Blogos naujienos apie pieną | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Blogos naujienos apie pieną

Blogos naujienos apie pieną

Geriamas pienas yra ne kaip sveikas, kaip mes manome, kad

Pieno ne "padaryti kūnas gerai", pasak naujausių mokslinių tyrimų, kurie nustatė, kad moterys, kurie gėrė daugiau nei tris stiklines pieno per dieną turėjo didesnę riziką mirties, nei moterų, kurios gėrė mažiau nei vieną stiklinę pieno per dieną.

Tai gali būti paaiškinama, kad didelis laktozės ir galaktozės (tipai cukraus) į pieną, kad buvo įrodyta, kad padidinti oksidacinį stresą ir chronišką uždegimą tyrimuose su gyvūnais, sako mokslininkai.

Ką apie osteoporozės?

Moterys, kurie gėrė daugiau nei tris stiklines pieno per dieną turėjo didesnę riziką mirties, nei moterų, kurios gėrė mažiau nei vieną stiklinę pieno per dieną. [/ Su_pullquote]

load...

Taigi mokslinių tyrimų komanda Švedijoje, vadovaujama profesoriaus Karlo Michaà "lsson, nustatytus siekiant išnagrinėti, ar didelis pieno vartojimas gali padidinti oksidacinį stresą, kuris, savo ruožtu, turi įtakos mirtingumo ir lūžio riziką.

SUSIJĘ: Prancūzų nespėja kasdien kalcio reikalavimus

Dvi grupės 61 433 moterų (amžius 39-74 metų į 1987-1990) ir 45 339 vyrai (amžius 45-79 metų 1997) Švedijoje užpildytus maisto dažnio klausimynus 96 bendrų maisto produktų, įskaitant pieno, jogurto ir sūrio.

Moterys buvo stebimos už 20 metų ir vidutiniškai, o buvo pastebėtas kaulų lūžių rizika su didesniu pieno vartojimo mažinimas, moterų, kurie gėrė daugiau nei tris stiklines pieno per dieną (vidutiniškai 680 ml) turėjo didesnę mirties riziką nei moterys pjūklai mažiau nei vieną stiklinę pieno per dieną (vidutinis 60 ml).

load...

Vyrai buvo stebimi dėl 11 metų vidurkio, taip pat buvo nustatyta, kad turi didesnę mirties riziką su aukštojo pieno vartojimas, nors tai buvo mažesni nei moterų.

Geros naujienos jogurto ir sūrio mėgėjams

Priešingai, didelis suvartojamų fermentuotų pieno produktų su mažu laktozės kiekio (įskaitant jogurto ir sūrio) buvo susijęs su mažesnėmis kainomis mirtingumo ir lūžių, ypač moterims.

SUSIJĘ: Daugiau sūris, prašom! Pieno yra geras apykaitos sveikatai

Laktozė ir galaktozės piene gali problema

Mokslininkai padarė išvadą, kad didesnis vartojimas pieno moterų ir vyrų nepridėtas mažesnę kaulų lūžių rizika ir vietoj gali būti susijęs su didesniu mirties. Todėl gali būti tarp laktozės ir galaktozės kiekį pieno ir rizikos ryšys, Nors priežastinis ryšys poreikiai būti išbandytas.

Rekomenduojama literatūra: Gal kakavos pakeisti atminties nuosmukį?

load...