3 eteriniai aliejai, kurie palengvina peršalimą ir gripą | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

3 eteriniai aliejai, kurie palengvina peršalimą ir gripą

3 eteriniai aliejai, kurie palengvina peršalimą ir gripą

Dėl savo antibakterinių ir antimikrobinių savybių, eterinių aliejų naudojimas reljefo kvėpavimo takų infekcijomis buvo praktikuojama šimtmečius.

Per pirmąjį ir antrąjį pasaulinį karą, buvo pažymėta, kad kariai kempingai šaltame pušų ir eukaliptų miškuose buvo mažiau jautrūs peršalimo ir gripo, nei kareivių šiltesnio klimato. Tai buvo Pokrzepiający garai iš pušų ir eukaliptų, kad sustiprintu imuninę sistemą kareivius.

Efektyvus ir santykinai nebrangu, sužinoti, kaip naudoti eterinius aliejus, siekiant palengvinti savo šaltų ir gripo simptomus.

Kaip eteriniai aliejai palengvins šalto ir gripo simptomai

3 Hero eteriniai aliejai, kurie palengvina peršalimo ir gripo

Tam tikros eteriniai aliejai yra naudojami siekiant palengvinti kvėpavimo takų infekcijos populiariausi yra eukalipto. Kiti, pavyzdžiui, arbatmedžio, levandų, pušų, čiobrelių, pipirmėčių ir Benzoin taip pat yra veiksmingos.

load...

1. Eukaliptas - Vienas iš pasirinkimą atsikratyti žiemos klaidų, eukalipto yra veiksmingas imuninės stiprintuvas ir mukolitikas, kuris padeda atsikratyti kvėpavimo takus nuo sausumo. Jis sulaiko infekcinių daleles, kurios yra tada coughed iš.

2. Arbatmedžio - Na žinoma, Antiinfekcinės savybės nuo bakterijų, mikrobų ir grybelių, arbatmedžio, taip pat ne dirgina gleivinę, kuri Line kvėpavimo takus, todėl yra puikus mažų koncentracijų infekcijų nosies, gerklės ar krūtinės ,

3. Levandų - Taip pat yra ekspektoranto, levandų turi anti-infekcinių savybes ir ramina gleivinę, kuri yra ypač naudinga gydant sudirgusią gleivinę (pamušalas iš nosies, gerklės ir krūtinės), susijusio su alergijos.

load...

Patarimai, kaip naudoti eterinius aliejus

Aliejai gali būti naudojami įvairiais būdais gydyti kosulys, peršalimo ir gripo skaičius. Jie gali būti naudojami jų koncentruota forma aromaterapija degikliu, įdėtos į difuzoriaus, garintuvo, sauna, ar net keliais lašais ant dušo grindų. Apibarstyti ant audinio ar nosine, kad aromatas gali būti įkvėpti, kai pageidaujama.

Eteriniai aliejai gali būti naudojami praskiestu forma, maišyti į bazės arba aliejaus nešiklį, pavyzdžiui, į grietinėlės arba migdolų aliejaus. Kremai, aliejų, tada galima įtrinti į krūtinę, ar aplink, gerklės ar nosies, ir net aplink ausis nuraminti gripo simptomus.

Vonios aliejai arba druskų, kurių sudėtyje yra veiksmingas eterinių aliejų yra nuostabiai terapinis, nes jie suteikia garų poveikio, inhaliacijos ir absorbciją aliejų į organizmą per odą, visus iš karto.

Atsargumo priemonės

Kai eteriniai aliejai naudojami yra keletas punktų nepamiršti:

  • Kombainas aliejų siekiant maksimalaus poveikio - Eteriniai aliejai gali būti derinami su kitais aliejais sinergetinį poveikį ir daugiau negu vienas efektyvusis kvėpavimo eterinio aliejaus mišinio, gali būti geriau, nei naudojant tik vieną eterinį aliejų.
  • Mažiau yra daugiau - Labai mažai eterinis aliejus privalo turėti terapinę naudą ir dėl jų lokalizuota veiksmų, poveikis yra momentinis. Per daug eterinio aliejaus gali sukelti dirginimą ir dėl to, kad aliejai yra įkvėpti tiesiai į nosį, burną ir plaučius, nedidelis kiekis eina ilgą kelią.
  • Tinkamai aliejų skiesti - Patartina naudoti aliejų ant odos, tik jei jie buvo tinkamai praskiesto. Be to, jei yra bet koks neigiamas poveikis, jų naudojimas turi būti nedelsiant nutrauktas.

Rekomenduojama literatūra: 5 Gripo mitai busted

load...