Ar dietos soda gali sugadinti smegenis | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Ar dietos soda gali sugadinti smegenis

Ar dietos soda gali sugadinti smegenis

Dieta sodos žala

Perteklius cukraus - ypač aukštos fruktozės sirupas - į sodos gali sugadinti jūsų smegenis.

Mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie geria saldžius gėrimus yra labiau linkę turėti:

  • Prastesne atmintis Mažesnis bendras smegenų tūris buvo gerokai mažesnės Hippocampus - apie smegenų sritis, svarbus mokymosi ir atminties

Bet prieš jums pasiekti už dietos soda, ten daugiau: tolesni veiksmai tyrimas nustatė, kad žmonės, kurie gėrė dietos soda kasdien buvo beveik tris kartus dažniau plėtoti insultas ir demencija, palyginti su tais, kurie to nepadarė.

load...

Nors mokslininkai įspėja, prieš daugiau nei atimantis dietos sodos ar saldžių gėrimų, jie sako reikia daugiau mokslinių tyrimų siekiant nustatyti, kaip šie gėrimai faktiškai pažeisti smegenis, ir kiek žalos gali būti sukeltas pagrindinės kraujagyslių liga ar cukriniu diabetu.

Nėra aukštyn geriamojo soda

"Šie tyrimai nėra BE-visi ir pabaigos visiems, bet tai Tvirta duomenų ir labai stiprus pasiūlymas", sako Sudha Seshadri, iš neurologijos profesorius Bostono universiteto medicinos mokyklos (MED) ir fakulteto narys BU anketa Alzheimerio liga centras, kuris yra vyresnysis autorius ant abiejų popieriaus.

"Atrodo, nėra labai daug pervertinta, turintys saldžių gėrimų ir pakeičiant cukrų su dirbtiniais saldikliais neatrodo padėti."

"Gal geras senamadiškas vanduo yra kažkas, ką mes turime priprasti prie" priduria ji.

Soda tyrimai

Pirmą tyrime mokslininkai išnagrinėjo magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) nuskaito ir pažinimo bandymų rezultatus nuo maždaug 4 000 žmonių.

load...

Jie pažvelgė žmonių, kurie suvartojo daugiau nei du saldžių gėrimų bet kokio tipo Day - soda, vaisių sulčių ir kitų gaiviųjų gėrimų - daugiau nei tris per savaitę sodos vienam.

Tarp kad "aukštos įsiurbimo" grupės, jie rado keletą požymių pagreitinto smegenų senėjimą, įskaitant mažesnio bendro smegenų tūrio, skurdesnės epizodinio atminties, ir sudžiūvę hipokampo, visų rizikos veiksnių Jaunesniųjų Alzheimerio liga.

Antrajame tyrime, mokslininkai pažvelgė būtent, ar dalyviai patyrė insultą arba buvo diagnozuota demencija dėl Alzheimerio liga.

"Gal geras senamadiškas vanduo yra kažkas, ką mes turime priprasti." - prof Sudha Seshadri

Tada mokslininkai stebėjo savanorių 10 metų ir nustatė, kad žmonės, kurie gėrė vieną ar daugiau mityba soda per dieną buvo beveik tris kartus didesnė tikimybė sukurti insultas ir demencija.

Šaltinis: Bostono universiteto per Sciencedaily.com

load...