Baltymas | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Baltymas

Baltymas

Celestie Engelbrecht, raumenų Mokslas remia sportininkas ir fitneso specialistas už 1 d 1 grupės, kalbama apie išrūgų baltymų vertę....

Papildai yra pirmas dalykas, žmonės kreipiasi į kai jie apsisprendė numesti svorio. Bet ten yra miscommunicated daug informacijos ten, kad nukreipia vartotojus tiesiai į riebalų degintojų, o ne pasirenkant tinkamą mitybos režimą. Nors išrūgų baltymų iš tiesų yra papildas, tai nėra "stebuklinga tabletė, kad žmonės ieško - tai veikiau pridėtinės vertės savo mitybos režimo.

"Aš sužinojau, kad jūsų santykiai su maistu, yra pirmasis žingsnis, kažkas taip paprasta padaryti, nes raumenų Science" skanus 100% Išrūgų Supreme Dvivietis Šokoladas turėtų būti jūsų pirmasis pasirinkimas, kai ieškote link pasiekti tikslą svorio, sako Engelbrecht. "Be skonis, yra daugybė nauda papildant išrūgų baltymų kokteilį.

Kas yra išrūgų baltymų?

Išrūgų baltymai yra pagrindinis baltymų šaltinis ir yra aukščiausios kokybės baltymų nėra. Išrūgų baltymų taip pat yra turtingas šaltinis šakotosios grandinės amino rūgščių (BCAA), kurių sudėtyje yra didžiausias žinomas lygius kito fizinio maisto šaltinio.

load...

Kokių tipų išrūgų baltymų yra?

Yra dviejų pagrindinių tipų išrūgų baltymų; išrūgų baltymų koncentratas ir išrūgų baltymų izoliatas. Išrūgų baltymų koncentratas yra mažai riebalų, turi aukščiausią biologinę vertę ir paprastai apie 75% gryno baltymo masės. Išrūgų baltymų izoliatas yra išrūgos ji yra gryniausia forma. Izoliatų yra apdoroti taip, kad pašalinti riebalų ir laktozės. Paprastai išrūgų baltymų izoliatas yra apie 90% grynumo baltymų masės.

Išrūgų baltymų papildus, paprastai skirstomi į tris kategorijas:

1. Išrūgų baltymų izoliatas - labiausiai grynas forma išrūgų baltymų

2. Išrūgų baltymų koncentratas - ne kaip grynas, šiek tiek didesnis riebalų ir laktozės

3. Išrūgų baltymai mišinys - iš izoliato ir koncentrato mišinys

Ką išrūgų baltymų daryti?

Išrūgų baltymai yra gerokai pranašesnis už visų kitų formų baltymų. Jis aprūpina organizmą puikus aminorūgščių profilio raumenų, jėgos ir atsigavimo. Kultūristai ir profesionalūs sportininkai visi žinome, naudojant baltyminius papildus, siekiant padėti padidinti dydžio, stiprumo bei pagreitinti atkūrimo kartus svarbą.

load...

Išrūgos taip pat greitai, nurijimas, tai reiškia, kad gauna į ten, kur reikia - greitai! Išrūgų baltymų papildai vaidina didžiulį ritinį po treniruotės mityba, kai jūsų kūnas yra tam kataboliniame valstybės ir reikia greitai injekcijos baltymų.

Ant raumenų ir atkūrimo naudą, išrūgų baltymų taip pat veikia kaip antioksidantas padidinti organizmo imuninę sistemą. Moksliniai tyrimai parodė, kad reguliarus papildas su išrūgų baltymų skatina stiprią imuninę sistemą.

Poveikis išrūgų baltymas turi nuo rezultatų:

1. Padidėjęs raumenų masė

2. Sumažėjęs atkūrimo laiką ir greitesnį raumenų remontas

3. Sumažinti po treniruotės raumenų irimas

4. Didinti medžiagų apykaitos norma

Kas gali gauti naudos iš naudojant baltyminius papildus?

Išrūgų baltymai yra tradiciškai naudojamas tarp sportininkų ir kultūristų dėl savo gebėjimo skatinti raumenų augimą. Bet, kaip nauji moksliniai tyrimai atliekami, išrūgų yra naudojamas kitų programų. Kai kurie iš jų yra svorio, vėžio gydymas, kūdikių sveikatą, žaizdų gijimą ir pagyvenusiems žmonėms. Praktiškai kiekvienas gali pasinaudoti tam tikru būdu iš išrūgų baltymų papildų.

Žmonės, kuriems reikia didesnes baltymų lygį gaus daugiausiai naudos iš papildant išrūgų. Šie privalumai:

1. Visi sporto vyrų ir moterų lygių (pradedantysis profesionalas)

2. Kultūristai ir stiprumo treneriai

3. Ištvermės sportininkams

4. Tie svorio netekimas programos

5. Asmenys, naujos stiprumo / svorio mokymo

6. Vegetarai

Nurodykite tinkamą išrūgų baltymų papildas Jums

Kai jis ateina į pasirenkant išrūgų baltymų papildas, kad jums tinka, yra du pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia atsižvelgti; biudžetas ir kokybė.

Akivaizdu, kad daugiau gryno ir aukštos kokybės gaminys tuo didesnė kaina tegus - tai kodėl išrūgų baltymų izoliatas yra pats brangiausias forma išrūgų baltymų. Bet jūs gaunate tai, ką jūs mokate už, grynas išrūgų baltymų yra tiesiog nulis riebalų, nulis angliavandenių ir nulinės laktozės. Tai aukščiausios kokybės baltymų ir duos jums labiausiai baltymų vienoje porcijoje su mažiau kalorijų. Taigi, jei turite pinigų išleisti, išrūgų baltymų izoliatas yra geriausios kokybės baltymų nėra.

Raumenų Mokslas 100% Išrūgų Aukščiausiasis yra ne tik skanus, bet unikalus Ultra ir kryžminio mikro-filtravimo procesas, naudojamas gaminti MS Išrūgų baltymai yra pranašesnis už kitus metodus apdorojimo. Raumenų Mokslas 100% Išrūgų Aukščiausiasis yra ne sojos baltymų ir pagerina azoto išsaugojimą, palaiko raumenų audinį ir yra pilnas amino rūgščių šaltinis.

Galite ją papildyti kasdien, prieš treniruotę ar po (po) treniruotės. Tai yra mažiau nei 3 g angliavandenių vienai porcijai ir 17g baltymų per samtelis.

Raumenų Mokslas 100% Išrūgų Aukščiausiasis yra idealus mažai riebalų, mažai angliavandenių, aukščiausios kokybės išrūgų baltymų papildas, skirtas kultūristų, sportininkų ar bet sveikatos sąmoningas žmonių.

Tai jokiu būdu ketinama išpjauti maistą, bet geriau pavalgyti, kai esate kelyje arba, jei jūs neturite turėti sveiką maistą valgyti, tada tai yra puikus būdas gauti baltymų ir patenkinti savo alkį o ne pasirenkant išsinešti valgio.

load...