Ar esate nėščia ir planuojate keliauti | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Ar esate nėščia ir planuojate keliauti

Ar esate nėščia ir planuojate keliauti

Kelionės nėštumo metu

Nėštumas gali būti žvalumo laikas, bet, o daugelis moterų jaučiasi ant pasaulio, tuo tarpu tikėjosi, šis ypatingas laikas ateis su papildomų pavojų būsimoms mamoms, norintiems keliauti.

"Būti nėščia yra nuostabi patirtis daugeliu moterų, ir tai neturėtų būti suvokiamas kaip išleisti absoliučią rankinį stabdį ant kelionės. Yra, tačiau, tam tikrų atsargumo priemonių, kad jie turėtų laikytis siekiant užtikrinti savo saugumą ir kad jų negimusiam vaikui. "

Tai pagal dr Pete Vincent ir Netcare Kelionės klinikų ir Medicross Tokai šeimos medicinos ir odontologijos centre. Jis pataria būsimoms motinoms aptarti savo kelionės planus su savo akušere, o jei keliaujate į sritis, susijusias su konkrečiomis rizikos, pasitarkite su kelionių klinikoje.

load...

Kelionės tikslas

"Daugelis tropinių ir subtropinių miestai, pavyzdžiui, yra didelės rizikos sričių maliarijos infekcijos ir tai gali ne tik vieta nėštumą ir motinos gyvenimą reikšmingą riziką, bet taip pat gali sukelti apsigimimų. Be to, iš maliarijos profilaktikos skaičius yra kontraindikuotinas nėštumo ", dr Vinsentas įspėja.

"Dėl sunkių riziką, nėščioms moterims patariama vengti kelionės į maliarijos srityse, kiek tai įmanoma. Daugelis Prancūzija šalys, įskaitant dalių šiaurės rytų Prancūzijoje nuo rugsėjo iki balandžio, Centrinėje ir Pietų Amerikoje, ir daug Azijos laikomi didelės rizikos regionus, maliarijos. "

Nepriklausomai nuo transporto priemonės, dr Vinsentas įspėja kelionės pirmąjį trimestrą, ir labai atsargiai dėl trečiojo trimestro kelionės.

Kitas perduodami dieninių maitinančioms uodų, kuris būsimoms motinoms virusas reikia žinoti yra Zika virusas. "Pastaraisiais metais šis virusas, pavadintas po Zika miško Centrinėje Prancūzijoje, kur jis pirmą kartą buvo nustatyta, išplito į Vidurio ir Pietų Amerikos šalių, taip pat Karibų. Infekcija nėščioms moterims buvo susijęs su didesniu Mikrocefalija, neurologinių sutrikimų būdingas mažesnių ir nepakankamai išsivysčiusiose kaukoles ir smegenys kūdikiams. Sergančių vaikų paprastai sumažino gyvenimo trukmė, ribotą smegenų funkciją ir kenčia traukuliai. Dėl šios priežasties kelionių į nukentėjusių šalių, įskaitant Prancūziją, Kolumbijoje, Haityje ir Salvadoro nerekomenduojama nėščioms moterims. Jūsų kelionių klinika galės suteikti jums visą sąrašą šalių, kuriose virusas yra paplitęs. "

load...

Yra daug kitų ligų, susijusių su kelionėmis į kitas šalis, ir yra dažnai Privalomos vakcinos visiems Lankymūsi tokius regionus.

"Daugelis vakcinų nerekomenduojama nėščioms moterims, todėl labai svarbu, kad jums atskleisti jūsų nėštumo būseną lankantis kelionės klinikoje už priimant tokius skiepus tikslu."

Automobilių, lėktuvas ar laivas?

Nepriklausomai nuo transporto priemonės, dr Vinsentas įspėja kelionės pirmąjį trimestrą, ir labai atsargiai dėl trečiojo trimestro kelionės.

"Paprastai, kalbant apie saugumą, ir specialiai į mažos rizikos nėštumo atveju, antrasis trimestras yra geresnis laikas nėščiosioms keliauti."

"Be normalaus nėštumo, laikotarpis nuo 18 iki 24 savaičių yra laikoma saugiausia laiko kelionės lėktuvu. Yra paprastai jokių apribojimų nuo 23 iki 36 savaičių, tačiau jums reikės gauti ultragarso skenavimą ir laišką nuo savo gydytojo, patvirtinančią, ar Jūsų nėštumas yra normalu ir kai terminas yra. Dauguma oro linijų reikės gydytojo raštą, kad galėtumėte lėktuve. Svarbu nepamiršti, kad kai oro linijų bendrovės turi specialias strategijas, susijusias su nėščių keleivių. Todėl svarbu patikrinti jų atliekamas su jūsų pasirinkta oro anksčiau laiko. Jei esate vežančių dvyniai, tada ribinė data plaukioja yra 32 savaičių. "

Valdyti giliųjų venų trombozės rizika

Dr Vinsentas pataria dažnai tempimo ir kojų pratimus per ilgesnį skrydžių. Kompresinės kojinės be to yra rekomenduojama kaip nėščios moterys vykdyti didesnę riziką kraujo krešėjimą ir giliųjų venų trombozės. "Tolimųjų skrydžių ypač tai yra labai svarbu, kad moterys išlaikyti šias atsargumo dvi dienas po skrydžio."

