Madingi mitybos mitai: be riebalų purvinas mažai paslaptis | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Madingi mitybos mitai: be riebalų purvinas mažai paslaptis

Madingi mitybos mitai: be riebalų purvinas mažai paslaptis

Neriebios purvinas maža paslaptis

Etiketės ant prekybos centrų lentynų rėkti jums, kaip jūs vaikščioti. Jie visi atrodo ženklinti savo naudai, skelbti tokius dalykus kaip "GMO", "Low-Carb" ir "be cukraus".

Šie ženklinimo praktika yra ten, kad padėtų FranceLES, o ne jums. Jie dažnai yra techniniu tiesa, bet iš tikrųjų reiškia subtilią lenkimo tiesos, ar tik klaidinanti atstovavimas bendresnį vaizdą.

Galbūt rinkodara teigia, kad skauda dietos labiausiai yra "be riebalų"

Tiek daug maisto vykdyti šį etiketę. Jogurtas, pienas, sūris, saldumynai, ir kiti visi leidžia jums žinoti, kad turinys yra be jokių riebalų. Taigi, kas yra negerai su tuo? Pažvelkime dviejų pavyzdžių sužinoti.

load...

Neriebi priemonė "yra keistam cheminių medžiagų".

Zefyrai yra neriebios, nes nėra ten riebalų prasideda! Jie yra pagaminti beveik vien tik iš cukraus ir želatinos. Nė vienas iš jų yra riebalų, taigi be riebalų reikalavimas. Bet tai tarsi sakydamas 'violetinė be "ant balto dažais skardos. Tai akivaizdu, ir nėra labai naudinga pareiškimas... Tiesa?

Saugokitės klaidinančios etiketės. Dietos pamatyti "be riebalų" etiketę ir valgyti visą maišą Zefyrai galvoja, kad jie sveiki. Bet jie iš tikrųjų tik valgyti visa krūva cukraus, kuris gali būti saugomi kaip riebalai vistiek.

load...

Čia klausimas yra ne tai, ar riebalai yra geras ar blogas jums

Šis klausimas yra tai, kad jums reikia nuspręsti, ką norite valgyti ir neapsigaukite pagal prekybos hype.

Supraskite savo maistą, skaityti etiketes, o svarbiausia suprasti, kad jums neturėtų būti valgyti per daug maisto produktų, kad reikia etiketes vistiek. Jūs neturite reikia "be riebalų" lipduką ant brokolių žinoti tai gerai, ne taip?

Rodyti ankstesnius madinga mitybos mitus žemiau:

  • Madingi mitybos mitai: Cukrus yra toksiškas Madingi mitybos mitai: Cukrus yra vaistas blogesnis nei kokaino Madingi mitybos mitų: Cukrus yra priežastis, turite antsvorio Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 1 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 2 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 3 dalis Madingi mitybos mitai: Tik vanduo yra drėkinantis Madingi mitybos mitus: Kas subalansuotas patiekalas tikrai atrodo Madingi mitybos mitų: svarbiausia rupiniai dieną Madingi mitybos mitų: Sėkminga svorio netekimas = gera mityba Madingi mitybos mitus: Visi kalorijų yra lygūs Madingi mitybos mitus: svorio netekimas yra apie kalorijų VS kalorijų iš Madingi mitybos mitų: "mažas riebalų kiekis" reiškia, kad jis sveikas Madingi mitybos mitus: Greitas medžiagų apykaitą? Madingi mitybos mitai: turite naudotis prarasti svorio Madingi mitybos mitus: Programos "valgyti kas 3 valandas" mito Madingi mitybos mitus: Vienas blogas miltai griuvėsiai viskas Madingi mitybos mitus: Tekinimo riebalus į raumenų Madingi mitybos mitų: Paskubėkite! Mano raumenys reikia valgyti

load...