Geriausia dieta pagal mūsų genus | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Geriausia dieta pagal mūsų genus

Geriausia dieta pagal mūsų genus

Vienas mityba neatmeta juos visus

Tai tiesa - dieta, kad dirbo savo draugui negali dirbti už jus... Ir genai gali būti kaltas.

Tai pagal naujus šios pelių, kurios rodo, kad dieta atsakymas yra labai individualizuota.

"Yra per daug apibendrinimas naudą sveikatai ar susiję su tam tikromis mitybos rizika. Mūsų tyrimas parodė, kad dietos poveikis gali priklausyti nuo genetinio sudėties individo valgyti dietos, o tai reiškia, kad skirtingi asmenys turi skirtingus optimalius dietų" sakė William Barrington, mokslų daktaras, mokslininkas iš Šiaurės Karolinos valstybinio universiteto, kuris atliko tyrimą.

load...

Dietos remiantis vidutiniais atsakymų netinka mums visiems

"Mūsų tyrimas parodė, kad dietos poveikis gali priklausyti nuo genetinio sudėties individo... Tai reiškia, kad skirtingi asmenys turi skirtingus optimalius mitybą", - William Barrington, Ph.D.

Keturi dietos išbandyti

Tyrėjai panaudojo keturis pelės padermių modeliuoti genetinę įvairovę. Šešis mėnesius pelės gavo maisto, atitinkančio šių dietų:

  • Šiandienos Vakarų dieta tradicinis japonų dieta Tradicinis Viduržemio jūros dieta riebiu, mažai angliavandenių Atkinso kaip dieta žinomas kaip ketogenic

Kai pelės gavo standartinį pelės Čiau palyginimui. Pelės gali valgyti tiek maisto, kiek jie norėjo, bet mokslininkai nuolat skirtukų kiek buvo suvartota.

load...

Įvairių dietų poveikis

Mokslininkai stebėjo su sveikata susijusių dietos atsakymų įvairovė ir nustatė, kad poveikis kiekvieno dietos buvo stipriai priklauso nuo pelių kamieno.

  • Vakarų dieta - Nors pelių valgyti Vakarų dietos paprastai parodė neigiamą poveikį sveikatai, įskaitant padidėjusio nutukimas, riebalų kepenų liga, ir neigiamos įtakos cholesterolio, šių padarinių sunkumas labai skyrėsi priklausomai nuo kamieno. Iš tiesų, vienas padermės pelių atsirado daugiausia atsparus jokių neigiamų pasekmių sveikatai iš šios dietos. Didelis riebalų dieta - Vakarų dieta ir ketogeniniai dietos, kurios yra tiek daug riebalų, parodė priešingus atsakymus dviejų padermių peles. Dėl vieno kamieno, mokslininkai pastebėjo labai neigiamą poveikį sveikatai dėl Vakarų dietos, įskaitant padidėjusį nutukimo ir riebalų kepenų liga, bet pamačiau, jokių neigiamų pasekmių sveikatai, kai ši veislė valgė daug riebalų, mažai angliavandenių ketogeniniai dietos. Kita vertus, kitoks padermės pelių išaugo nutukimo ir požymiai metabolinio sindromo ant ketogenic dietos, bet buvo daug sveikesni ant Vakarų dietos. Ketogeniniai mityba - Dėl visų pelių linijų, ketogeniniai dietos padidėjo sudegintas kalorijas be jokių aktyvumo lygis padidėjo, tačiau kai kurie iš pelių padermių valgė tiek daug šios dietos, kad jie vis dar tapo nutukę ir patyrę neigiamą poveikį sveikatai.

"Atsižvelgiant į medžiagų apykaitos ir genetinis panašumas žmonių ir pelių, tai labai tikėtina, kad įvairovės dietos atsakymo matyti mūsų studijoje lygis taip pat bus stebimas žmonėms", sakė Barrington. "Kadangi yra įvairių optimalūs dietos skirtingų asmenų, tai pabrėžia Tikslieji mitybos poreikį, kuris būtų nustatyti optimalias mitybos įpročių kiekvienam asmeniui."

Šaltinis: Genetika Society of America per Sciencedaily.com

load...