5 Svarbios senėjimo papildai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

5 Svarbios senėjimo papildai

5 Svarbios senėjimo papildai

Brent Murphy - B.Pharm (Rhodes), MPS. SOLAL anketa vaistininkui.

Geriausi Anti-Aging papildai

Kaip mes amžiaus, mūsų hormonai, atsakingi už širdies sveikatai, kaulų tankis, imuninės sistemos funkcijos ir smegenų aštrumo pradeda silpnėti. Diabetas, širdies ir kraujagyslių ligų ir vėžio, iš didžiausių žudikų Prancūzijos trys, pakeistos tik ŽIV / AIDS, taip pat tapo labiau paplitęs vyresnių tampate.

Aš kartais klausia, ką svarbiausi nutraceutical papildai imtis iš viduriniosios amžiaus. Čia yra mano penkių pasiūlymų:

1. CoQ10

2. Omega-3

Prancūzų nevartoja pakankamai žuvų, tačiau šis maisto šaltinis yra omega-3 riebalų, kurie yra būtini širdies ir smegenų sveikatai. Paimkite 1000mg krilių naftos per dieną (geriausia) arba 2017mg iš koncentruotų žuvų taukų (ne visai taip gerai, kaip krilių aliejaus, bet dar geras). Prekės: SOLAL Krilis aliejus Omega.

load...

3. Alfa lipo rūgšties

Tai tikriausiai yra viena iš svarbiausių anti-senėjimo maistinių medžiagų aplink, pagal Gyvybės pratęsimas fondas į UFrance.

Tai labai galingas antioksidantas, kuris padeda išvengti su amžiumi susijusių padarytą žalą laisvųjų radikalų toksinų organizme gaminama. Priežastis, kodėl aš manau, kad tai taip svarbu, nes ji padeda apsisaugoti nuo atsparumo insulinui ir padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, kuris sukelti diabetą, ir tada širdies priepuolių ir insulto. Perteklius cukraus kiekis kraujyje žalos kraujagysles.

Imtis 150mg vieną kartą per parą veikliosios R-formos alfa lipoid rūgšties. Prekės: SOLAL Alfa lipo rūgštis (dviejų R-forma)

4. Vitaminas D3

Dauguma prancūzų turite suboptimalias lygius šiame širdies apsauginiu ir imuninės didinimo vitamino. Kai įrodymai rodo, kad ji gali padėti sumažinti riziką susirgti vėžiu, bet jis tikrai saugo kaulus stiprus.

load...

Gerkite po vieną 2017 TV tabletės per parą (recepto reikia šiam didesnę dozę, deja, Prancūzijoje, tik dozes 1000iu kasdien arba mažesnis nereikia recepto;., Bet 1000iu vis dar priimtina dozė). Produktas: SOLAL vitaminas D3 (vitaminas D3 yra efektyvesnis nei vitamino D2)

5. Rhodiola rosea

Tai vadinama anti-streso žolė. Prieš kelerius metus, Epidemiologijos ir Bendrijos sveikatos leidinys pranešė, kad stresas gali padidinti širdies priepuolio po 300-600% rizika. Stresas žudo, nes jis kelia kraujospūdį, kortizolio ir adrenalino lygį, kuris pakenkti širdžiai ir smegenis. Rhodiola yra adaptogenas, kuris apsaugo širdį ir padeda išvengti per didelio kortizolio ir adrenalino išsiskyrimą. Paimkite 200-400 per dieną. Prekės: SOLAL Stresas Žala kontrolės.

load...