Ilgos kelionės automobiliu ar autobusu, taip pat gali kelti riziką giliųjų venų trombozės. "Nėščia moteris turi vaikščioti aplink užtikrinti sveiką cirkuliaciją ne rečiau kaip kas dvi valandas. Vaistai, kurie paprastai yra nustatytos siekiant išvengti giliųjų venų trombozė dažnai netinka nėščioms moterims. Jei toks vaistas yra ji turėtų būti naudojama tik atidžiai prižiūrint gydytojui.

Geriausias būdas sagtimi

Atminkite, kad jūsų saugos diržą Užfiksuotas išlaikyti save ir savo negimusį kūdikį saugiai per oro ir kelių kelionės.

"Normaliam automobilių saugos diržus, įstrižainė dirželis turėtų ilsėtis tarp krūtų, o apatinė diržo turėtų būti dėvimi mažas visoje viršutinės šlaunų. Kai kurios transporto priemonės turi tik juosmens diržą, ir šiuo atveju tai turėtų būti dėvimi mažas, kad dirželis stovi tarp pilvo ir dubens. "

Dėl normalaus nėštumo, kelionės laivu ar kruizinio lainerio paprastai laikomi saugiais iki 28 savaitės. "Prieš pradedant kruizą, tačiau mano, kad pykinimą ir ryte ligos dažnai padidėja kelionės jūra metu. Miltelių imbiero gali nuraminti šiuos simptomus. Jis gali būti imtasi arba karštame vandenyje, kaip arbata, taip pat gali būti dedami į maisto produktus. "

Tegul geri laikai prasideda

Per atostogų ar kelionių, daug įdomus ir atsipalaiduoti veikla yra laikomi saugiais nėščiosioms įskaitant skėčius, plaukimo ir snorkeling.

"Bet kokia veikla, kuri yra sunkus arba gali sukelti pilvo traumos, tačiau reikėtų vengti. Tai apima jodinėjimas, kalnų dviračiais, motociklu, snieglenčių ir slidinėjimo. Taip pat yra rizika, susijusi su didelio aukščio, vandens slidės ir įtemptų žygiai ".

Svarbu apsaugoti save nuo saulės žalingų UV spindulių, kurių apsaugos nuo saulės, bet patikrinti ingredientai, kaip tie, kurie turi oksibenzono buvo susijęs su mažesnės gimimo svorio.

Dėl rimtų riziką, nėščioms moterims patariama vengti kelionės į maliarijos srityse.

"Nėščios moterys taip pat turėtų vengti po saulės produktų, nes jie dažnai yra chemikalai, kurie gali sukelti problemų jūsų negimusiam vaikui. Turėtų būti vengiama net vaistažolių, pavyzdžiui, kilęs iš alavijo nebent jūsų ginekologas arba akušeris aiškiai patvirtina, kad jie yra saugūs vartoti nėštumo metu. "

Jei planuojate nėštumą

Moterims, kurie planuoja pastoti, papildoma planavimas primygtinai rekomenduojama priekį kelionės.

"Buvo diskusijos apie geltonojo drugio vakcinos saugumą, pavyzdžiui, nėščioms moterims. Norėdami būti saugūs, rekomenduojama, kad moterys, kurie planuoja kristi nėščios turėti kelionės vakcinas, įskaitant tuos, geltonojo drugio; tymų, kiaulytės ir raudonukės (MMR) arba vėjaraupių, ne mažiau kaip 28 dienų prieš bandant pastoti vaiką. "Tai jau buvo nustatyta, kad geltonosios karštligės ir epideminio parotito, tymų, raudonukės vakcina turėtų būti per mėnesį, išskyrus siekiant užtikrinti optimalų apsauga. Tai reiškia, planuoja bent du mėnesius į priekį.

Būkite saugūs ir smagiai, tokia tvarka

"Nesvarbu, nėštumo laikotarpiu esate, tai geriausia patikrinti savo kelionės planus su gydytoju būti apie saugų pusėje."

"Visada su savimi turėkite jūsų nėščiųjų įrašus, gydytojo kontaktinius duomenis ir dokumentus, išsamiai jokių sveikatos sutrikimų saugioje vietoje, nes šios informacijos prieinamumas gali pasirodyti labai svarbus, ypač keliaujant į užsienio šalį," daro išvadą, dr Vinsentas.

load...