Ar Detox dietos dirba | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Ar Detox dietos dirba

Ar Detox dietos dirba

Dažnai reklamuojami kaip būdas Pradėkite svorio, tegul atidžiau pažvelgti Detox dietos ir išsiaiškinti, ar jie tikrai veikia

Per 300 JK mokslininkai ir inžinieriai neseniai ištyrė įrodymus už teiginiais apie Detox dietos ir susijusių produktų. Jie paskelbė dokumentus, paaiškinantį, kad žmogaus kūnas jau turi fantastišką detox sistema - kepenis ir inkstus - ir kad nėra jokio reikalo dėl brangių Detox gydymo ir produktus.

Ko galite tikėtis iš Detox dietos

Postus trunka dieną ar dvi, yra mažai tikėtina, kad būti pavojingas dauguma sveikų suaugusiųjų, tačiau pagyvenusiems žmonėms, kas su lėtinės ligos, nėščioms moterims ir vaikams patariama prieš bet pasninko tipo.

Galimas šalutinis poveikis nevalgius gali apimti, bet neapsiriboja mažu energijos, mažas cukraus kiekis kraujyje, širdies plakimas, raumenų skausmas, nuovargis, galvos svaigimas, pykinimas, dehidratacija ir prastos mitybos.

load...

Po kelių dienų badavimo jūs pradėsite deginti riebalus, bet jūs taip pat prarasti raumenų, o dėl to lėtėja savo nenaudojamų medžiagų apykaitą. Kaip raumenų praradimo rezultatas, kai jūs darote pradėti valgyti paprastai vėl galima įgyti daugiau svorio nei prarasta!

Kaip veikia organizmui kovoti su toksinais?

Kūnas turi veiksmingą savarankiškai valymo sistemos, kurią sudaro gaubtinės žarnos, imuninę sistemą, kepenų ir inkstų.

Jūsų kepenys yra atsakingos už metabolizuoti ir detoksikuojanti Gamtinių arba sintetinių cheminių medžiagų, kurios įvesti savo sistemą. O kadangi dauguma aplinkos toksinai yra riebaluose tirpių pradėti, jie sunku arba neįmanoma pašalinti be jūsų kepenys padedant.

load...

Laikui bėgant jūsų kepenys gali būti pažeisti iš Detox procesą. Taigi, jei jūs ketinate pradėti Detox programa, pirmasis žingsnis turėtų būti remti jūsų kepenys yra Detox etapus ir optimizuoti savo bendrą funkciją.

Žingsniai remti savo kepenis

Išlaikyti savo kūną ir savo natūralių gynybos mechanizmai, puikios formos, svarbu laikytis sveikos mitybos.

Tai reiškia valgyti natūralius, sveiki ir, jei įmanoma, ekologiškų maisto produktų.

Čia yra keturi žingsniai, kurie padės palaikyti jūsų kepenis

  • Apribokite cukraus, kepto maisto ir perdirbtų maisto produktų, kurių sudėtyje yra trans-riebalų arba sukietinti aliejai
  • Valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių
  • Gerti alkoholį saikingai, jei ne visi
  • Nerūkyti

Detox dietos dažnai medžioja visuomenės baimės liga ir supratimo, kaip organizmas veikia trūkumo. Apskritai, detoxes yra nereikalingas, nerealu, netvari ir potencialiai pavojingas.

Kai jis ateina į ją, sveika mityba, mankšta ir daug miego bus padaryti daugiau gero savo kūno nei bet atšiauraus Detox dietos!

Jei jums patiko šis straipsnis, rekomenduojame skaityti Paprasti svorio tiesas. Daugiau medicinos, sveikatos ir sveikatingumo naujienas ir straipsnius, apsilankykite www.hellodoctor.com

load...