Kaip pratimai padeda skausmo sergantiems pacientams | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Kaip pratimai padeda skausmo sergantiems pacientams

Kaip pratimai padeda skausmo sergantiems pacientams

Supratimo išsėtinė sklerozė

Išsėtinė sklerozė (IS) yra viena iš labiausiai paplitusių neurologinių sutrikimų ir neįgalumo priežasčių jaunų suaugusiųjų. Jis taip pat yra vienas iš labiausiai nenuspėjamas.

Iš VN ir simptomų žinoma sunkumas gali labai skirtis tarp individų.

Su gegužės paskirta Tarptautinės išsėtinės sklerozės mėnuo, The Biokinetics asociacija Prancūzijoje (BAFrance) mano, jog svarbu, kad konkurencija būtų didesnė supratimas būdu valdyti ligos keičiasi.

load...

Kas turi įtakos?

IS simptomai gali prasidėti kažkur tarp 10 ir 80 metų amžiaus, tačiau prasidėjęs paprastai yra tarp 20 ir 40 metų amžiaus.

Kokie yra simptomai?

Pasak Areta Potgieter, vykdomasis narys BAFrance ir praktikuojantis biokineticist, iš VN, žinoma sunkumo, taip pat simptomai gali labai skirtis tarp individų. Tai apima nepaprastas nuovargis, koordinacijos stoka, silpnumas, dilgčiojimas, sutrikęs pojūtis, regos sutrikimų, šlapimo pūslės problemų, kognityviniais sutrikimais ir psichologinių simptomų, tokių kaip depresija, nerimas, įtampa ir pyktis.

Kai kuriems žmonėms, VN apima laikotarpius atkryčio ir remisija, o tai reiškia, kad jis gali geriau už laiką, ir tada gali pulti vėl laikas nuo laiko. Kitiems ji tampa nuolat blogiau su laiku. Kai kurie gali jaustis ir atrodyti sveikas daugelį metų po diagnozės nustatymo, o kiti gali būti labai nusilpusiems labai greitai.

load...

Kaip naudotis padeda žmonėms su MS

"Vienas iš labiausiai esminius pokyčius MS gydymo ir valdymo yra susijęs su mankšta. Ištisus dešimtmečius žmonėms su MS buvo patarta vengti per didelio fizinio aktyvumo ir fizinio nuogąstaudami blogėja ligos aktyvumą, sako Potgieter.

"Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad ne tik žmonės su MS toleruoti fizinius pratimus, tai taip pat naudinga valdant simptomus, užkirsti kelią komplikacijoms ir net gali turėti teigiamą poveikį ligos ir jos simptomų progresavimo - tiek fizinę, tiek psichinę."

Pavyzdžiui, nuovargis yra vienas iš labiausiai paplitusių ir niokojančių simptomų MS, turinčių įtakos tarp 75 ir 90% visų IS sergantiems ligoniams. Tai gali neigiamai paveikti jų kasdienį funkcionavimą ir gyvenimo kokybę. Tačiau daugelis išvengti fizinio aktyvumo pabandyti ir sumažinti jų simptomus nuovargio, nors tai iš tiesų galėtų padidinti nuovargį.

"Daugybė tyrimų parodė, kad tam tikrų rūšių ir intensyvumas naudotis, įskaitant pėsčiųjų ir kitų aerobinių veiklą ir, kiek mažesniu mastu, atsparumo ir stiprumo mokymas, gali suteikti pagalbą ir galėtų vaidinti svarbų vaidmenį nuovargio valdymo, o taip pat pagerinti ištvermę, raumenų tonas ir laikysena stabilumas ", sako Potgieter.

Ji pataria, kad žmonės su MS sekti specialiai paruoštą mankštos programą.

"Svarbu, kad fizinio lavinimo programa yra pritaikyta prie individualių poreikių ir simptomų kiekvienai MS pacientui. Reikėtų atsižvelgti į ligos progresavimo, taip pat asmens neįgalumo laipsnio, amžiaus, ir gretutinėmis ligomis. Svarbu tai, kad ji taip pat turi užtikrinti, kad pacientas neturi didelę įtampa ", daro išvadą, Potgieter.

load...