Gliukozės dietos nauda | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Gliukozės dietos nauda

Gliukozės dietos nauda

Vienas iš naujausių tendencijų dietos yra eiti be glitimo.

Kai mačiau tik kaip griežtas priemones, kurių imtasi siekiant pagerinti pacientams, sergantiems celiakija Sveikata, dieta be gliuteno dabar susietas ne tik mažinant kitas sąlygas, bet ir padėti su svorio netekimas ir pagerinti sveikatą apskritai.

Jis gali būti sunku dietos laikytis, bet nauda gali būti plati.

Kas yra glitimas?

Nes glitimas randama tiek daug spektaklių, ypač tiems, įdėti per sunkus perdirbimo, ji gali būti sunku visiškai pašalinti glitimo dietos.

load...

Pacientams, sergantiems celiakija, kuris sukelia ekstremalių alerginę reakciją glitimo, tai yra būtina siekiant išvengti glitimo už savo gyvenimą laikui.
Kiti gali gauti tam tikros naudos iš panaikinant glitimo taip pat.

Glitimo ir kitos sąlygos

Neseniai moksliniais tyrimais buvo sudarytas ryšį tarp glitimo ir sąlygų, tokių kaip autizmas, ADHD, ir reumatoidinio artrito, among others.

Pacientai, sergantys šiomis sąlygomis patyrė atleidimą nuo simptomų, kai jie prilimpa prie dieta be gliuteno. Autizmo vaikai pamatyti bendravimo įgūdžių kilimas, turintiems ADHD gali patirti geresnį gebėjimą sutelkti dėmesį ir arthritics pranešė apie keletą uždegimas, kuris palengvina lėtinio skausmo susilpnėjimą.

load...

Be glitimo būtinas pilvo ertmės kenčiančių

Pacientams, sergantiems celiakija, valgymo dieta be gliuteno yra labai svarbus.

Vartojimas glitimo šių asmenų gali sukelti sunkią reakciją į dvitaškis, bakterijos lygiai tampa sutrikdyta. Tai gali sukelti viduriavimas, pilvo skausmas, svorio netekimas ir nuovargis.
Dažnai celiakija simptomai klysta tiems dirgliosios žarnos sindromas, tačiau skirtumas yra gilus ir tik visiškai pašalinus glitimo iš dietos gali palengvinti celiakija simptomus.
Be glitimo gali reikšti svorio

Nes glitimo turinčių maisto produktai taip pat yra daug krakmolo ir angliavandenių, jas panaikinti iš savo dietos gali sukelti svorio. Tai yra todėl, kad kai kurie grūdai linkę veikti kaip sugeria medžiagas, privalomas kartu kitų medžiagų, pavyzdžiui, cukraus ir riebalų, dėl kurių yra "nepatogūs jaustis kuri gali lėtai you down ir sukelti jums priaugti svorio.

Atsižvelgiant gabaritų pluoštą iš savo dietos gali padėti atlaisvinti sistemą apdoroti kalorijų, angliavandenių, riebalų ir kitų medžiagų, laisviau, todėl atsiranda tam tikra svorio. Nors tai gali būti naudinga, gydytojai greitai atkreipti dėmesį, kad kai kurie iš pluošto lygis yra būtina reguliariai, sveiką mitybą, todėl, jei jūs iš tikrųjų kenčia nuo celiakija, turėtumėte būti atsargūs, kai jis ateina į visiškai pašalinti glitimo.

Geros naujienos yra tai, kad galima dar gauti ląstelienos naudą nenaudojant glitimo ar kviečių. Avižos, bulvės, ryžiai ir soja yra visi be glitimo, kaip yra daržovės ir vaisiai.

Taigi valgyti glitimo dietos neturi galvoje yra nesveika, taip pat ji turi reikšti, iškirpimo visus savo mėgstamų maisto produktų. Daugelis gamintojai, turintys išskirti šias dimensijas poreikį, dabar gamina be glitimo versijas populiariausių maisto produktų.

Patikrinkite maisto produktų etikečių

Žiūrėti etiketes atidžiai ir jums turėtų būti suteikta galimybė laikytis saugaus, sveiko ir skanaus dieta be gliuteno, be daug problemų.

Ir pašalinti glitimą, jums rasti sau jausmas stipresnis, sveikesnis ir aštresnis. Be glitimo gali būti jūsų raktas į gyvenimo sveikai!

load...