Kaip naudotis pranašumais žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Kaip naudotis pranašumais žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu

Kaip naudotis pranašumais žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu

Diabetas ir mankšta

Pagal naują tyrimą paskelbtas internete žurnale Radiologijos vidutinio intensyvumo pratimai gali prailginti žmonių gyvenimą su 2 tipo diabetu, nes sumažina riebalų saugomi aplink širdį, kepenyse ir pilvo.

Kas yra 2 tipo diabetas?

2 tipo cukrinis diabetas atsiranda, kai organizmas negamina pakankamai insulino, hormono, kuris reguliuoja cukraus judėjimą į ląsteles, arba kai ląstelės atsispirti insulino poveikį.

Liga gali sukelti įvairių komplikacijų, įskaitant žalą akims ir inkstais ir arterijų sukietėjimas.

Tyrimas

Dr Ėriena ir kolegos įvertino pratybų poveikį organų konkrečių riebalų kaupimo ir širdies funkcija 2 tipo diabetu sergantiems pacientams, nepriklausomai nuo bet kokios kitos gyvenimo būdo ar mitybos pokyčius.

load...

12 pacientai, vidutinis amžius 46 metų, atlikta MRT tyrimai prieš ir po šešių mėnesių vidutinio intensyvumo pratimų iš viso tarp 3,5 ir šešios valandos per savaitę ir su dviem ištvermę ir du atsparumas mokymus. Pratybose ciklas baigėsi su 12 dienų kelionėse ekspedicijos.

MRT rezultatai parodė, kad, nors širdies funkcija nebuvo paveiktos, mankštos programą paskatino ženkliai sumažėjo riebalų kiekio pilvo, kepenų ir aplink širdį, visi, kurie anksčiau buvo įrodyta, kad būti susijęs su padidėjusia širdies ir kraujagyslių riziką.

"Šiame tyrime mes nustatėme, kad antrasis sluoksnis riebalų aplink širdyje, peracardial riebalų, elgėsi panašiai kaip atsakas į treniruočių kaip pilvo arba visceralinių riebalų", sako dr Avinėlis. "Riebalų kiekis kepenyse, taip pat gerokai sumažėjo po fizinio krūvio."

load...

Kaip žmonės su 2 tipo cukriniu naudos iš pratimų

Dr Avinėlis pažymėjo, kad fizinio krūvio sukeltas riebalų mažinimas kepenyse yra ypač svarbu žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, iš kurių daugelis turi antsvorio arba yra nutukę.

"Kepenys atlieka pagrindinį vaidmenį reguliuojant bendrą kūno riebalų pasiskirstymas," sakė jis. "Todėl, sumažinti kepenų riebumas ir visceralinių riebalų kiekio per fizinių pratimų yra labai svarbu pakeisti neigiamą poveikį lipidų kaupimosi kitur, pavyzdžiui, širdies ir arterijų kraujagyslių sienelių."

Išvados rodo, kad svarbų vaidmenį vaizdavimo nustatyti tinkamą gydymą pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, kuris Pasaulio sveikatos organizacijos projektus, kurie bus septintasis mirties priežastis visame pasaulyje iki 2017 metų.

"Ateityje mes tikimės, kad būtų galima naudoti pažangias vaizdo technologijas, prognozuoti atskirų pacientų, kurie terapinė strategija yra efektyviausias: dieta, vaistai, mankšta, chirurgija ar tam tikrų kombinacijų," sako dr Avinėlis.

Rekomenduojama literatūra: 4 Natūralūs būdai kovojant su diabetu

load...