Geriausi įpročiai sėkmingų dietų: Do not beat save apie tai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Geriausi įpročiai sėkmingų dietų: Do not beat save apie tai

Geriausi įpročiai sėkmingų dietų: Do not beat save apie tai

Įprotis: Nemušk sau apie tai

Kai kurie mitybos ir fizinio aktyvumo pasaulio žmonės duos jums susidarė įspūdis, kad jie niekada praleisti dieną ant dietos, arba yra saldus, ar gimtadienio torto gabaliuką. Jie atrodo, kaip jei jūs norite būti liesa, jūs turite būti itin drausmingas per amžių amžius ir vis...

Bet kas apie kai gyvenimas meta jums Curveball ir jūs nukristi dietos universalas už dieną ar dvi, savaitę ar dvi, mėnesį ar du? Jūs jaučiatės lėtai slydimo toli nuo savo geriausios formos, ir jums pasijusti bejėgiais jį sustabdyti, nes visa kita, kas vyksta jūsų gyvenime.

Koks geriausias dalykas daryti tada?

Daug žmonių gauti Super neigiamas ir blogai kalbėti apie save, efektyviau pridedant savo prastą mitybą į įtempių jie yra susiję su sąrašo ir todėl visi kiti problemos blogiau.

load...

Per GIPHY

Visiškai ne!

Jei esate tokioje situacijoje, kai jūsų dieta gali būti jūsų pagrindinis plotas susirūpinimą, pirmas dalykas, ką jums reikia padaryti, tai bus gerai su tuo. Taigi galite būti geriausia jūsų formos dabar... Niekas mirs nuo to. Dauguma žmonių net nepastebi.

Antra, jums reikia išbandyti automatizuoti sveiką planą sau padėti Jums jaustis mažiau streso aplink maistu ir padės jums išlaikyti savo dydį ir formą, kaip geriausiai galite negalvodami per daug.

load...

Pēršana sau iki apie mitybą tai ne jūsų kontrolės yra beprasmiška, ir leis jums depresija. Negalima daryti.

Rodyti ankstesnius madinga mitybos mitus žemiau:

  • Madingi mitybos mitai: Cukrus yra toksiškas Madingi mitybos mitai: Cukrus yra vaistas blogesnis nei kokaino Madingi mitybos mitų: Cukrus yra priežastis, turite antsvorio Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 1 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 2 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 3 dalis Madingi mitybos mitai: Tik vanduo yra drėkinantis Madingi mitybos mitus: Kas subalansuotas patiekalas tikrai atrodo Madingi mitybos mitų: svarbiausia rupiniai dieną Madingi mitybos mitų: Sėkminga svorio netekimas = gera mityba Madingi mitybos mitus: Visi kalorijų yra lygūs Madingi mitybos mitus: svorio netekimas yra apie kalorijų VS kalorijų iš Madingi mitybos mitų: "mažas riebalų kiekis" reiškia, kad jis sveikas Madingi mitybos mitus: Greitas medžiagų apykaitą? Madingi mitybos mitai: turite naudotis prarasti svorio Madingi mitybos mitus: Programos "valgyti kas 3 valandas" mito Madingi mitybos mitus: Vienas blogas miltai griuvėsiai viskas Madingi mitybos mitus: Tekinimo riebalus į raumenų Madingi mitybos mitų: Paskubėkite! Mano raumenys reikia valgyti Madingi mitybos mitus: neriebios purvinas maža paslaptis Madingi mitybos mitai: Ar miltai gerai ar blogai? Madingi mitybos mitai: vaisių sultys, palyginti su šviežių vaisių Madingi Mityba mitai: Gauk šešių paketą į dvylika savaičių Madingi Mityba Mitai: piliulės, potions ir virpesius Madingi mitybos mitai: Pratimai reiškia valgyti daugiau? Madingi Mityba mitai: sustoti komplikuoja savo svorio Madingi mitybos mitai: Dietos kad garso "Sciency darbą geriausiai Madingi Mityba mitai: aš negaliu sau leisti" ekologiškas "ir" laisvai laikomų vištų? ' Madingi Mityba mitai: Weight Loss veikia skirtingai moterims ir vyrams Madingi Mityba mitai: Riebalai neturi padaryti jums riebalų? Madingi Mityba mitai: vitaminas papildai nepadeda Madingi mitybos mitai: valgyti mažiau, dažniau yra geriau Madingi mitybos mitai: Energijos gėrimai yra sveiki Madingi Mityba mitai: Ribotos kalorijos bus pagreitinti svorio Madingi Mityba mitai: "subalansuotą" miltai turi mėsos Madingi mityba mitai: kalorijų yra kalorijų... Yra kalorijų? Madingi Mityba mitai: Domina Viena Madingi mitybos mitai: Kava yra gera jums Madingi mitybos mitai: Be glitimo, be cukraus pyragas "dieta maistas" Madingi Mityba mitai: Valgyti per daug prieš miegą leidžia jums storesni

load...