Jūsų nėštumo klausimai atsakyti | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Jūsų nėštumo klausimai atsakyti

Jūsų nėštumo klausimai atsakyti

Yra tiek daug nėštumo Dos ir klaidas tai nenuostabu, jūs nerimauti, jei jūs vis dar galite dažyti plaukus, sportuoti ar mėgautis tuo aromaterapija masažas...

"Yra tiek daug galima prieštaringą informaciją, todėl išmintinga laukiantis mama pažvelgti į dėl informacijos, ji gali remtis ekspertų. Ideali vieta pradėti yra klausia profesionalus kaip akušeris arba patvirtinta gimdymo pedagogas, sako Astrid Anderson komercinių programų vadovė Fountain medicinos, išskirtiniai platintojai "Philips AVENT" Prancūzijoje.

Mitai ir klaidingų gausu apie tai, kas yra saugus nėštumo metu. Štai atsakymai į kai nėštumo klausimus jums gali turėti

Ar saugu valgyti sūrio?

Susirūpinimą aplinkinių sūris yra bakterijų, vadinamų Listeria buvimas rasti minkštos, pelėsiams nokinti sūriai, pavyzdžiui, Brie, Camembert, chvre taip pat minkštas, pelėsiniai sūriai, pavyzdžiui, Danijos mėlyna ir Roquefort. Listeria gali sukelti liga, vadinama listeriozė, kuris gali sukelti persileidimą ar praradimo kūdikio gimimo. Jūs neturite pašalinti visas sūris - tik laikytis feta ir kietų sūrių, tokių kaip čederio ir Gouda. Minkštos perdirbti sūrių kaip pastato ir grietinėlės sūris yra taip pat gerai.

load...

Galiu spalva ar chemiškai apdoroti mano plaukai?

Šiuo metu ekspertai sutinka, kad mes nežinome pakankamai apie galimą ilgalaikį poveikį cheminės plaukų apdorojimo duoti galutinį atsakymą. Kai mama nori, kad būtų išvengta visiškai, o kiti vengti per pirmąjį nėštumo trimestrą ir tada laikyti jį iki minimumo. Svarbu, kad jums atrodyti ir jaustis gerai apie save, bet jei esate abejojate, apsvarstyti, ar chemiškai apdorojant plaukus leis Jums jaustis savo geriausia, arba tiesiog jums nerimauti. Jei jūs nuspręsite tęsti, tai geriausia, kad būtų išvengta namų plaukų tvarkymą ir gana eikite į profesionalus.

Ar saugu skristi?

Su sąlyga, kad tai per savo pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrą, taip. Nors ekspertai patars pirmasis kreipkitės į gydytoją, jeigu Jūs sergate cukriniu diabetu, yra tepimas, turi aukštą kraujo spaudimą arba turėjo ankstesnę nėštumą su ankstyvo gimimo. Visada pasitarkite su gydytoju, kad būtų saugūs, nes jis žino jūsų ligos istoriją. Skaityti daugiau apie keliavimą nėštumo metu, paspaudę čia.

Skaityti daugiau…

Ar galiu toliau naudotis?

Geros naujienos yra tai, kad pratimas yra naudingas jūsų sveikatai, ir kad jūsų augančio kūdikio todėl nuolat į jį. Mažai poveikio veikla, kaip vaikščiojimas, plaukiojimas, Pilates ir mažo poveikio aerobika yra geri variantai.

load...

Tačiau, jei jūs apskritai nesate aktyvus, nėštumas ne laikas pradėti į pratybų rutiną. Ir net jei esate patyręs sporto žiūrovas, patartina vengti ryžtingų veiklą ir naudotis kur galėtų nuslysti ir rudenį.

Atminkite, kad nėštumo hormonas atpalaiduoja sąnarius ir gali padaryti jums labiau linkę į patempimas ar traumos, todėl nereikia persistengti.

Ar turiu aromaterapijos gydymo?

Nėščia mama dažnai aromaterapija Raminantis nėštumu susijusių niggles kaip patinę kulkšnys ir pykinimas. Tačiau aromaterapija aliejai yra koncentruoti augalų ekstraktai ir yra geriausia naudoti atsargiai.

Klauskite Aromatherapist patarimų, kitaip, jei esate geros sveikatos, prilimpa prie aliejų kaip levandų, ramunėlių, rožių, pipirmėčių ir arbatmedžio. Venkite viso, jei sergate epilepsija, kraujavimas iš makšties, širdies problemos ar diabetas.

Ar galiu pakeisti kačių kraikas?

Nerimauti su nešvarus kraikas yra tai, kad ji gali būti parazitas, kuris gali sukelti infekciją, vadinama toksoplazmozė. Nors tai nėra rimta, kad jūsų sveikatai, jis gali būti žalingas jūsų besivystančiam kūdikiui, jei jūs sugauti jį prieš arba nėštumo metu.

Tačiau mąstymas, kad jei turite katę, jūs tikriausiai jau turėjo ją nežinant ir gera naujiena yra ta, kad jūs negalite sugauti jį dar kartą. Tačiau jis vis dar išmintingą būti atsargiems, kad paklausti, kažkas valyti tualeto dėžute.

Spauskite čia norėdami skaityti daugiau Nėštumas Sveikatos patarimai.

load...