Gyvenimas po darbo: emocijos aplink naują kūdikį | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Gyvenimas po darbo: emocijos aplink naują kūdikį

Gyvenimas po darbo: emocijos aplink naują kūdikį

Gimdymo gali būti vienas iš įdomiausių, įkvepia ir bauginantis patirties moteris gali susidurti.

Po devynių mėnesių fizinių ir emocinių pokyčių, ten yra su visiškai nauju gyvenimo savo rankas ir taip daug veikia per galvą.

Atsižvelgdama emocijų lavina yra visiškai natūralu, kai jūs turite naują kūdikį, ir jis lieka, kad taip, ar tai jūsų pirmas, antras ar penktas!

Kaip numatymas aplinkinių naują atvykimo stato ji gali paveikti visus aplink jus. Visą savo šeimos gyvenimas yra apie pakeisti, nuolat ir smarkiai, ir tai gali sukelti emocijų visiems.

load...

Jūsų partneris gali atrodyti ant krašto, kiti jūsų vaikai painioti ar susijaudinęs, net šeimos augintinis gali pajusti, kad kažkas vyksta, ir būti pabrėžė apie tai.

Jūsų hormonų pokyčiai gali sukelti emocinį kalnelius

Be motinos atveju, tie jausmai yra padidintos pagal didelės apimties pamainomis hormonai, kad nėštumas atneša. Tai tik pasiekti viršūnę su gimdymo. Ir tada jis būna jums gimdyti ir jūs manote, kad esate galiausiai finišo liniją. Tačiau faktas yra tai, kad jūs tik pasiekė pradžios!
Dabar jūs esate namuose ir jūs ieškote į mažą žmogų, kuris yra visiškai ir visiškai priklauso nuo jūsų akių. Jis gali būti nelengvas realizavimas. Daugelis motinų gali būti priblokšti su nerimo, abejonių ir net jausmus depresijos metu, kas turėtų būti labiausiai linksmas momentas savo gyvenimą.

Tiesiog pabandykite imtis Giliai įkvėpkite. Visa tai visiškai normalu, ir jūs galite atlaikyti audrą.
Atminkite, kad visų šių hormonų, kurie buvo išmestas iš Užveskite nėštumo metu dabar sprendžiant atgal į vietą. Bet jis paėmė juos per devynis mėnesius gauti šio taško, todėl nėra jokio pagrindo tikėtis, kad jie Bounce atgal momentas pristatymas baigtas.

load...

Tai užims laiko, ir jūs turėsite būti kantrūs su savimi ir visi aplink jus, kaip jums susidoroti su savo emocijomis.

Pogimdyminės depresijos

Jei jaučiate bliuzo po pareikšti namo savo kūdikį ir jums atrodo, negalime purtyti jausmas, kad gali būti pogimdyminės depresijos (taip pat žinomas kaip po gimdymo depresija) ženklas.

Tai yra labai realus ir labai rimta problema, kuri paveikia šimtus naujų motinų ir ji gali reikalauti gydymo, siekiant gauti jums vėl jausti daugiau kaip savo įprastą savarankiškai.

Pasitarkite su gydytoju karto, jei įtariate, kad jūs kenčia nuo PPD, kad jūs galite pradėti gydymą kuo greičiau.

Džiaukis paramos sistemos

Priešingu atveju, pabandykite imtis dalykų, žingsnis metu. Atminkite, kad esate ne pirmoji moteris patyrė tai. Pasikalbėkite su kitais motinų žinote - turintys gerą paramos sistemą gali padaryti didžiulį skirtumą.

Be to, nereikia pamiršti, kad įtraukti savo šeimos nariais į rūpinasi naujagimiu patirtį. Tai gali padėti jums ir jiems atlikti patikslinimą į naują gyvenimą.
Ieškinio Pradžia naują kūdikį yra nuostabu akimirka, bet ji taip pat gali būti baisu ir stresą. Nemušk sau iki emocijas jums gali būti patiria. Tiesiog pabandykite eiti su juo ir žinau, kad už kiekvieną mažos yra didelis didelis. Ilgainiui, atlygis bus verta!

Vaizdai mandagumo Jon Ovington iš Flickr

load...