Madingi mitybos mitai: greitas metabolizmas | LT.DSK-Support.COM
Sveikata

Madingi mitybos mitai: greitas metabolizmas

Madingi mitybos mitai: greitas metabolizmas

Žmonės su "greito metabolizmo"

Mes visi žinome keletą žmonių, kurie buvo plonas ir formos visą savo gyvenimą, bet atrodo, kad valgo viską, ką nori. Daugelis šių žmonių, kai jo paklausė, kaip jie lieka plonas, bus ką nors pasakyti apie turintys "greitai metabolizmą".

Ar tai tikrai tiesa, kad kai kurie žmonės gali turėti daug efektyviau metabolizmą nei vidutinis žmogus, kad jie gali valgyti greito maisto visą dieną, o ne gauti riebalų? Garsai juokinga teisę? Ir tai daugiausiai yra...

Nors yra tam tikrų žmonių normaliems metaboliniams kursų svyravimo tai dispersija yra ne pakankamai, kad junk maisto valgytojai plonas amžinai. Tiesa apie šių žmonių dauguma yra iš tikrųjų šiek tiek sudėtingesnis - keletas veiksnių, atrodo, ne žaisti.

load...

"Natūralu plonos" žmonės dažnai turi meilę sveikų maisto produktų, kurie išmoko nuo mažens

Jie yra žmonės, kurie kontroliuoja savo porcijų dydžius teisingai, net jei valgyti nesveiko maisto, bet paprastai valgyti daugiau vaisių ir daržovių, nei vidutinis žmogus. Jie dažnai žmonės natūraliai plonais tėvų (ar vieno iš tėvų). Daugelis iš jų patinka fizinį aktyvumą, kaip rekreacijai ir vykdyti reguliariai per daug.

Atminkite, kad yra plonas ir sveika yra ne vienas ir tas pats

Būdami geros fizinės formos yra geros bendros sveikatos rodiklis, tai nėra galutinis žodis. Jūs vis dar gali būti plonas ir turite kokių nors dalykų negerai su jūsų fizinei sveikatai, todėl kiekvienas turi gyventi sveiką, aktyvų gyvenimo būdą skaičių.

Bet "greitai metabolizmas 'dalykas, o gal prisideda, nėra priežastis, dauguma ploni žmonės yra plonas, todėl sustabdyti palinkėti jums turėjo greitai metabolizmą ir pradėti kopijuoti iš plonų žmonių, kuriuos taip žavisi gyvenseną.

load...

Galite sužinoti daug iš jų - daugiau vaisių ir daržovių, daugiau pratimas yra gera pradžia.

Rodyti ankstesnius madinga mitybos mitus žemiau:

  • Madingi mitybos mitai: Cukrus yra toksiškas Madingi mitybos mitai: Cukrus yra vaistas blogesnis nei kokaino Madingi mitybos mitų: Cukrus yra priežastis, turite antsvorio Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 1 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 2 dalis Madingi mitybos mitai: turite daug baltymų - 3 dalis Madingi mitybos mitai: Tik vanduo yra drėkinantis Madingi mitybos mitus: Kas subalansuotas patiekalas tikrai atrodo Madingi mitybos mitų: svarbiausia rupiniai dieną Madingi mitybos mitų: Sėkminga svorio netekimas = gera mityba Madingi mitybos mitus: Visi kalorijų yra lygūs Madingi mitybos mitus: svorio netekimas yra apie kalorijų VS kalorijų iš Madingi mitybos mitų: "mažas riebalų kiekis" reiškia, kad jis sveikas

load...