Ar tu binge-watcher? Įspėjimas: gali būti blogai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Ar tu binge-watcher? Įspėjimas: gali būti blogai

Ar tu binge-watcher? Įspėjimas: gali būti blogai

Aš suteikti visai daug epizodų Downton Abbey "flash" diską ir laukėme turėti televizorių į save per dieną (ar naktį) ir mėgautis nuo besaikio žiūrėti maratoną... Bet namų, gimtadienio organizavimas ir Disney channel buvo neleidžiama man šią prabangą (dar).

Kas yra besaikis stebėjimas ir kaip ji tapo populiarus?

Besaikis stebėjimas, taip pat vadinamas besaikis peržiūra, yra žiūrėti televizorių ilgiau praktika apima nei įprasta, dažniausiai iš vieno televizijos šou.

Termino "besaikio laikrodį" naudojimas gali būti atsektas kiek atgal kaip 1990-ųjų pabaigoje, kai jis buvo naudojamas ratą televizijos fandoms. Tai sudarė žiūrėti kelis epizodus konkrečioje parodoje eilės, per DVD rinkinių. Kaip įsikurti su savaitės tiekimo spragėsių ir visiškai draugu serijos dėžės rinkinys.

load...

Terminas "besaikis stebėjimas" išpopuliarino su on-demand peržiūrai ir interneto transliacijos atėjimas

2017, žodis "sprogo" į pagrindinės naudoti, kai "Netflix" pradėjo atleidžiantis epizodų savo serijos programavimo vienu metu.

61% Netflix apklausos dalyvių sakė, kad jie besaikis-žiūrėti reguliariai

Nesaikingas žiūrėti televizijos laidas yra ne ateities kelias. Tai dabarties būdas, kaip "Netflix" įrodė su išvardytų apklausos jie atliko statistiką, siekiant išsiaiškinti, kaip žmonės žiūri televizorių ir, kaip jie jaučiasi apie sėdi per daugiau nei vieną epizodą ne tos pačios televizijos šou metu.

Nors kai kurie gali apibrėžti besaikis-žiūri kaip savaitgalis ilgas maratonas non-stop TV žiūrėjimas, "Netflix" apklausa rodo, kad dauguma žmonių ją apibrėžti kaip "žiūrėti tarp 2 ir 6 epizodai tos pačios televizijos šou vienu prisėdimu.

load...

73% apklaustų žmonių sako, kad tai, ką laikoma besaikis stebėjimas, ir 61% iš jų teigė, kad jie besaikis žiūrėti reguliariai. 73% žmonių apklaustų taip pat pripažino, kad jie turi teigiamų jausmų apie besaikis stebėjimas transliacijos TV turinio.

"Netflix" išgyveno Harris Interactive atlikti šį tyrimą internete, lapkričio pabaigoje 2017 3 078 suaugusiųjų 18 metų ir vyresnių - visi iš Jungtinės Valstijos - buvo apklausti, iš kurių 1 496 Stream TV šou bent kartą per savaitę.

ĮSPĖJIMAS: Visi, kad besaikis stebėjimas gali būti atimti jus kokybės miego

Pasak "The Huffington Post" Amanda L. Chan ataskaitą, visi, kad besaikis stebėjimas gali būti atsižvelgiant rinkliavą jūsų miego.

Nedidelio naujos apklausos rezultatai rodo, kad 82% žmonių, kurie pripažįsta, kad besaikis stebėjimo pabaigos iki būna iki vėliau nei įprasta, nes jų ekrano laiko. Ji pažymėjo, kad nors tyrimas buvo mažas (apie 200 dalyvių), ji rodo, kad daugelis žmonių gauti ekrano laiko tik prieš miegą, o tai gali turėti įtakos vienas miegą.

Straipsnyje taip pat paminėjo 2016 Nacionalinis miego fondas apklausą, rodančią, kad 95% žmonių naudoja tam tikrą elektroninį prietaisą rūšiuoti (įskaitant televizorius, mobiliuosius telefonus ir kompiuterius) į valandą prieš miegą, keletą naktų per savaitę. Ir naudojant technologiją prieš miegą taip pat buvo susijęs su didesniu streso lygį, atsižvelgiant į pagal LiveScience ataskaitoje.

Naujas tyrimas, kurį atliko SleepRate - paslauga, kuri naudoja išmanųjį telefoną bei širdies ritmo monitorius spręsti miego problemas - parodė, kad 77% žmonių, kurie sakė, kad jie liko iki pabaigos besaikis-laikrodžių šou jautėsi pavargę kitą dieną.

Dažniausiai pasirodymai besaikis stebėjimas?

JAV (kur buvo atliktas tyrimas) Karščiausios Blogas atėjo Nr.1, po to House of Cards "Sostų karai ir biure.

Kaip nakties Nesaikingas žiūri anketa poveikį miegui, daugiau nei pusė sako, kad ji teigė iki dviejų iki trijų valandų miego. 18% teigė, kad ji teigė iki keturių iki penkių valandų miego, 9% teigia ji teigė šešių iki septynių valandų miego ir 8% teigė, kad jie jau prarado aštuonias ar daugiau valandų miego per naktį.

Ar besaikis stebėjimas sukelti nutukimą?

Įsikurti ant sofos besaikis-žiūrėti kelis epizodus savo mėgstamą TV šou už valandos pabaigos gali būti pavojingas jūsų sveikatai ilguoju laikotarpiu, atsižvelgiant į Lilian Cheung, dėstytojas ir režisierius, sveikatinimo ir bendravimo su mitybos katedros Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos (HSPH).

"Yra įtikinamų įrodymų, suaugusiems, kad daugiau televizijos žmonės žiūri, tuo labiau tikėtina, jie priauga svorio arba tapti antsvorio arba yra nutukę, Cheung sakė NBCNews.com. "Ir ten atsiranda įrodymų, kad per daug televizijos žiūri taip pat padidina svorio susijusių lėtinių ligų, tokių kaip 2 tipo cukriniu diabetu riziką.

Mano sprendimas: Perkelti Kierat ar treniruoklio į poilsio ar TV kambarys, gauti sportuoti ir besaikis-žiūrėti toli. Jūs deginti kalorijas be pastebime ir jums miegoti geriau per daug!

load...