Du žodžiai kiekvieną dieną jaudina nuostabiai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Du žodžiai kiekvieną dieną jaudina nuostabiai

Du žodžiai kiekvieną dieną jaudina nuostabiai

Jei pastebėsite, kad jūs įdėti save žemyn dažniau nei jaustis gerai apie save ar ką jūs darote, jūs galbūt norėsite perskaityti šią

Ar jūs kada nors jausti, kaip jūs praleisti tiek daug laiko eziukas ir bando daryti viską, ir dar jis jaučiasi jūs negaunate nieko padaryti ne visiems? Arba, kad jūs dirbate savo užpakalis ne namuose ar biure, bet niekas, atrodo, pastebėti?

Neįkainojamas patarimai

Gal pastebėjote, kad jūs nuolat įdėti save žemyn, kaip namas atrodo, ar todėl, kad jūs turite dirbti, ir kad jūs neturite pakankamai laiko praleisti su savo šeima. Gal jūs nuolat lyginti save su kitomis moterimis. Nieko jūs kada nors atrodo pakankamai gera.

Ar jūs kada nors jaučiau tai anksčiau?

Išleidimą save žemyn arba sako, kad nesate pakankamai gera, ar kad jums gali būti padaryti daugiau, ką jūs iš tikrųjų darote, yra užtikrinti, kad jūs neturite geros dienos. Kad daugiau dalykų tikriausiai suklysti. Kad gausite erzina lengviau. Kad kitą dieną tikriausiai nebus toks didelis, arba.

load...

Taigi, ką jūs galite padaryti?

Pakeiskite savo požiūrį

Teisingai. Vietoj bando pakeisti, kas jūs esate, kaip asmuo arba bando keisti per daug dalykų savo gyvenime tam kad rasti ryšį tarp chaoso ramus, tai padaryti, o ne:

Atsistokite priešais veidrodį ir pasakyti šiuos du mažus žodžius sau: "aš nuostabus.

Atrodytų, kvaila tai daryti pirmas kelias dienas, o galbūt net drovėtis daro. Nėra nieko blogo su tuo. Šnabždesys, arba šaukti jį, jei esate vienas namuose. Tiesiog gauti jį iš ten ir pakartoti kelis kartus.

load...

Yra tik vienas iš jūsų

Užuot visų dalykų, kad jums dar nėra padaryta ar turiu dar, sutelkti dėmesį į visų dalykų, kad jūs turite padaryti. Jūs galite tiesiog nustebinti save, kiek jūs iš tikrųjų gauti padaryti kiekvieną dieną!

Jei pastebėsite, kad jūs įdėti save žemyn, nes tavo svorio ar jūsų išvaizda, kaip jūs suknelė, arba kaip drovus esi, nustoti daryti tai. Vietoj to, pagalvokite apie ką nors teigiamo apie save, kad jums patinka. Tavo akys, tavo gebėjimas nuraminti žmones žemyn, jūsų lyderio savybes, jūsų spalvingas šalikas. Nieko. Kažkas. Vienas dalykas.

Ieškoti vieną teigiamą dalyką, kad sutelkti dėmesį apie save kiekvieną dieną ir pasakyti sau, kad esate nuostabus! Tiesiog suteikti jai pabandyti. Ką jūs turite prarasti?

Rekomenduojama literatūra: Kaip sulėtinti jūsų džiovos kūno laikrodį

load...