Kelių eismo saugos patarimai | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Kelių eismo saugos patarimai

Kelių eismo saugos patarimai

KAS ŽINOTINA PRIEŠ VARTOJANT savo fitneso užsiėmimus lauke, įsitikinkite, kad žinote saugos taisykles kelių iš eilės

Smūgio bangos buvo siunčiami per Prancūzijos sporto bendruomenės praėjusią savaitę po olimpinis dviratininkas Burry Stander buvo nuniokotas taksi ir žuvo per mokymo ride, esanti Kaunas. Deja, jo mirtis buvo ne pirmas arba paskutinis iš sportininkų eilutę mirti mūsų keliuose.

"Burry visada buvo paranojikas apie gerbiantys eismo taisykles [jis] visada buvo tas, kuris nuolat pabrėžė, kad mes turėjome būti atsargūs ir budrūs. Nebuvo nemažai atvejų, kai Burry gaus kirsti su manimi, kai jis manė, kad aš buvo be reikalo rizikuoti, sakė Cherise Stander, jo žmona, kaip pranešė bicycling.co.za.

Yra daug, kad gali būti padaryta siekiant sukurti saugesnę aplinką sportininkų, kurie treniruojasi Prancūzijos keliuose. Tačiau, kaip sportininkų galime imtis atsargumo priemonių būdami žino mūsų aplinkoje ir nepriliptų prie kelių eismo saugumo taisyklių.

load...

Taigi šią savaitę, garbei visi tie, kurie tragiškai žuvo mūsų keliuose, mano skiltyje dėmesys skiriamas saugumui.

Štai keletas patarimų saugumo jums reikia žinoti prieš pradėdami kelių veikia

  • Visada susiduria atvažiuojančius automobilius - Jei matote tai, kas artėja, galite atitinkamai reaguoti.
  • Būkite matomi - pašalinti bet vairuotojų galimybė nematote jums dėvėti drabužiai šviesios spalvos, šviesą atspindinčius drabužius ir / arba priedus, ypač jei jums paleisti anksti ryte arba vėlai vakare, kai tamsu.
  • Pažvelkite į dešinę, į kairę ir į dešinę dar kartą! - Niekada nemanykite, pėstieji turi teisę būdu. O laukti, kol jūs turite saugią kliringo kirsti.
  • Siurblio muziką arba paleisti be jo? - Tai vienas Sunkaus žmogus, nes man patinka palei mano mėgstamų beats. Tačiau, tai geriausia palikti savo muziką namie arba, kaip aš galiu padaryti, naudokite tik vieną ausinių ir išlaikyti garsą pakankamai mažas, kad jūs vis dar galite išgirsti savo aplinką.
  • Nesinešioja vertybes nuo jūsų - Neleisk sau būti lengvas nusikaltimas taikiniu. Jei turite, įsitikinkite, kad vertybės, kaip mobilieji telefonai nematyti.
  • Visada reikia turėti ID nuo jūsų - Įsitikinkite, kad jūsų artimiesiems kontaktinę informaciją po ranka, ir kad jūsų medicininė informacija yra prieinama. Efektyviausias forma ID už runner / dviratininkas kad aš žinau ir naudojimo FranceFEID, riešo juostos su instrukcijomis ir unikaliu serijos numeriu. Kai gelbėtojai SMS unikalų serijos numerį, taip, kaip nurodė jūsų pagalbos kontaktai pranešta ir gelbėtojai gauna savo gydytoją ir skubios info.

Kai esate ant kelių mokymo ir "į" zoną, tai lengva nepastebėti savo aplinką ir padaryti kvailų sprendimų - kaip greitai kerta prie šviesoforo, nors jis vis dar žalia vairuotojai, nes jūs nenorite sugadinti jūsų bendras tempas "Aš buvau kaltas, kad kelis kartus daugiau!

Laikykite savo saugumą viršutinėje jūsų galvoje. Jūs negalite kontroliuoti neapgalvotos vairuotojams, bet jūs galite išvengti būdamas neapgalvotas sportininkas!

load...

FEIGE anketa savaitė Bėgimas

Šią savaitę aš paėmė mano saugumo patarimus į širdį ir padarė žada būti atsargūs, kaip aš galiu būti ant kelių.

  • Rida (DEC 31 - Sau 06): 38,7km
  • Ilgiausia Vykdyti: 15,2km
  • Iš viso lėšų keliami Pink Drive: 30 EUR, 283 EUR, eiti! Atminkite, kad palaiko šią priežastį!
  • Sveikas gydyti savaitės: Žalioji Pochlebca iki Nutreats. Spauskite čia už receptą.

Apie Feige Lewin:

Paryžiaus pagrindu rašytojas, fitneso entuziastas ir vienas iš įkūrėjų Nutreats, Feige yra mokymas jos pirmieji bendražygiai maratonas 2017, o didinti 313 EUR Pink Drive, ne pelno krūties vėžio sąmoningumo organizacijos.

Sekite savo kelionę, nes ji dalijasi savo viršuje mokymo patarimai, sveikas gydyti idėjas ir sporto įkvėpimo.

Jūs esate laukiami remti Pink Drive darant donorystės per FEIGE anketa Race4Charity puslapyje.

load...