Astmos gydymas: keturi saugesni variantai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Astmos gydymas: keturi saugesni variantai

Astmos gydymas: keturi saugesni variantai

Farmacijos vaistai astmai gydyti gali būti gelbėjimosi bet svarbu pažvelgti į kitų saugesnių variantų astmai gydyti natūraliai.
Astmos atvejų skaičius nuolat auga. Ar manote, kad daugiau nei 300% padidėjimas per pastaruosius du dešimtmečius? Astma pasireiškia maždaug trisdešimt milijonų amerikiečių, įskaitant daug vaikų.
Tai uždegiminė būklė, dažniausiai viršutinių kvėpavimo takų, atsiranda simptomų spaudimas krūtinėje, dusulys, švokštimas ir kosulys.

Kai astmos simptomai yra ypač sunkus, ji gali būti labai įtemptas Nukentėjusysis

Astma gali būti gydomi dviejų tipų farmacijos vaistų: ilgalaikės kontrolės ir greitai reljefo vaistų. Ilgalaikių kontrolės vaistai padeda sumažinti kvėpavimo takų uždegimą ir išvengti astmos simptomų, o greitai reljefo vaistai sumažinti astmos simptomus, kurie gali užvirti.

Jei sergate astma, tikriausiai praleisti daug laiko, naudojant įvairius inhaliatorių ir purkštuvai

Dažnai šie yra gliukokortikoidų (steroidus), kurie gali turėti didelių šalutinį poveikį, kai naudojamas ilgą laiką. Šie šalutiniai poveikiai yra šie: katarakta, osteoporozės, antinksčių nepakankamumas, svorio padidėjimas (su galimybe staigiai padidinti pilvo riebalų), 2 tipo cukrinis diabetas ir elgesio pokyčius, pavyzdžiui, itin pykčio.
Be to, kiti inhaliatoriai yra narkotikai, kurie išsiplečia bronchų, užtikrinančių didesnį oro, bet, tuo pačiu metu daugelį vartotojų, šie vaistai gali sukelti labai greitas širdies plakimas, drebulys ir nemiga.
Žinoma, šie vaistai gali būti gelbėjimosi bet svarbu pažvelgti į kitų saugesnių būdų, kaip pagerinti astmos simptomus.
Sukelia astmos yra alergijos, tam tikrus vaistus, tarša ir sunkus streso

load...

Kai jaučiančių randa, kad jų simptomai pat reaguoti į natūralių gydymo astmos. Vienas natūrali alternatyva yra įkvėpti glutationo antioksidantas, kuris paprastai trūksta tiems, kurie kenčia nuo astmos.

Organizmas gamina savo glutationo nebent prasta mityba, taršos, toksinų, vaistai, stresas, traumos, senėjimo, infekcijos ir radiacinės išeikvoti savo atsargas, palikdami jus jautrūs nežabotą ląstelių suirimo nuo oksidacinio streso, laisvųjų radikalų, infekcijų ir dar daugiau.

1. Bandymo glitimo netolerancija ir / ar kitų maisto alergijos, nes buvo nustatyta, kad daugelis astma sergantiems taip pat turi glitimo ar kitą jautrumą.

Tokiais atvejais, jų imuninė sistema yra taip užsiėmę kova su savo maistą, kad jie neturi likusių imuninės išteklius kovoti aplinką.

load...

2. Didinti gyvūnų pagrindu omega 3 riebalų suvartojimą ir sumažinti Omega-6 riebalų suvartojimą

Tarp šių dviejų riebalų santykis yra labai svarbus. Jei balansas yra iškreipta jis gali sukelti uždegimą tipą, kuris sukelia astmą.

3. Gaukite reguliariai mankštintis (ypač iš gryname ore)

Tyrimai parodė, kad pratybos astma veda prie maksimalaus vėdinimo ir maksimalus deguonies suvartojimas tobulinimo; į darbingumo; ir maksimalaus širdies susitraukimų dažnis.

4. Pasitikrink savo vitamino D lygį

Svarbiausia yra tai, kad jei jūs gaunate savo lygį iki maždaug 60 ng / ml arba didesnė, ten didelė tikimybė, jūs negalite patirti astmos simptomus, bet daugiau.

Dauguma šiandienos gyventojų yra vitamino D trūkumas ", kuris yra mažesnis nei 30 ng / ml," kad net medicinos bendruomenė pradeda suvokti didinti vitamino D kiekį, siekiant apsisaugoti nuo daugelio ligų ir sveikatos reikalavimų, įskaitant astma svarbą.

Jūs galite padidinti savo lygį atskleidė, kiek odą, kiek įmanoma saulės per dvi valandas arba iš pietų pusę (be saulės bloko) tol, kol jis trunka jūsų odai paversti šviesiai rausvos. Kuo tamsesnė oda, tuo ilgiau jums reikia.

Ar tai taip dažnai, kaip jūs galite. Jūs vis dar gali tekti papildyti su vitaminu D3 bei rasti optimali dozė yra 8000 IU per dieną, kol pasieksite virš 60 ng / ml. Tada reikia išlaikyti tą lygį.

Vaizdas: Monia - Fotolia.com

load...