Chocoholics vadovas sveikų dantų | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Chocoholics vadovas sveikų dantų

Chocoholics vadovas sveikų dantų

Ar jūs vis dar naudojasi saldainius kiaušiniai likę nuo Velykų? Jei turite smaližius, sužinoti, kaip išlaikyti dantis sveikus ir ertmė-nemokamai!

Nors mes gali būti ne visai taip šokoladas "verskrik", kaip ir britai, kurie suvartoja didžiulius 80 milijonų šokoladinių kiaušinių per metus, prancūzų meilė šokoladas su aistra ir jų kišenes "šokolado rinka yra vertinamas daugiau nei 1 mlrd eurų per metus * su pardavimai klesti piko šventes kaip Velykos.

Bet bloga burnos sveikata gali būti kaina, kurią mes mokėti už mūsų smaližius "iki šešerių metų daugiau nei 60% Prancūzijos vaikų buvo nustatyta, kad ertmės * ir visame pasaulyje, dantenų ligos yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos sąlygas.

Dirna Grobbelaar, IVOhealth burnos higiena patarėjas aiškina, "ertmės sukelia bakterijų apnašas (Streptococcus mutans), kad klesti rūgščioje aplinkoje. Valgyti šokoladą ir saldžių maisto produktų ir gėrimų daro burna rūgštesnis, šėrimo šis "blogas" bakterijas, kurios tada griauna jūsų dantų emalio.

load...

Siekiant geresnio burnos sveikatos interesus, čia chocoholics vadovas sveikų dantų:

Išskalauti

Po vartojančiomis saldžių maisto produktų ar gėrimų, išskalaukite burną su burnos, kuris yra tas pats pH seilių ir yra fluorido, kaip antai nealkoholinis Dentyl Aktyvus. "Skalavimas su vandeniu yra galimybė, ne visai tokia pat veiksminga, bet geriau, nei palikti cukraus likučius burnoje, sako Grobbelaar.

Šepetys

"Šepečiu dantis du kartus per dieną dvi minutes kiekvieną kartą yra labai svarbus, bet tai nėra gera idėja valyti iš karto po Choc-šventę, net po valgyti vaisius, nes visam cukrui, esančiam kelti rūgšties kiekį, o tai laikinai" minkština "emalio , kuri apsaugo dantis. Tai geriausia palaukti bent valandą prieš šukuojant.

load...

Žaliavinis šilkas

Kaip du trečdaliai prancūzų ne siūlas reguliariai, tai nenuostabu, kad pradėti 90 procentų dantų problemų tarp dantų. Daugelis žmonių sako, kad jie rasti siūlu nepatogu, bet šių dienų, su plačių tarpdančių valikliai rinkoje, kad nėra pasiteisinimas.

Žmonės, turintys tiltai, petnešos ar tarpai tarp dantų gali rasti, guma Trav-ler mažytės tarpdančių šepetėliai patogesnis nei siūlas. Guma Automatinis Flosbrush daro viena ranka siūlu įmanoma. Galutinis šurmulio be flossing yra nauja "Philips Sonicare AirFloss kuri purkštukai yra oro ir vandens tarp dantų mikrosukūrys maždaug 72 km / h, pašalinti apnašas ir maisto likučius. "Kaip valyti tarp dantų yra mažiau svarbus, nei kaip dažnai tai darote, sako Grobbelaar. "Padaryti kasdieniniu įpročiu.

Dėl daugiau išrankesni tarp mūsų, galite patikrinti, kiek veiksmingas burnos priežiūros rutina buvo kramtomosios ant GUM atskleisti tabletę po valyti atskleisti jokios apnašas lieka ant dantų. Atskleisti tabletės yra "absoliučią tiesą", kai kalbama apie burnos higieną ir padės jums pagerinti savo techniką.

Laikas jūsų traktuoja

"Valgyti savo skanėstų visos iš karto arba iš karto po valgio, o ne mažų užkandžių per dieną. Tai geriau turėti laikiną bangą rūgšties balansas, nei nuolat veržiasi", sako Grobbelaar.

Prevencija yra ne tik geriau nei gydymas nuo sveikatos požiūriu "ji dažnai efektyvesnėmis. Grobbelaar rekomenduoja turintys dantų pasitikrinti kasmet ir matydami burnos higienistą du kartus per metus profesionaliai valyti.

Šaltiniai: Frost & Sullivan 2017, Nacionalinė vaikų burnos sveikatai tyrimas 2004 ir Pasaulio Įrašai akademija.

load...