapti kancerogeninės, kai šildomas daug kartų. Daugelis perdirbtų maisto produktų taip pat yra pavojingų trans-riebalų.

5. Hidrinti aliejai

Naudojamas kaip konservantas, hidrinti aliejai sukelti sekinančių ligų, įskaitant vėžį kompiuterio.

6. Ūkiuose auginamų žuvų

Ūkiuose auginamų žuvų, pavyzdžiui, lašiša, dažnai užterštos kancerogeninių cheminių medžiagų, tokių kaip polichlorintų bifenilų (PCB), liepsnos lėtikliai ir pesticidai, taip pat su antibiotikais.

7. Genetiškai modifikuoti organizmai (GMO)

GMO ir cheminių medžiagų, naudojamų juos auginti buvo įrodyta, kad sukelti greitą naviko augimą. Dauguma kukurūzų, sojos pupelių, rapsų ir produktai yra genetiškai modifikuota. Venkite GMO klijuoti su vietoje augintų maisto produktų, kurie gaminami natūraliai be biotechnologijos.

8. Mikrobangų pūsti

Mikrobangų pūsti krepšiai yra liniuotas su cheminėmis medžiagomis, kurios yra susietos su sukelia ne tik nevaisingumas, bet ir kepenų, sėklidžių, bei kasos vėžio. JAV Aplinkos apsaugos agentūra (AAA) ir keli nepriklausomi tyrimai susiejo Chemical sukelia navikų. Panašiai diacetilo chemijos naudojama pati pūsti yra susijęs su kuri sukelia plaučių žalą ir vėžio.

9. Rafinuotas baltasis miltai

Rafinuotas miltai yra dažnas ingredientas perdirbtų maisto produktų, pavyzdžiui, slapukus ir užkandžiai, o jo perteklius angliavandenių kiekis yra rimta priežastis nerimauti. Tyrimais nustatyta, kad reguliarus vartojimas rafinuotų angliavandenių yra susijęs su 220 procento padidėjusios krūties vėžio tarp moterų.

10. Perteklius alkoholio

Alkoholis, priimtas viršijant (kuris skiriasi pagal tai, kaip jautriai bet kuris asmuo yra alkoholio), gali sukelti kepenų vėžį.

YouTube
nurodykite teisingą adresą

Informacija gaunama ir kondensuotas nuo:

load...