Daugiau priežasčių ne bijoti riebalų | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Daugiau priežasčių ne bijoti riebalų

Daugiau priežasčių ne bijoti riebalų

Stotelė rūpinimosi riebalų

Galite nustoti nerimauti ir pradėti mylėti visus, kad riebalų šonine ir kiaušiniais.

Tai pranešimas mokslininkai duoti dažniau šių dienų. Tai vienas didelis Pharma ir didelių maisto dar nekenčiu išgirsti: nerimauti ir pradėti mylėti sočiųjų riebalų, nes jis nėra susijęs su didesniu mirties rizika ir širdies ligos.

Didesnė dozė transfats, kita vertus, yra susijęs Kanados mokslinių tyrimų turi būti paskelbtas šią savaitę "British Medical Journal (BMJ).

Triukšmo slopinimo kritikus

Kaip Noakes, JAV mokslo žurnalistai Gary Taubes ir Nina Teicholz ir kitų tyrėjų tarptautiniu pastebėjo Argumentas iš kartojimo, dieta-širdis hipotezė buvo pastatytas ant kratus mokslinį pagrindą, sočiųjų riebalų yra iki šiol nėra įrodyta, kad širdies sveikatos priešas juk ,

load...

Taubes, autorius Kodėl mes gauti riebalų ir Teicholz, autorius The Big Fat nuostabai, yra tarp tų, kurie sako, kad mokslas yra ten parodyti, kad LCHF ieško geros išvengti ar net gydyti širdies ligų ir diabeto.

Problema yra ta, kad šie pranešimai, atrodo, vartojate siaubingai ilgai skverbiasi per medicinos ir dietinių profesiniams sluoksniams.

Nutukimas ir dabartinė mitybos patarimų

LCHF ekspertai, įskaitant Noakes, sako sveikatai ir ilgaamžiškumui pasekmės yra nieko nesiekia katastrofiški. Jei abejoju, jie sako, kad viskas, ko jums reikia padaryti, tai tiesiog pažvelgti sveikatai dabartinių mitybos patarimų gydytojų ir dietologų poveikio nuolat išdalyti: Global epidemijos nutukimo, diabeto, ir su juo susijusių sveikatos sutrikimų.

load...

BMJ spaudai (skaityti ją visą, slinkite žemyn žemiau) suteikia išlygomis iš Kanados mokslinių tyrimų - rezultatai grindžiami stebėjimo tyrimų, todėl nėra galutinės išvados gali būti padarytos Apie priežastis ir pasekmes. Tačiau analizė "patvirtina penkių ankstesnių sisteminių atsiliepimus apie sočiųjų ir trans riebalų ir IŠL išvadas".

Lygiai taip pat svarbu, nors mokslininkai pažvelgti pasekmių dabartinių oficialių mitybos gaires. Neseniai ir novatoriškas tyrimas britų nutukimas tyrėjo Zoe Harcombe parodė, kad JAV ir JK mitybos gaires buvo be jokio mokslinio pagrindo kokia, kai jie buvo nustatyti neįtaria visuomenės arti prieš 40 metų, ir išplito į kitas pasaulyje.

(Jūs galite klausytis čia iš Harcombe podcast paaiškinti, kodėl oficialūs mitybos gaires galėjo sukelti nereikalingų mirčių milijonų visame pasaulyje tarpu).

Įdomu tai, kad visai neseniai, Švedija buvo plačiai pranešama nuosavomis ir pirmaujančių šalies tarptautinės žiniasklaidos būti apie pakeisti savo oficialius mitybos gaires naudai LCHF savo komiteto ekspertų patarimus.

Tačiau, kai sveikatos stumti atėjo įgrūsti, Švedijos vyriausybė briketų, ir padarė įspūdingą atbulinį salto. Vienintelis darytina išvada yra ta, kad ji nusilenkė asmeninių interesų - ar bent jau, blogas mokslo - gyvuos įprastinių maisto dogmos naujausioje gaires, kurios skatina aukštos angliavandenių, mažai sočiųjų riebalų valgymas.

Tai dar vienas iš žalingų padarinių pavyzdys, kad maisto Politika išlieti ant žmonių sveikatai.

Nuspėjamai, gairės skatina "daug vaisių ir daržovių" - matyt, remiantis penkių per parą rekomendacijos. Harcombe efektyviai nugriautas mokslas - ar jos trūksta - tą vieną.

load...