Goji uogos: taip gerai tau | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Goji uogos: taip gerai tau

Goji uogos: taip gerai tau

Goji uogos buvo svarbi Kinijos medicinoje tūkstančius metų.

Gausu antioksidantų, šie oranžinės-raudonos uogos yra manoma, kad naudinga organizmui kaip visumai ir yra naudojamas gydant daugelį sąlygas.
Go go Goji uogos

Taip pat žinomas kaip Wolfberry, goji uogų yra naudojami diabetui gydyti, aukštą kraujospūdį, kraujo apytakos sutrikimų, maliarija ir vėžio. Jie taip pat naudojami erekcijos sutrikimams gydyti, karščiavimas, apsvaigimas, kraujavimas iš nosies, skambėjimas ausyse ir švokštimas.

load...

Goji uogos yra paprastai imamas kaip arbata, kuri yra pagaminta virinant 20g uogų tris puodelius vandens, tada verdančio iki sumažintas iki dviejų puodelių. Įprasta paros dozė yra viena ar daugiau puodelių arbatos. Gydant diabetą, 6-12g ir Goji uogos yra naudojama, kad arbatą.
medicininiai duomenys

Pasak Drugs.com, rezultatai laboratorinių ir gyvūnų bandymų rodo, kad Goji uogos veikia kaip antioksidantas, mažinančiais cukraus kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą ir apsaugo kepenų, nervų sistemos ir akis.
Kaip aš naudos?

Goji uogos yra daug kelių maistinių medžiagų, kurios padeda konvertuoti maistą į energiją, o ne ją saugoti kaip riebalai:

  • B1 (tiaminas): Šis vitaminas yra būtinas tam, kad paverstų angliavandenių į energiją ir sveiką skydliaukės funkcija. Vangi skydliaukė skatina svorio augimą.
  • Kalcis: Be paramos sveikus kaulus, tinkamas kalcio buvo susijęs su mažesniu riebalų.
  • Kiti mineralai: Subalansuota kombinacija esminių mineralų yra būtinas efektyviai baltymų metabolizmui. Be to, kalcio ir chromo, goji uogos yra vario, geležies, magnio, mangano, fosforo, kalio, seleno, natrio ir cinko.

Saugus valgyti

Natūralus Vaistai išsamią duomenų bazę narės Goji uogos paprastai yra saugūs praryja. Tačiau jie gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimas ir vėmimas. Goji uogų turėtų būti vartojama atsargiai nenormalaus kraujo spaudimo ir diabeto buvimą, ir turėtų būti vengti nėštumo ir laktacijos metu.

load...

Saugokitės savo kraują!

Drugs.com sako kad ten buvo pranešimų apie sąveiką goji uogų su kraują skystinančio vaisto varfarino. Goji uogų pasirodė sustiprinti varfarino poveikį. Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti goji uogų, jei vartojate kraują skystinančius vaistus.
Aš jau bando tai super maistas ir aš jaustis labiau gyvas ir energingas nei anksčiau! Tačiau nereikia manyti, mano žodį, pamėginkite patys! Goji uogos yra prieinami daugumoje sveiko maisto parduotuvėse ir Dischem vaistinėse.

load...