Koks jūsų dantų šepetėlis gali jus sukrėsti | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Koks jūsų dantų šepetėlis gali jus sukrėsti

Koks jūsų dantų šepetėlis gali jus sukrėsti

"Burnos ertmės gyvena šimtai įvairių tipų mikroorganizmus, kurie gali būti perduotas dantų šepetėlį naudojimo metu," sako Maria L. Geisinger, DDS, docentas Periodontologijos odontologijos mokykla Alabamos universiteto Birmingeme.

Ji sako, kad dauguma dantų šepetėliai yra saugomi vonios, kišti į virškinimo mikroorganizmus, kurie gali būti perduotas per paplavų oralinis. "Mikroorganizmų skaičius gali skirtis Wściekle iš neaptinkamas vieno milijono kolonijas sudarančių vienetų (CFUs). Tinkamas paruošimas ir priežiūra savo dantų šepetėlį svarbu jūsų bendrą sveikatą."

Kas yra tinkamai prižiūrėti ir tvarkyti? Geisinger atsako į keletą klausimų, kurie gali padėti geriau apsaugoti šeimas nuo šepetėlis mikrobų.

Ar bakterijos iš savo tualetą tikrai pasieks savo dantų šepetėlį?

"Tai gali įvykti per nepakankamo rankų plovimas ar dėl mikroskopinių lašelių paraudimas metu paleistų iš tualetą.

load...

"Iš nešvarių dantų šepetėlį tema buvo neseniai tema populiariausių" Discovery Channel šou Mythbusters, kai buvo patikrintas 24 dantų šepetėliai, ir visi jie įrodė žarnyno mikroorganizmus -. Net ir tie, kurie nebuvo viduje vonios kambarys Tiesą sakant, dantų šepetėliai gali būti užterštas bakterijos teisę out of the box, nes jie neprivalo būti supakuotos į sterilų būdu. "

Kas yra tinkamas būdas išvalyti savo dantų šepetėlį, kad padėtų pašalinti mikrobus?

"Jūs turėtumėte kruopščiai išskalaukite dantų šepetėlį su geriamuoju vandeniu iš čiaupo po šepečiu, pašalinti bet kokią likusią dantų pastą ir šiukšles. Be to, mirkymas dantų šepetėlį į antibakterinis burnos skalavimo skystis buvo įrodyta, kad sumažinti bakterijų, kurios auga ant jų lygį."

Kaip jūs turėtumėte laikyti savo dantų šepetėlį, kad būtų išvengta bakterijų ir bakterijų kaupiasi?

"American Dental Association rekomenduoja, kad jūs ne aukštesnėje savo dantų šepetėlį uždarame inde arba reguliariai padengti savo dantų šepetėlį, nes drėgna aplinka yra palankesnė mikroorganizmų augimą. Be to, saugoti dantų šepetėlį vertikalioje padėtyje ir leidžiant jiems nudžiūti iki kitą rekomenduojama naudoti. Jei daugiau nei vienas šepetys yra saugomi toje srityje, išlaikant dantų šepetėlį atskiras gali padėti išvengti kryžminio užteršimo. "

load...

Kas yra tinkamas dantų šepetėlis protokolas, kai esate serga?

"Bet liga, kuri gali būti perduodama per organizmo skysčius turėtų pateisinti atskyrimą nuo užsikrėtusiu individu dantų šepetėlį ir, jei įmanoma, pakeisti dantų šepetėlį po ligos."

Kaip dažnai jūsų dantų šepetėlį reikėtų pakeisti?

"Dantų šepetėliai turi būti pakeista ne rečiau kaip kas tris ar keturis mėnesius, arba kai šereliai susidėvėjęs ir dėvėti, kas įvyks anksčiau."

Kiti keturi žingsniai apriboti kaupiasi dantų šepetėlį bakterijų

Yra kiti keturi žingsniai Geisinger rekomenduoja reikia laikytis, siekiant padėti pasiekti aukštesnį kokybės burnos sveikatai ir išvengti arba riboti kai kurias dantų šepetėlį bakterijų kaupiasi priežasčių.

    Naudokite antimikrobinį burnos skalavimo skystis prieš šukuojant - Tai gali sumažinti bakterijų apkrovą burnoje daug ir gali sumažinti mikroorganizmų, kurie galų gale ant dantų šepetėlį po šepečiu skaičių.

    Įsitraukti į įprasto dantų priežiūros režimo - įprasto dantų priežiūros režimo, įskaitant reguliarų dantų valymus, gali sumažinti bendrą bakterijų apkrovą burnoje, o bakterijų rūšių, todėl gali sumažinti bakterijų ant jūsų dantų šepetėlį. Tai ypač svarbu tiems, kurie su dantenų ligų, nes burnos bakterijų į burną gali patekti į kraujotaką, nes jie atlikti kasdienę veiklą, įskaitant valgyti, kramtomoji guma ir dantų valymo.

    Nusiplaukite rankas - rankų plovimo po naudojant tualetas ir prieš naudodami dantų šepetėlį gali sumažinti išmatų-oraliniu užteršimo tikimybė.

    Nepritariu dantų šepetėlį - tai atrodo jokio galvos skausmo, bet didelė dalis sutuoktinių prisipažinti dalintis dantų šepetėlį. Tai reiškia, kad dėl šių dantų šepetėlį bakterijos yra dalijamasi, įskaitant tuos, kurie sukelia dantų ėduonis ir periodonto ligos - dviejų pagrindinių dantų ligų suaugusiems.

Rekomenduojama literatūra: Ertmė yra užkrečiama

load...