Kaip atleisti bronchitą namuose | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Kaip atleisti bronchitą namuose

Kaip atleisti bronchitą namuose

Ūminis bronchitas yra iš pagrindinių bronchų, kurie veda į plaučius infekcija. Jis paprastai taip šaltą ar gripo virusas, kai jūsų imuninė sistema yra susilpnėjusi ir jūsų plaučiai jau erzina. Sužinokite, kaip gauti neatidėliotiną pagalbą nuo bronchito namuose, bet žinoti, kada atėjo laikas kreiptis į gydytoją.

1. Gauti daug poilsio atleisti bronchitas namuose

Nuo bronchitas yra jūsų plaučius infekcija, ji gali padaryti jums jaustis labai pavargę. Tausoti savo energiją, siekiant kovoti su infekcija. Venkite didelio fizinio krūvio ir suteikti savo plaučius galimybę išgydyti save.

Išlaikyti save hidratuotas svarbu, o jūsų kūnas kovoja su infekcija, ir gerti skysčius su šiltu temperatūra gali padėti nuraminti savo gerklės ir išlaikyti skrepliai laisvesnės. Išbandykite šiuos šiltus skysčius, siekiant padėti jums gauti per bronchitas:

load...
  • Šiltas vanduo su citrina ir medumi "ketvirtį puodelio šilto vandens su arbatiniu šaukšteliu medaus ir didelis išspausti šviežių citrinos sulčių. Nuolat gurkšnoti mažomis gurkšneliais. Medus yra raminantis ir anti-uždegiminių ir citrina suteikia vitamino C ir kitų maistinių medžiagų.
  • Žolelių arbatos, pavyzdžiui, ramunėlių ir pipirmėčių pagalba teisybė faringito ir drėkina jūsų kūną.
  • Vištiena, česnakų ar svogūnų sriuba yra visų gydomųjų variantų, kurie padeda gydyti bronchitą simptomus. Sautà © malta česnakai šiek tiek alyvuogių aliejaus, pridėkite vištienos arba daržovių sultinio, šilumos ir gėrimas.

3. Skalauti su druskos vandeniu, kad būtų atleisti bronchitas

Gargaliavimas su šiltu sūriu vandeniu gali padėti nuraminti savo erzina gerklės membranas. Maišykite druskos šaukštelis į stiklinę vandens. Skalauti ir išspjauti reguliariai.

4. Naudokite karštą kompresą ant krūtinės

Bronchitas gali padaryti jūsų krūtinės jaustis sunkus ir skausmingas. Taikant šiluma gali padėti sumažinti spaudimą. Pabandykite vieną iš šių metodų šildymo savo krūtinės:

  • Užpildykite karšto vandens butelį su vandeniu ir padėkite jį ant savo krūtinės.
  • Naudokite šildymo kilimėlis ant krūtinės.
  • Uždenkite save su elektrine antklode.
  • Paimkite šilta vonia arba dušas.

5. Įkvėpkite šiltas, drėgnas oras atleisti bronchitas namuose

Drėkinantis savo plaučius šiltas, drėgnas oras padeda teisybė jūsų bronchų kanalus. Jei leisite gerklę išdžiūti, jūsų plaučiai gali tapti labiau erzina, ilginant infekciją. Išbandykite šiuos metodus kvėpavimo drėgną orą:

load...
  • Naudokite drėkintuvai pridėti drėgmę į orą patalpoje.
  • Virti puode ant viryklės. Pagamintas iš verdančio vandens garų gali padidinti drėgmės.
  • Padėkite vandens dubenėlį ant šildytuvo. Šilumos sukelia vandens garuoti ir drėkinti orą.
  • Paimkite Įsimintina dušas arba vonia "uždaryti duris didesnių išmokų kvėpavimo drėgnas karštas oras.

6. Venkite dūmų ir kitų plaučių dirgiklių, jei jūs bandote sumažinti bronchitas

Įkvėpus dūmų gali pareikšti dėl skausmingo kosulio tinka, kai jūs turite bronchitą. Jis taip pat gali uždelsti gijimą. Venkite rūkyti ar įkvėpimo dėvėtų dūmai. Stay away nuo vietovėse, kuriose yra pernelyg taršos, kaip antai judrių gatvių ir teritorijų, kurių toksiškų garų, ty., Gamyklose, plaukų salonai ir degalinėse.

7. Leiskite sau kosulys

Iš kosulys, kai turite bronchitas aktas padeda pašalinti infekciją iš savo plaučių. Atsižvelgiant over-the-counter kosulio, tačiau gali neleisti savo plaučius nuo gijimą.

Įspėjimai: kreipkitės į gydytoją, jeigu:

  • Kosulys yra labai skausminga, arba pastovus.
  • Jūs turite iš anksto esamą imuninės sistemos būklę.
  • Jūs kosulys su krauju arba stora skreplius.
  • Jūsų kosulys trunka ilgiau nei savaitę.
  • Jūs karščiuojate, kuris trunka daugiau nei porą dienų.
  • Jūs manote, apsvaigimas ir deguonies atimta.

load...