Kaip apsaugoti savo akis šią vasarą | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Kaip apsaugoti savo akis šią vasarą

Kaip apsaugoti savo akis šią vasarą

Jūs galite slap ant saulės apsaugoti odą nuo atšiaurių vasaros saulė, bet tai, ką tu darai, siekiant apsaugoti savo akis?

Matydamas šviesą

Vision specialistai kokio korekcijos pasakyti, kad yra dviejų skirtingų tipų šviesos, kurie patenka į akis - Ultravioletinės (UV) spindulių šviesos ir matomas šviesą.

UV spinduliai negali būti vertinamas plika akimi tarpu matomos šviesos, pavyzdžiui, saulės spinduliai įvesdami kambaryje gali būti peržiūrėta. Laimei ragena (priekiniai akies) ir į akis objektyvas sugeria ultravioletinius spindulius ir sumažina UV spindulių pasiekia tinklainę (iš akies) sumą. Fiziologiniai struktūros aplink akis, kaip dangteliai, blakstienų ir antakių taip pat teikia tam tikrą apsaugą nuo UV formą.

load...

"Matoma šviesa (ne UV spinduliai) sukelia mokinių spazmas, akių vokų uždarymo ir Zezujący kuri gali sumažinti skverbtis saulės spindulių saulėtą dieną, teigia Jadrijevic, kuris įspėja, kad nors matomos šviesos mažinimą drumstas dienų, poveikis kenksmingų UV spinduliai yra vis dar didelis.

Kaip UV spindulių šviesa gali sugadinti jūsų akys?

UV spinduliai ir trumpesnės bangos mėlyna matomos šviesos padidina geltonosios dėmės degeneracijos riziką ir kataraktos vystymąsi.

Geltonosios dėmės degeneracija yra medicininė būklė, kuri paprastai pasireiškia pagyvenusiems žmonėms ir rezultatus regėjimo praradimo dėl regėjimo lauko (geltonosios dėmės), nes žalos tinklainės centre. Katarakta, pagrindinė priežastis, dėl aklumo, atsiranda, kai yra iš akies viduje, kuris veda į viziją sumažėjo objektyvo aptemimas.

load...

Pasak Jadrijevic, daugelis žmonių pamiršta, kad didesnis UV spindulių poveikio reguliariai, tuo didesnė žala nei nuolatinių laiką. Pridėta prie to, padidėjo naudojimasis elektroninių prietaisų, kurie skleidžia aštrų "mėlyną šviesą", kaip ir tabletes, išmaniųjų telefonų ir nešiojamųjų kompiuterių, iškėlė susirūpinimą dėl tinklainės sveikatai.

Ne visi akiniai nuo saulės pasiūlyti 100% apsaugą nuo visų UV spindulių. Kai dėvi tinted lens be jokių UV filtru, UV spinduliai užlies į akis ir saugokite tinklainę. [/ Su_pullquote]

Laimei, tai ne visi bausmė ir niūrumas kaip UV nuo saulės taip pat yra naudinga žmogaus organizmui. "Mes, žinoma, reikia vitamino D gamybą, paaiškina Jadrijevic" Vitaminas D padeda stiprinti kaulus, saugo mus nuo ligų, padeda padidinti kalcio ir fosforo įsisavinimą iš maisto, ir pagerina kraujo apytaką.

Trys tipų UV spindulių

1. UVA - nuo UVA prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, kur yra nukentėjusių jungiamojo audinio ir kraujagyslėse. Kristalinis objektyvas į akis sugeria UVA padeda apsaugoti tinklainę.

Nepertrauktos absorbcija ultravioletinėje šviesoje akies rezultatų jungiamojo audinio klasifikacija ir degeneracinių pokyčių per objektyvą objektyvo. Su amžiumi ir nuo UV spindulių poveikio katarakta gyvenime yra labai tikėtina, kad sukurti.

Su naujausiomis technologijomis katarakta gali būti pašalintas ir vizija atkurta su dirbtinio lęšio. Po operacijos priežiūra yra būtina, nes UVA spindulių, dabar gali įsiskverbti į akis žymiai paprasčiau ir Jadrijevic pataria, kad pacientai investuoti į padoraus pora akiniai nuo saulės dėvėti, kai lauke.

2. UVB - UVB sukelia nudegimą ir "sniego aklumas" nuo apmąstymų vandens ir sniego, didėja tikimybė, kad ląstelių pažeidimą. Šviesos atspindys nuo sniego, vandens ir smėlio padidina UVB Poveikis akiai sumą. Ragena apsaugo akis nuo UVB, bet junginės (gleivinę, kuri apima akies ir linijų vokų viduje priekyje) lieka neapsaugotas.

