Kaip natūraliai išgydyti gerklės infekciją | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Kaip natūraliai išgydyti gerklės infekciją

Kaip natūraliai išgydyti gerklės infekciją

1. Skalauti druska vandens nuraminti gerklės skausmą

Skalauti su sūraus vandens tirpalu išmušti nerasta gerklės bakterijas ar virusinė klausimą.

A? ¢ įpilkite vieną stiklinę (225ml) šilto vandens.

A? ¢ maišykite vieno iki du šaukštus druskos.

Ā? ¢ bakstelėkite Adomo obuolys, siekiant išmušti infekciją.

Ā? ¢ Pakartokite du kartus per dieną, kol gerklės dirginimas ir skausmas dingsta.

2. Alkoholis obuolių sidro actas arbata naikina bakterijas

Dar viena gera Pradžia Ištaisyti yra gerti šiltą puodelį obuolių sidro actas arbatos nužudyti kenksmingų bakterijų.

load...

Ā? ¢ obuolių sidro actą gerti, arba kaip skalauti, gali padėti sumažinti gerklės infekcija ir sudirginimą.

Ā? ¢ Sumaišykite vieną šaukštą medaus ir vienas šaukštas obuolių sidro actas šilto vandens puodelį ir gurkšnoti ją taip dažnai, kaip norite.

3. Paimkite šviežių laimų ir citrinų sulčių mišiniu

Kalkių ir citrinų sultys turi panašias antibakterinių savybių į obuolių sidro acto, ir taip pat gali padėti jums pašalinti gerklės infekcijų.

load...

Ā? ¢ Geriamojo kalkės ir citrinų sultys gali padėti pašalinti kenksmingas bakterijas gerklę.

Ā? ¢ Sumaišykite vieną šaukštą medaus ir vienas šaukštas citrinos arba laimo sulčių šilto vandens puodelį ir gerti keletą kartų per dieną.

4. Steam save drėkina gerklę audinį

Pabandykite garinė palapinę rengiant didelį dubenį virinto vandens ir įdėti jį ant stalo.

Ā? ¢ Sėdėti priešais dubenį su savo veido per jį ir įdėti didelį rankšluostį virš galvos.

Ā? ¢ Įkvėpkite šiltą garą.

Tai padės išlaikyti minkštųjų audinių pamušalas jūsų nosies, burnos ir gerklės drėgna ir švarus.

5. Valgyti maisto produktams, kuriuose yra daug gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų, kad padėtų Jūsų kūnui atremti infekcija

Maisto produktai, turintys daug vitaminų ir mineralų, sustiprins jūsų imuninę sistemą ir kad ji galėtų efektyviau gydo nuo infekcijos.

Ā? ¢ Siuntos šviežių vaisių ir daržovių padės jūsų organizmui atsigauti per infekcijos metu.

Ā? ¢ valgyti vaisius, kuriuose yra daug vitamino C, kaip apelsinų ir citrinų.

6. Drėkinti savo oro išvengti gerklės dirginimą

Naudokite drėkintuvai arba garuose dubenėlį drėkinti patalpas, kurioje esate.

Ā? ¢ Tai gali apsisaugoti nuo tolesnio gerklės dirginimas, panaikinant infekcijos buvimą.

Ā? ¢ bakterinės ir virusinės infekcijos klesti dėl sauso oro, todėl padaryti ją taško drėkinti orą, naudojant šalto oro drėkintuvą.

Ā? ¢ Įsitikinkite, kad jums išvalyti jūsų drėkintuvai filtrai reguliariai, siekiant užtikrinti švarų orą.

load...