Ar jūs rizikuojate diabetu | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Ar jūs rizikuojate diabetu

Ar jūs rizikuojate diabetu

Diabetas yra viena iš pagrindinių priežasčių, ligos kiekvienais metais. Yra trys pagrindiniai diabeto tipai ir štai ką jums reikia žinoti, norint pasakyti, jei jums gresia...

Tipo cukriniu diabetu

Jie yra tokie: 1 tipo, 2 tipo ir nėštumo. 1 tipas yra tai, kas paprastai vadinama nepilnamečių diabetas. Ji paprastai diagnozuojamas vaikystėje, bet kartais rasti vėliau gyvenime. Čia kasa nustoja gaminti insuliną. 2 tipas paprastai pasirodo vėliau gyvenime, bet gali parodyti bet kuriuo metu.

Nes nutukimas yra paplitusi tarp vaikų šių dienų, 2 tipo diabetas yra dabar vertinamas paauglių. Gestacinis diabetas atsiranda nėštumo metu, ir paprastai išnyksta, kai kūdikis gimsta. Čia, hormoniniai pokyčiai, kurie atsiranda nėštumo metu gali sukelti gliukozės netoleravimą ir cukraus kiekis kraujyje pakils. Kiekvienas tipas turi tokias pačias pagrindines bendras rizikos faktorius. Tai yra išvardytos žemiau.

load...

Diabetas, Paprasčiau tariant, yra organizmo nesugebėjimas atlikti arba panaudoti insulino

Kuo greičiau pradėsite vartoti vaistus ar naudojant insulino, kuris yra būtinas, geriau jums bus ateityje ir tuo didesnė tikimybė, turėsite išvengti žalos jūsų organizmui. Kai kurie žmonės net galėsite valdyti savo diabetą visiškai su dieta ir mankšta. Kaip tai kontroliuoja skirsis nuo vieno asmens kitam, ir priklausys nuo individualių veiksnių ir aplinkybių įvairovė.

Taigi, ką jūs žiūrėti, kai ji ateina į diabeto galimybe?

Paveldimumas vaidina svarbų vaidmenį diabeto vystymąsi. Jei jis veikia jūsų šeimoje, yra tikimybė, jums gresia už jį. Tai, žinoma, nereiškia, kad jūs būtinai tapti diabetu, tačiau ji rodo jums reikia žinoti apie savo galimybes.

Jei turite antsvorio, jums gali būti gresia diabetas

Vėlgi, ši rizika gali skirtis nuo vieno asmens kitam, tačiau gydytojai nustatė žmones, kurie turi antsvorio ilgą laiką ir tikrai ne stebėti, ką jie valgo, yra didelė rizika susirgti cukriniu diabetu.

load...

Pratybų trūkumas gali prisidėti prie diabeto vystymąsi

Nors tai vienas tikriausiai bus ne priežastis nerimauti, naudodamasis nuolat tikrai negalės. Sporto padeda jūsų kūno funkcija teisingai, ir tikrai padeda su išlaikyti savo svorį patikrinti.

Nors jūs negalite kontroliuoti paveldimumo faktorius, galite valgyti teisę ir mankšta. Nors tai nėra būtina praleisti cukraus apskritai iš savo paros norma, pabandykite klijuoti prie natūralių cukrų, tokių kaip tie, rastas vaisių. Apriboti kitų cukrų kiekį valgyti ir gauti daug maistinių medžiagų. Valgyk mažesnes porcijas ir naudojasi reguliariai. Jūs negalite sustabdyti diabetu, bet jūs tiesiog galėtų ją kontroliuoti.

load...