UVB spinduliai gali sukelti pterygiums ir pingueclas plėtros - mažai baltųjų padidėjęs audinių ataugų ant junginės. Jie nėra akyse pavojinga, bet gali tapti nemalonus, raudona ir negražus, kai veikiami elementai. Sunkiais atvejais jie gali lemti ragenos problemų ir sutrikti regėjimas. Chirurginis pašalinimas yra įmanoma.

3. UVC - UVC sugeria ozono sluoksnis ir turi aukščiausius energijos UV spindulius, kurie juos labiausiai kenkia akims.

Mokslininkai įrodė, kad daug formų akių vėžio gali būti sukeltas visą saulėje ir jos žalingos radiacijos.

Uveal Melanomos yra dažniausias piktybinis vėžys akies obuolio ir dažniau nei ne, reikia chirurginio pašalinimo. Kitos vėžio galima rasti ir aplink akis ir paprastai randama akies voko, rainelės (spalvotos akies dalies), cilliary kūno ir chorioideus (struktūras akies).

Kaip apsaugoti savo akis

Ne visi akiniai nuo saulės pasiūlyti 100% apsaugą nuo visų UV spindulių, todėl užtikrinti, kad perkate akinius nuo saulės iš patikimo šaltinio. Kai dėvi tinted lens be jokių UV filtru, UV spinduliai užlies į akis ir saugokite tinklainę. Tai yra tiesioginis rezultatas tinted lens blokavimo matomos šviesos ir tokiu būdu neleisti mokiniui iš Traukiasi. Tai tiesiog leidžia daugiau UV spindulių perduoti į akį.

Akiniai su UV dangų, akiniai nuo saulės ir plataus kraštais skrybėlę keletas priemonių galite dirba apsaugoti savo akis nuo UV pavojų. Išvalyti receptinių akinių (be UV danga) tai suteikia tam tikrą apsaugą formą, bet ne visą 100%, ir jūs lieka pavojus.

Renkantis akinius apsaugoti akis nuo UV, reikia atsižvelgti į tam tikrus aspektus:

  • Rėmas: apgaubiančio pado rėmo ir / arba lenktos formos lęšiai yra geriau nei plokščių lęšių. Jie ne tik apsaugoti labiausiai į akis, jie taip pat apsaugoti odą aplink akis nuo visų šviesos spindulių ir atspindžių
  • Lęšių medžiaga: Standartinis plastikinis lęšis suteikia 92% apsaugą ir tuo pačiu stikliniu objektyvu nesugeria daug UV šviesą ne visi, todėl teikti jokios UV apsaugą. Šiuolaikinės medžiagos, pavyzdžiui, polikarbonato lęšiai visiškai apsaugoti nuo UV
  • Dangos: UV filtras yra būtinas ir suteikia 100% apsaugą nuo UVA, B ir C. Jis gali būti naudojamas ant saulės ir skaidriais lęšiais
  • Transitionsâ ¢: Kintamas atspalvį arba "fotochrominius lęšiai 100% apsaugo nuo UV spindulių. Šios dangos yra aktyvuojamas UV spindulių, o ne matomos šviesos, todėl patamsėti dydis priklauso nuo temperatūros ir saulės spindulių
  • Atspalvis: Brown ir įdegis lęšiai suteikia geriausią apsaugą nuo UV ir matomos šviesos. Jie blokuoja 95% mėlynos šviesos ir neiškraipo spalvų

Kai vienas praleidžia daug laiko paplūdimyje ar ant vandens, jums reikia maksimaliai "mėlynos šviesos apsaugą, 100% UV apsauga ir akinimo sumažinti. Trumpas bangos mėlyna šviesa gali sukelti geltonosios dėmės degeneracija. Jis parodė, kad rudos ir įdegis tonuoti UV dengta lęšiai suteiks geriausią apsaugą.

Jei praleidžia daug laiko savo automobilį, 100% apsauga nuo UV spindulių yra būtinas, tačiau tuo pačiu metu, pakanka matomos šviesos turėtų būti leidžiama per saugiam vairavimui objektyvu.

Jūsų vaikai taip pat reikia UV apsauga. Jie dažnai daugiau laiko praleisti lauke ir gresia galimos žalos jų akis ir odą. Pateikite savo vaikus su geros kokybės akiniais nuo saulės ir suteikti jiems pločio kraštais skrybėlės saulėtų dienų.

Taigi kai kitą kartą jums slap ant saulės, nepamirškite slydimo ant jūsų akiniai nuo saulės ir patraukti kepurę prieš jus galvą mėgautis nuostabioje vasaros dieną!

Rekomenduojama literatūra: Kodėl jums reikia gauti jūsų akys išbandyti

load...